對冠心病患者來說，日常飲食一定要清淡。平時應(yīng)多吃新鮮蔬菜，以及水果、黑木耳，或者是豆制品。那么你知道冠心病人適宜吃什么嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦冠心病人的飲食注意事項。

　　冠心病人適宜吃什么

　　1、木耳魚片

　　原料：黑木耳15g，草魚200g。

　　制法：黑木耳用溫水泡發(fā)，草魚剖開洗凈切成魚片，用大豆粉上漿;鍋中加入適量花生油燒至六成熟時，下上漿魚片。炒散后加料酒、木耳、姜、蔥、醬油炒熟即可。

　　功效：滋養(yǎng)心腎?；钛?。用于因心腎陰虛引起的心絞痛。

　　2、靈桂羊肉湯

　　原料：仙靈脾30g，肉桂10g，羊肉100g。

　　制法：先將仙靈脾、肉桂去雜質(zhì)后放入沙鍋，用水煎熬2次，共取煎液l000mL;將羊肉切成條加藥液同煮，沸后加入姜、蔥、食鹽煮熟即成。

　　功效：溫陽活血，益補(bǔ)心陽。用于遇冷則心痛加劇，怯冷畏寒，四肢欠溫等心陽虛之癥。此方是藥膳治療心陽虛證冠心病的理想之劑。

　　3、姜燒狗肉

　　原料：生姜60g，狗肉250g。

　　制法：把狗肉洗凈后焯水，切成塊，加入生姜和料酒，放入沙鍋中煎熬，快熟時加入大蒜，再用小火煨至狗肉爛熟為止，加入醬油、蔥、精鹽少許即可。

　　功效：溫陽散寒，補(bǔ)益心陽。用于遇冷則心痛加劇，怯冷畏寒，四肢不溫等心陽虛引起的心絞痛。

　　4、橘皮粥

　　原料：橘皮15～20g，粳米50g。

　　制法：先煎熬橘皮。去渣取藥汁與粳米煮成粥，或?qū)㈤倨ぱ心?g/次，調(diào)入煮沸的稀粥中，再同煮成粥即可。

　　功效：順氣化痰，寬胸開痹。用于痰濁阻滯的冠心病引起的心絞痛患者平時吃用。

　　5、桃仁粥

　　原料：桃仁15g，粳米50g。

　　制法：先將桃仁加清水煎熬汁，去渣，再與粳米一并放入沙鍋中煮成粥。

　　功效：活血化瘀。用于瘀阻心脈之冠心病患者。

　　冠心病的防治方法

　　防復(fù)發(fā)

　　有些患者或是家屬往往存在僥幸心理，認(rèn)為只要做了手術(shù)就安全了。因此，往往忽視對該病的術(shù)后護(hù)理工作，這是非常危險的?？祻?fù)后的病人，應(yīng)該注意日常誘發(fā)冠心病的危險因素，堅決予以抵制，改掉一切不良生活習(xí)慣，以免出現(xiàn)復(fù)發(fā)危險。

　　防發(fā)病

　　冠心病的防治策略最好從低年齡人群抓起，家人應(yīng)教育青少年甚至兒童從而遠(yuǎn)離危險因素，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這也是預(yù)防冠心病的有效方法。

　　防后果

　　專家提醒，如果冠心病患者表現(xiàn)出心肌梗塞等嚴(yán)重后果，應(yīng)盡早對患者進(jìn)行科學(xué)性救治，以免發(fā)生更大的損害。

　　防事件

　　采取有效措施防治心血管疾病發(fā)展，具體來講，就是家屬在日常生活中要照顧好冠心病患者，做好其思想工作，幫助其安排好一切生活，以此來確?；颊卟∏榈玫椒€(wěn)定，而減少甚至抵制心肌梗塞等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)。專家提醒，防事件的關(guān)鍵主要注意兩方面：一是防硬化斑塊，二是做好抗栓治療。

　　冠心病人的飲食注意事項

　　不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物

　　如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。

　　蛋白質(zhì)應(yīng)少攝入

　　有不少市民認(rèn)為，蛋白質(zhì)是維持心臟健康必需的營養(yǎng)物質(zhì)，從而進(jìn)食大量的蛋白質(zhì)食物。據(jù)專家介紹，蛋白質(zhì)不易消化，容易增加心臟的負(fù)擔(dān)。所以攝入蛋白質(zhì)應(yīng)適量，每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每公斤體重不超過1克為宜，牛奶、酸奶、魚類和豆制品對防治冠心病有利。

　　進(jìn)餐過飽易誘發(fā)心絞痛

　　相關(guān)專家溫馨提醒，冠狀動脈狹窄的患者，當(dāng)胃擴(kuò)張后，會引起血壓增高，心肌耗氧量增多。所以，冠心病患者，要避免暴飲暴食。

　　少吃高脂肪、高熱量食物

　　若連續(xù)長期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進(jìn)一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應(yīng)少食;全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應(yīng)忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。

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