4歲小孩容易感冒怎么辦
寶寶感冒的誘因有多種，引起感冒咳嗽鼻塞原因也很多，接下來(lái)跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)認(rèn)識(shí)4歲小孩容易感冒怎么辦吧，希望對(duì)大家有幫助。
4歲小孩容易感冒怎么辦
1、按摩腳心
每天晚上臨睡前，給嬰兒用熱水泡腳，并且按摩腳心300-500下，然后再按摩大腳趾外側(cè)5分鐘即可。在給寶寶按摩的過(guò)程中，建議同時(shí)給寶寶喝紅糖姜水一杯。
2、多給寶寶喝白開(kāi)水
新生嬰兒體內(nèi)也需要水質(zhì)的補(bǔ)充，白開(kāi)水能幫助嬰兒更好的吸收營(yíng)養(yǎng)和讓腸胃消化功能更完善。在嬰兒生病期間，尤其要多喝白開(kāi)水。
3、增加寶寶房間的濕度
經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保證新鮮空氣流動(dòng)，但要避免冷空氣、煙塵、不良?xì)馕兜拇碳?，以免加重寶寶的咳嗽?/p>
4、給寶寶聞薄荷油
薄荷油的主要功效有退燒，緩解惡心和嘔吐，改善消化能力，以及減輕呼吸系統(tǒng)疼痛等。用薄荷油聞鼻，在一大碗熱水中滴入幾滴薄荷油，吸入其散發(fā)的蒸汽，都可以即刻使鼻孔通暢。
5、鼻孔塞大蒜
當(dāng)寶寶感冒鼻塞時(shí)，可用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進(jìn)鼻孔，連續(xù)幾次，即可治愈。
4歲小孩容易感冒飲食禁忌
第一種、寒涼食物要Say No!
中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說(shuō)身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
第二種、油膩食物惹痰多!
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對(duì)于哮喘的患兒，過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。
第三種、柑橘類(lèi)水果不止咳!
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
第四種、補(bǔ)品，當(dāng)心不受補(bǔ)!
不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。
4歲小孩容易感冒的護(hù)理工作
1、要保證讓孩子充分休息
我們常說(shuō)感冒了要多喝水，多休息，對(duì)于小兒感冒也 一樣，良好的休息非常重要。家長(zhǎng)要盡量讓孩子多睡一會(huì)，適當(dāng)減少戶(hù)外活動(dòng)，別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點(diǎn)水，充足的水分能使鼻腔的分泌物 稀薄一點(diǎn)，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素c豐富的水果和果汁。
2、讓寶寶睡得更舒服
寶寶感冒后常會(huì)出現(xiàn)鼻塞癥狀，家長(zhǎng)可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾，讓孩子頭部稍稍抬高以緩解鼻塞癥狀。千萬(wàn)不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。
3、保持空氣濕潤(rùn)
孩子感冒除了要保證室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)外，還要保持空氣濕潤(rùn)?？梢杂眉訚衿髟黾訉殞毦邮业臐穸龋绕涫且雇砟軒椭鷮殞毟槙车睾粑?。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。
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