感冒可以吃雞蛋嗎(2)
感冒的疾病分類
1、普通感冒型：又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他、傷風(fēng)，發(fā)病季節(jié)好發(fā)于冬春季節(jié);局部鼻咽部癥狀較重，如出現(xiàn)鼻塞、流清涕、打噴嚏、咽痛等，全身癥狀輕或無;可見鼻粘膜充血、水腫、有分泌物，咽部輕度充血;血常規(guī)白細胞計數(shù)偏低或正常，淋巴細胞比例升高;病毒分離在成人多為鼻病毒，兒童多為呼吸道合胞病毒。一般5-7天多自愈。
2、流行性感冒型：流行性感冒簡稱流感，該病起病急，有傳染性，癥狀易變，以全身中毒癥狀為主，呼吸道癥狀較輕。有畏寒、高熱(39-40度)，全身不適，腰背四肢酸痛，乏力，頭痛、頭昏，噴嚏、鼻塞、流涕、咽痛、干咳、少痰。查體呈重病容，衰弱無力，面潮紅，鼻咽部充血水腫，肺下部有少量濕羅音或哮鳴音。白細胞減少，淋巴細胞相對增多。若繼發(fā)細菌感染可有黃膿痰、鐵銹痰、血痰、胸痛，白細胞總數(shù)、中性粒細胞增多，病程3-5天。
3、咽炎型：發(fā)病季節(jié)好發(fā)于冬春季節(jié);以咽部炎癥為主，可有咽部不適、發(fā)癢、灼熱感、咽痛等，可伴有發(fā)熱、乏力等;檢查時有咽部明顯充血、水腫，頜下淋巴結(jié)腫大并有觸痛;血常規(guī)白細胞計數(shù)可正?；驕p少，淋巴細胞比例升高;病毒分離多為腺病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等。
5、咽結(jié)膜熱型：發(fā)病季節(jié)常發(fā)生于夏季，游泳中傳播，兒童多見;有咽痛，畏光，流淚，眼部發(fā)癢、發(fā)熱等癥狀，病程約4-6天;咽腔及結(jié)合膜明顯充血等體征;血常規(guī)白細胞計數(shù)正常或減少，淋巴細胞比例增高;病毒分離多為腺病毒及柯薩奇病毒。4、皰疹性咽峽炎型：發(fā)病季節(jié)多發(fā)于夏季，常見于兒童，偶見于成人;咽痛程度較重，多伴有發(fā)熱，病程約1周;有咽部充血軟腭、腭垂、咽及扁桃體表面有灰白色皰疹及表潰瘍，周圍環(huán)繞紅暈;病毒分離多為柯薩奇病毒A。
預(yù)防感冒發(fā)生的方法
1.避免誘因
避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護，上呼吸道感染流行時應(yīng)戴口罩，避免在人多的公共場合出入。
2.增強體質(zhì)
堅持適度有規(guī)律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力是預(yù)防本病的主要方法。
3.免疫調(diào)節(jié)藥物和疫苗
對于經(jīng)常、反復(fù)發(fā)生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應(yīng)用免疫增強劑。目前除流感病毒外，尚沒有針對其他病毒的疫苗。
預(yù)防感冒的生活方式
1.水常洗晨起后用冷水洗臉;平時常洗手，可洗去手上的感冒病毒;晚上用熱水洗腳。
2.口常漱每天早晚用淡鹽水漱口一次，可殺死口腔里的微生物。
3.腿常走早晨到室外散步、爬山、打太極拳或做操。
4.手常搓兩手伸開，雙掌相搓30次，并向迎香穴(鼻翼兩側(cè))按摩10次。
5.窗常開晨起后開窗通風(fēng)。
6.氣常呼集中精力，身體端正，兩腳與肩同寬，兩臂伸直做深呼吸10次，切忌憋氣。
7.穴常按兩手食指按上星穴(頭正中線，入前發(fā)際一寸)，然后用小指掌關(guān)節(jié)按風(fēng)府穴(頭正中線，后發(fā)際上一寸)，達酸麻脹為度。
8.室常熏每日早晚用食醋在房內(nèi)各蒸一次。每次不少于15分鐘(家人有流感時可用此法)。
9.風(fēng)常防出汗時，不要馬上脫衣服摘帽，避免傷風(fēng)受涼。
預(yù)防感冒的飲品
1.蔥白飲大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
2.姜茶飲生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲?；蚓G茶泡開水服亦可，失眠者忌服。
3.菜根飲大白菜鮮根200克，切片煎湯，趁熱飲。
4.姜棗飲生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
5.蘿卜飲蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
6.三辣飲大蒜、蔥白、生姜各適量，煎湯，趁熱飲。
7.姜糖飲鮮姜末3克、紅糖(或白糖)30克，開水沖泡代茶飲。
8.橘皮飲鮮橘皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。
9.菊花飲菊花6克，開水沖泡代茶飲。
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