白茶有什么副作用 白茶泡水喝的禁忌與副作用
白茶泡水喝有什么副作用?白茶泡水喝每個人都適合嗎?白茶泡水喝能夠幫助身體排除毒素,改善肌膚毛糙的情況,但是,白茶泡水喝還是有禁忌和副作用的,下面我們來看看白茶泡水喝的禁忌與副作用。
喝白茶的副作用
適當?shù)姆冒撞杈哂斜?a href='http://lpo831.com/shipin/jianti/' target='_blank'>健身體的作用,但是不科學的服用則會給身體帶來副作用,并且不是所有人群都是適合服用的。具體的副作用如下:
1.過量的服用白茶容易損傷身體的精血,并且也會令脾胃更加的寒性。長期服用,患者的臉部會變得面黃肌瘦,同時食欲大減,甚至出現(xiàn)嘔吐的情況。
2.空腹直接服用白茶,茶水會直接進入腎經(jīng),對于腎臟健康非常的不利。
3.如果服用到了劣質(zhì)的白茶,那么對于身體健康損害非常的大。劣質(zhì)的茶葉中含有大量的污染殘留物,并且這些殘留物僅僅只有百分之二能夠被開水清除出來。雖然這些殘留物對于身體的損傷比較的小,但是并不代表沉積之后不會損害健康。
4.茶葉中含有些對身體有害的金屬物質(zhì),例如鉛元素、鎳元素以及鉻元素等。這些金屬元素的污染來自于化學品殘留物還有茶樹的生長環(huán)境,甚至在加工的過程中也有可能出現(xiàn)。特別是鉛元素的毒性非常的大,慢慢的沉積還有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)慢性中毒。
5.睡覺前兩個小時最好不要喝茶,這是因為喝茶會導(dǎo)致神經(jīng)興奮起來,令睡眠質(zhì)量下降,甚至還有可能失眠。
6.一些儲藏比較差的白茶中,可能會含有黃曲霉素,科學家認為這種一種致癌物質(zhì),服用之后會增加患有癌癥的可能性。
白茶泡水喝的禁忌
白茶中含有的兒茶素具有很強的抗氧化作用,能夠幫助身體排毒,促進細胞的活性。除此之外,服用白茶還能夠改善肌肉松弛、毛糙以及曬傷的情況。除此之外,經(jīng)常服用白茶還能夠提高身體抵抗力。
不過需要了解的是,白茶性寒,所以適合胃熱的患者空腹的時候適量服用。除此之外,胃中性的患者也可以隨時服用。但是,如果你的身體是屬于胃寒,那么最好要在飯后服用,這樣才不會對胃壁造成刺激,并且平時服用也不能夠超出正常承受值,避免身體健康受到影響。
服用白茶并不需要特別的工具,并沒有特別的要求,可以用平時泡茶的杯子、茶壺就可以了。如果有功夫茶的沖泡茶具還有沖泡方法,那自然是最好的,并且泡出來的效果也更好。
不過,平時服用白茶的量一定要控制好,正常體質(zhì)的人每天服用五克左右就足夠了,老人還有小孩就不能夠喝太多。不僅僅是白茶如此,其它的茶類也同樣是這樣,服用過多反而不能夠起到很好的保健功效。
并不是所有體質(zhì)的人群都是適合將白茶泡水喝的,建議腎虛體弱的患者以及心臟病患者還有高血壓患者、嚴重便秘患者以及、缺鐵性貧血以及神經(jīng)衰弱的患者最好不要喝濃茶,甚至也不能夠空腹喝茶,避免出現(xiàn)醉茶的情況。
不適合將白茶泡水喝的人群
1.發(fā)燒別喝茶,茶葉中含有咖啡堿,這種物質(zhì)不僅沒有降溫的作用,反而會導(dǎo)致體溫升高。服用藥物之后喝茶,會降低藥效。
2.患有肝病的患者別喝茶,茶葉中的咖啡堿需要通過肝臟來進行代謝。這個時候如果肝臟患病,那么喝茶就會增加肝臟的代謝壓力,并且對于肝臟本身也會造成影響。
3.神經(jīng)衰弱的患者別喝茶,喝茶之后能夠興奮神經(jīng)中樞。如果神經(jīng)衰弱的患者喝茶,特別是在晚上的時候喝茶,容易導(dǎo)致失眠的情況出現(xiàn)。
4.孕婦別喝濃茶,孕婦可以喝茶,但是不能夠喝濃茶以及大量的服用茶水。這是因為茶葉中含有大量的咖啡堿以及茶多酚,這會影響胎兒在媽媽身體中的成長,將來孩子的智力發(fā)育可能會出現(xiàn)問題,所以孕婦最好也不要喝茶。
5.哺乳期間不要喝茶,也別是濃茶。如果在哺乳期間媽媽喝濃茶,那么就會導(dǎo)致過涼的咖啡堿進入媽媽的身體,最后通過乳汁進入孩子的身體,間接的導(dǎo)致孩子的神經(jīng)出現(xiàn)興奮,孩子就會表現(xiàn)出夜啼以及少眠。
6.貧血患者別喝茶,茶葉中含有鞣酸,這種物質(zhì)能夠和鐵元素結(jié)合,生成不溶性的終和物,導(dǎo)致身體吸收鐵元素減少,貧血癥狀加重。
白茶相關(guān)知識:
1.白茶的種類有哪些
2.喝白茶有什么好處