如何去黑眼圈?重磅福利來了，各位整天頂著熊貓眼的妹子趕緊看過來，小編給大家介紹如何去黑眼圈，趕緊get起來。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的有效去黑眼圈的方法相關(guān)資料，供大家參考!

　　有效去黑眼圈的方法

　　方法一：馬蹄蓮藕渣敷眼

　　馬蹄與蓮藕都含有鐵質(zhì)與蛋白質(zhì)，有活血去瘀的作用，每天晚上臨睡前，將馬蹄和蓮藕榨汁，取渣敷眼十分鐘，可有效改善黑眼圈，馬蹄蓮藕汁還可以飲用哦!千萬別浪費(fèi)了。

　　方法二：土豆片敷眼

　　將土豆去皮，洗干凈，切厚片，然后貼在眼睛上，5分鐘后洗干凈即可，在夜晚使用此方法，效果更好，需要注意的是，土豆不可選擇有芽的，有芽的土豆有毒素，敷了等于在敷毒眼膜哦!

　　方法三：蜂蜜

　　洗臉后，讓水分自然干，然后在眼周涂抹上蜂蜜，最好使用洋槐花蜂蜜，然后按摩幾分鐘，再留著敷十分鐘，然后洗干凈，再涂上眼霜，堅(jiān)持使用，可有效減輕黑眼圈，而且眼周肌膚也變得更滋潤。

　　方法四：茶葉敷眼

　　茶有明目的功效，而且還可改善黑眼圈，將茶葉包放入溫水中浸泡，然后取出敷在眼周，15分鐘后洗干凈，長期堅(jiān)持，不但能減輕黑眼圈，還可緩解眼睛干澀癥狀。

　　方法五：雞蛋銀戒轉(zhuǎn)眼

　　將雞蛋煮熟，去殼，然后用毛巾包住，再放入一個(gè)銀戒指，然后放在眼眼周圍來回滾動(dòng)，借助雞蛋的熱力，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，可有效改善黑眼圈，配合銀戒指，還可活血散瘀哦!

　　方法六：提前使用眼霜

　　很多MM都以為自己還年輕，眼部問題離自己還遠(yuǎn)，這個(gè)想法是錯(cuò)誤的，眼周肌膚非常的脆弱，要及早進(jìn)行護(hù)理，對于年輕的MM，可選擇保濕補(bǔ)水功效的眼眼，如果有黑眼圈，則要選擇有功效的眼霜。

　　可以去黑眼圈的食物

　　1、芝麻

　　芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。

　　2、胡蘿卜

　　胡蘿卜是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈，此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是對夜盲癥。

　　3、海帶

　　海帶富含鐵質(zhì)，經(jīng)常服用海帶，能緩解黑眼圈的困擾。

　　4、綠茶

　　經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈，綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，消除黑眼圈。

　　5、雞蛋

　　雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的，但每天食用雞蛋不宜超過兩個(gè)

　　日常護(hù)眼小常識

　　1、不要過度疲勞，不要經(jīng)常熬夜，養(yǎng)成按時(shí)休息的好習(xí)慣。

　　2、在飲食中攝入食鹽量過多，會(huì)引起水腫和黑眼圈，如果因?yàn)閿z入過多鹽引起的黑眼圈就要減少食鹽的攝入。

　　3、外出的時(shí)候最好戴上太陽鏡，并且使用SPF30以上的防曬霜，以防止黑眼圈的形成。

　　4、多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)。

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