小編聽過不少媽媽們都在著急地尋醫(yī)問藥，不停地為小孩感冒流鼻涕怎么辦這個(gè)問題而困擾著。那么11歲兒童感冒咳嗽怎么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來認(rèn)識(shí)下11歲小孩感冒流鼻涕怎么辦好，供大家參考。

　　11歲小孩感冒流鼻涕的快速治療法

　　1.鹽水漱口

　　每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　2.熱水泡腳

　　每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。

　　3.生吃大蔥

　　生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。

　　4.按摩鼻溝

　　兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

　　5.冷水浴面

　　每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。

　　11歲小孩感冒流鼻涕的預(yù)防

　　1.加強(qiáng)鍛煉

　　增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)能力平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)氣溫變化的能力。在季節(jié)變化時(shí)適時(shí)增減衣服,注意防寒保暖。慎接觸感冒病人以免時(shí)邪入侵,對(duì)感冒的預(yù)防有重要作用。

　　2.預(yù)防服藥

　　一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍(lán)根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化,預(yù)防感冒的藥物亦有所區(qū)別。如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥;夏季用藿香、佩蘭、薄荷;藥物煎煮時(shí)間宜短,取其氣全以保留芳香揮發(fā)有效物質(zhì),無汗者宜服藥后進(jìn)熱粥或覆被以促汗解表,汗后及時(shí)換干燥潔凈衣服避免再次受邪。

　　3.飲食起居

　　感冒病人應(yīng)適當(dāng)休息,多飲水,飲食以素食流質(zhì)為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預(yù)防作用。臥室空氣應(yīng)流通,但不可直接吹風(fēng)。冬季穿衣要注意保暖,不要為了短暫的漂亮只穿很少的衣服,這樣子是得不償失的。晚上睡覺也要蓋好被子,當(dāng)心著涼。總之,要從最大程度上去避免感冒的生成。

　　被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后，細(xì)菌病毒易繁殖生長(zhǎng)。常曬被褥，一可借太陽(yáng)光中的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒，二可使被褥干燥、松軟，對(duì)預(yù)防感冒有好處。

　　5、勤洗手

　　許多人認(rèn)為，感冒是由于吸入病人噴出的氣體而傳染的。實(shí)際上，接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。當(dāng)感冒病人摸擦他的鼻子時(shí)，他手上便沾染了感冒病毒，這些病毒就會(huì)被帶到病人所接觸的地方，如門把手、電話機(jī)、桌椅及汽車扶手等，健康人的手一旦接觸這些污染物體，手上就會(huì)沾染病毒，如果不常洗手就易染上感冒。

　　11歲小孩感冒流鼻涕的護(hù)理

　　(1)裝有空調(diào)家庭可保持室溫在21℃—24℃;讓孩子臥床休息，敞開包被或松開衣服，使皮膚裸露;

　　(2)鼓勵(lì)孩子多飲涼開水或清潔液體，一晚至少300毫升;

　　(3)服用退燒藥，如泰諾林或托恩口服液適量，必要時(shí)4—6小時(shí)再服一次，每隔1—2小時(shí)測(cè)量體溫一次，直到體溫降至正常范圍;

　　(4)若退燒藥療效不佳，也可采用物理降溫，給孩子洗個(gè)溫水(水溫32℃—34℃)澡，有利于散熱。應(yīng)該指出，無論是否熱退，次日家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子上醫(yī)院就診。