十月懷胎，臨近分娩時，選擇分娩方式是準媽媽們迫切考慮的問題，自然分娩就是選擇最多的一種方式。那么，自然分娩的好處有哪些呢？下面學習啦小編為你解答。

　　自然分娩的好處

　　自然分娩好處1、陰道自然分娩，雖經(jīng)過十余小時的產(chǎn)痛，但孩 子一生出，立刻覺得十分輕松，很快能下地活動，大小便自如，飲食、生活也很快恢復正常，可以有充沛的精力照顧自己的寶寶。由 于恢復很快，也容易早下奶，能很好地進行母乳喂養(yǎng)。

　　自然分娩好處2、自然分娩住院時間短，母嬰產(chǎn)后最多三日就可出院，受到家人的照顧，更有利于產(chǎn)后的恢復。 產(chǎn)后還可以及早進行鍛煉，也有利于體型的恢復。

　　自然分娩好處3、陰道分娩可免受剖宮產(chǎn)手術(shù)帶來的痛苦與弊端，如麻醉的風險，手術(shù)的出血、創(chuàng)傷，術(shù)后的腸 脹氣等。

　　自然分娩好處4、從長遠來看，陰道分娩后產(chǎn)婦容易選擇避孕方法，如可以早放避孕環(huán)，而且一旦懷孕，需做人工流產(chǎn)時，不必擔心刮宮引起子宮瘢痕部位穿孔等問題，而且也不會發(fā)生由于腹部手術(shù)引起腸粘連，腹壁切口的子宮內(nèi)膜異位癥等問題。

　　自然分娩技巧

　　自然分娩技巧：控制好體重

　　1、孕婦在懷孕期間應該要注意自己的體重，在懷孕的期間體重最好不要超過25斤，因為這樣巨大兒也會增加分娩風險。

　　2、還有就是要進行適當?shù)倪\動和鍛煉身體對于順利分娩也是很必要的。

　　自然分娩技巧：信心很重要

　　1、孕婦在生產(chǎn)之前一般都會有恐懼的心理，也是孕婦順利分娩的一個主要阻礙。

　　2、所以應該要提醒孕婦，生育是人的正常生理現(xiàn)象，在心理上應該要放松對于順利分娩很重要。

　　自然分娩技巧：定時做產(chǎn)檢

　　1、孕婦應該要定期的做產(chǎn)前檢查，這樣便于醫(yī)生早期的時候發(fā)現(xiàn)問題，及早的糾正和進行治療。

　　2、比如遇到胎位不正，這個時候在醫(yī)生指導下就可以采取膝胸臥位等方法矯正，這樣就不會不影響你的順產(chǎn)計劃。

　　自然分娩技巧：做好分娩的準備

　　1、預產(chǎn)期前1個月，孕婦就應通過醫(yī)生或書本來了解有關(guān)分娩的知識，做好心理準備。

　　2、保持正常的生活和睡眠，吃些營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，如牛奶，雞蛋等，為分娩準備充足的體力。

　　3、臨產(chǎn)前，孕婦要保持心情穩(wěn)定，一旦宮縮開始，應堅定信心，積極配合醫(yī)生，順利地分娩。

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