玫瑰茶的功效與作用 玫瑰花茶搭配與功效
玫瑰花茶是茶中極品，作為一種很好的藥食同源的飲品，玫瑰花茶具有諸多的功效與作用。女性平時經(jīng)常飲用，能起到滋潤身體、溫養(yǎng)心脈的好處。玫瑰茶的功效與作用有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理玫瑰茶的功效與作用的資料，歡迎閱讀。
玫瑰花茶的功效與作用
日常飲用玫瑰花茶可養(yǎng)顏美容使您青春永駐。中醫(yī)認(rèn)為，面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。
2、緩解抑郁
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
3、調(diào)經(jīng)止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效。對于那些痛經(jīng)較嚴(yán)重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經(jīng)發(fā)作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫?zé)岱笥谀毑?，膠布固定，每天換藥一次。因玫瑰花活血散淤，故月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。
玫瑰花茶的功效
養(yǎng)顏美容功效卓越，對消除雀斑、皺紋功效明顯、減肥，理氣解郁、活血散瘀、改善干枯皮膚、促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護(hù)肝臟胃腸、抗癌防癌、松弛神經(jīng)、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛，亦用于月經(jīng)不調(diào)、醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理減輕痛經(jīng)(取10朵沸水沖泡10分鐘，加紅糖飲用)。 玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。
玫瑰花茶的副作用
玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。玫瑰花比較溫?zé)?，所以陰虛火旺或是實熱等最好還是盡量少用。
黃芪屬于豆科植物，本名“黃耆”，從字意上看，文中所說的“耆”指的就是穩(wěn)重而有威望的老人。黃芪為補(bǔ)藥之長，因之稱其為“黃芪”。此藥是我國的特產(chǎn)。黃芪具有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表、托毒生肌、利水消腫等功效，近年來對其藥理作用研究取得了較大進(jìn)展，現(xiàn)綜述如下。
玫瑰花茶搭配與功效
1、養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補(bǔ)功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。
2、袪豆益母草枸杞玫瑰茶
做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。
功效：調(diào)整油脂和內(nèi)分泌，抑止痘痘的大功臣。
3、金銀玫瑰茶
材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
功效:理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者. 長期服用,效果顯著。
4、玫瑰烏梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。
做法:將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。
5、枸杞玫瑰花茶
材料：枸杞20粒，玫瑰花20朵
泡法：最好用透明的玻璃杯將枸杞玫瑰花放入杯中，用95度開水沖泡，蓋上蓋子持續(xù)泡五分鐘左右即可飲用。
功效：潤肺、有助于女性滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目,活血止痛、清熱解渴、理氣平肝，促進(jìn)血液循環(huán)，益人顏，抑制腫瘤。[2]
6、紅棗玫瑰茶
材料：玫瑰5朵 去核紅棗2枚
作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)
飲用：每日兩杯
玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，餐后飲用還能去脂。[3]
7、紅棗枸杞玫瑰花茶
材料：大紅棗3顆+枸杞20顆+干玫瑰5朵
作法：1.將紅棗和枸杞用冷水洗凈
2. 將紅棗、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中，蓋上蓋子燜泡10分鐘左右
建議：紅棗用新疆灰棗，枸杞用中寧枸杞，這兩種原材都比較甜，泡出來的花茶無需再添加冰糖或蜂蜜
功效：改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，益氣補(bǔ)血、祛斑調(diào)經(jīng)、美白肌膚
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