在現實生活中，很多人都會很注重養(yǎng)生，也有很多人會注重護膚養(yǎng)顏，特別是女生，但在肌膚問題上，黑頭問題總讓人難以捉摸。以下是學習啦小編給你推薦的為什么鼻子會有黑頭，希望對你有幫助!

　　鼻子有黑頭的原因

　　黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的，加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這么一個不太雅致的稱號——黑頭。

　　黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多余的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，

　　經氧化后成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。

　　癥狀

　　大家有沒有發(fā)現通常長痘痘和黑頭的人皮膚都比較粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住張開的毛孔，還有皮膚里面有一個個硬硬的疙瘩，總是被反復誘發(fā)成痘痘，嚴重的更會有凹凸不平的狀況。

　　如果將痘痘比喻為活火山，那么黑頭就好比是死火山，雖然危險性不足以引起特別關注，但它的確是擁有凝脂肌膚的女性之大敵。不要怕，和黑頭來一場對劈，將這些難纏的東西通通去除，徹底干凈。

　　基因

　　因為每個人體質不同，所以毛孔的大小也不一樣，而且，即使做了相同的保養(yǎng)工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異，因此天生毛孔條件比較差一點的人可能就需要比別人付出多一點的力氣來照顧皮膚。

　　如果過度暴曬在陽光之下，除了會造成表皮細胞代謝不正常，還會造成結締組織失去彈性，這也就是為什么有些人雖然已經過了青春期，毛孔還是越來越大。美國聯邦食品藥物管理局(FDA,U.S. Food and Drug Administration)就主張小孩六個月大就需要防曬，一來因為大家比較不會把六個月內的小孩帶出門，二來就是在六個月以內，在還不能完全確知的情況下，會希望BABY們可以盡量不要擦其他的東西，不過在六個月以上，可以做一些實體防曬(如帽子或陽傘)。

　　陽光可以說是皮膚老化的最大殺手，黑色素則是天生防護陽光傷害的因子;而黑色素的量則取決于每個種族膚色深淺而不同。大家仔細想想看，就不難理解，為什么白人二十幾歲就比我們東方人皮膚老化得嚴重，就是這個道理。每個種族膚色深淺度不同，可以承受的陽光曝曬量也不一樣，所以皮膚老化的速度也不同。

　　過度潔膚

　　當天氣變熱時，我們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來，為了去除這些惱人的「油光」，許多人常常會卯起來洗臉、卸妝，以為這樣就可以跟油膩說拜拜，但事實上，除非是服用藥物，否則不管我們做什么去油的動作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過用力，讓皮膚發(fā)生緊繃干澀、干燥脫皮，甚至出現一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產生角質代謝不正?；蚶匣F象，形成更大的傷害。

　　擠痘痘

　　當臉上長出粉刺痘痘時，一般人的第一個反應多半都是“對著鏡子開始用力的擠啊擠”，或許你擠得很過癮，不過，我卻必須誠實的告訴大家，有下面三個原因不能擠痘痘：第一，這些粉刺就像是一顆顆埋在皮膚中的炸彈，如果我們動手去擠，當然有可能讓炸彈暫時順利排出，但卻更可能在擠的時候將這些炸彈引爆，留下不可磨滅的疤痕。第二，在擠壓的過程中，毛孔周邊的結締組織常常會受到壓迫，進而變形，再也無法回復原有的彈性和支撐力，像有些本來皮膚不太好的人，經過后天的治療或保養(yǎng)讓皮膚變得很美，但特別是T字部位的毛孔怎么樣都無法回復原來大小(因為一般人最愛擠T字部位)，可能就是因為之前擠壓的太過分，彈簧(結締組織)已經完全沒有彈性，怎么樣都無法回復成原來的模樣。第三，有為數不少較深、較大型或是肉眼明顯可見的粉刺，就算去擠，卡在里面的油脂和角質可以排出，但是旁邊的彈簧已經有些變形沒有彈性，所以還是一個洞，沒幾天油脂和角質又卡回來了!看到上面的說明就知道，為什么每個皮膚科醫(yī)師都蠻強調不要擠的原因。

　　高溫環(huán)境

　　理論上，同一個人身上的毛孔大小是一定的，而且長出來的毛粗細也是一定的，如果毛孔變粗，那無非就是因為皮脂腺分泌過多，或是毛孔發(fā)生堵塞，或是周圍結締組織失去彈性，進而擴大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，雖然天生體質會影響皮脂腺的數量和肥瘦，但皮脂腺還會因為某些環(huán)境因素變得更加活躍，其中影響最大的就是環(huán)境中的溫度，一旦周遭環(huán)境的溫度變高，皮脂腺的分泌就會增加，根據統(tǒng)計，人體所處環(huán)境溫度每增加一度皮脂腺的分泌就會多百分之十，如果拿攝氏二十五度與三十五度的環(huán)境來做比較，后者所分泌的皮脂就是前者的兩倍。

　　所以，夏天時臉上長出粉刺、痘痘的人比冬天多上許多，而長期處在炎熱工作環(huán)境中的人在清潔皮膚時也會比較費力，也因此，通常在還沒正式進入夏天的時候，我們就可以在電視上看到許多控油、消痘痘產品的廣告，就是這個原因。

　　分泌失調

　　可能很多人都有過這樣的經驗：本來皮膚狀況還不錯的，卻突然間長了一臉的痘痘，而且不管擦什么保養(yǎng)品都沒有好轉的跡象，像這種情況可以簡單實用些溫和的祛痘除印產品，及時調理肌膚，防止痘痘進一步的惡化……

　　由于人是處于動態(tài)的平衡，每天都有壓力是正常的事，但是我們的心和身體也會有“抵抗力”來面對這些壓力。所以有人說自己都沒有壓力是不可能的，像是生病、身體不舒服、頭痛痛的、喉嚨緊緊的、心里煩煩的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，對于人體來說都是壓力。但有時候，我們會在生活中或是身體上碰到一些麻煩，很自然的就會對我們造成一種壓力，而身體為了對抗這些壓力，荷爾蒙系統(tǒng)就會進行調整，在荷爾蒙調整的同時，腎上腺素和雄性素也會跟著偏高、而當這些麻煩如果超過我們的心理或是身體的“抵抗力”，雄性素偏高會較明顯，皮脂的分泌就會增加。比起其他任何外在因素，這個原因因為醞釀的時間比較久，所以也比較不容易被察覺。不過這種由荷爾蒙所導致的皮脂腺分泌激增并無法靠保養(yǎng)來解決，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。

　　另外，還有一種跟情緒無關卻依舊會影響荷爾蒙分泌的因素就是女性生理期。一般來說，絕大多數的女生在排卵之后，身體內的黃體素會上升，間接就會讓皮脂的分泌量也跟著上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的這段期間，臉上的粉刺很容易發(fā)炎變成痘痘，這就是因為黃體素和雄性素的刺激，讓皮脂的分泌量增多而造成的。

　　不當飲食

　　可能很多人都以為油炸食物吃得越多，就越容易長痘痘，但事實上，在我們吃了油炸食物后，那些油并不會直接跑進毛細孔，相反的，大部分的油都會被代謝掉，至于代謝剩下后的油會不會增加皮脂腺的分泌，那還要看體質和荷爾蒙這兩個因素才能決定。

　　所以，如果體質正常、荷爾蒙分泌狀況好的話，吃進去的油并不會出現在毛孔上。飲食對粉刺的影響其實非常小，人類很少因為吃了什么特定的東西就長粉刺，反倒是當我們節(jié)食、暴飲暴食或吃了過多的垃圾食物，我們的身體就必須付出比較多能量來對付(或消化)這個狀況，如果超過心理或是身體可承受的「抵抗力」，就形成有傷害性的壓力，就會讓身體產生荷爾蒙失調的現象，刺激雄性素或腎上腺素的分泌，進而讓臉上長出粉刺和痘痘。

　　雖然有某個醫(yī)學研究提出“牛奶中所含的牛分泌的荷爾蒙會對人體產生壓力”這樣的論點，也就是說如果我們一天喝了三杯以上，所攝取的牛荷爾蒙就會增加，我們身體里面的荷爾蒙也就容易產生不平衡，不過這樣的說法也沒有辦法證明喝牛奶就會長痘痘，只是說如果喝太多的話會讓我們的身體處在一個不穩(wěn)定的狀態(tài)，臉上的粉刺很容易就會爆破。

　　收縮鼻子毛孔的方法

　　1、自制檸檬汁縮小毛孔,我們在早晚洗臉的時候可以往洗臉水中滴入適量檸檬汁。這樣不僅能夠美白肌膚,還能夠減少臉上的粉刺收縮毛孔。

　　2、用冰凍過的化妝水敷臉,首先,將適量的化妝水冰凍好,然后將壓縮面膜紙浸泡在化妝水中,等壓縮面膜紙充分吸收之后就可以敷在臉上了。如果你是油性肌膚的話可以選用一些含有少量酒精成分的化妝水喲,這樣不僅能夠縮小毛孔,還能夠控油預防痘痘的滋生。

　　3、取一只干凈的小碗,倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。取出棉紗,微擰,敷在臉上,讓臉部肌膚得到徹底放松,敷大約半個小時,如果棉紗中的水分被吸干,可以按照前兩步浸泡后現敷。取下棉紗后,你會驚喜地發(fā)現皮膚變得緊致了,毛孔也縮小了。

　　4、每次清潔臉部時,把小蘇打混合洗面奶充分打起泡泡,這個時候你會發(fā)現泡泡變得非常細膩,涂抹在臉上非常的舒服,按摩數秒鐘后用溫水洗凈。

　　5、將西紅柿洗凈,去蒂,切成兩半。橙子洗凈,去子,切成兩半。將西紅柿、橙子各取一半放進榨汁機中,榨取汁液。用無菌濾布將殘渣過濾掉,留取汁液待用。潔面后用干凈的脫脂棉將汁液涂抹在臉部。約25分鐘后,用清水徹底清洗干凈。