淡化黑眼圈吃什么水果
黑眼圈俗稱熊貓眼,都知道頂著個(gè)熊貓眼實(shí)在有礙于美觀,那么淡化黑眼圈吃什么水果?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的淡化黑眼圈吃什么水果,希望對(duì)你有幫助!
淡化黑眼圈的水果
蘋果
蘋果是最常見的水果之一,同時(shí)也富含有機(jī)酸、果膠、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、多酚及黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其中大量的維生素和蘋果酸能使積存于體內(nèi)的脂肪分解,可有效防止體態(tài)肥胖,增加血色素,使皮膚變得細(xì)膩。
檸檬
檸檬當(dāng)中含有豐富的維生素C,這就是它具有去黑眼圈的功效的原因。檸檬的味道比較酸,大家想用檸檬來(lái)去黑眼圈的話,最好是將檸檬榨汁來(lái)喝。
楊桃
富含糖分、維生素A、維生素C以及各種纖維質(zhì)、酸素。楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉淀,并且有保濕的作用,對(duì)改善干性或油性皮膚組織都有顯著的功效。對(duì)于熬夜的人來(lái)說(shuō),是有益皮膚的好水果。
柑橘
維生素C可以避免皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射等等,抑制色素顆粒的形成,使皮膚白皙潤(rùn)澤。而柑橘類是富含維生素C的代表性水果。另外,柑橘特有的纖維素和果膠物質(zhì),還有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì),確保身體健康,增強(qiáng)免疫力。
葡萄
葡萄被譽(yù)為世界四大水果之首,葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素,對(duì)保護(hù)肝臟效果非常明顯。葡萄營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,含有豐富的抗氧化成分,能延緩衰老,非常適合熬夜的人吃。
淡化黑眼圈的小妙招
妙招1
熱雞蛋按摩法。將雞蛋煮熟后去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液循環(huán)。這個(gè)方法不僅可以去除黑眼圈,還可以消腫。不過(guò)注意,用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。
妙招2
茶葉冷敷法。把兩個(gè)綠茶或黑茶茶包用熱水浸泡,再把它們放置在冰箱中30分鐘后取出把它們放在眼睛上冷敷,保持至少五分鐘,可重復(fù)做。這個(gè)方法非常有效,因?yàn)椴璋泻械目Х纫蛴兄诳s小眼睛周圍的血管,從而減少黑眼圈和浮腫。
妙招3
熱毛巾敷或冷熱敷。這個(gè)方法,小編可以建議大家每天都做一做。因?yàn)檫@樣確實(shí)是可以促進(jìn)你眼部的血液循環(huán)。就算不能真的減淡黑眼圈,但是起碼對(duì)眼部的舒適感是有好處的!
自制淡化黑眼圈的眼膜
蜂蜜蛋黃眼膜
材料:蛋黃、蜂蜜、橄欖油
方法:
1、取出一個(gè)蛋黃,加入蜂蜜后進(jìn)行攪拌
2、接著再滴上兩滴橄欖油,將三種材料進(jìn)行攪拌,洗凈臉部肌膚后,再涂抹在眼部周圍,大概3分鐘后再洗凈就好,建議每周進(jìn)行1-2次左右。
功效:蜂蜜本身對(duì)于肌膚有滋潤(rùn)的效果,不管是肌膚問(wèn)題還是眼部問(wèn)題都能有效實(shí)用到。另有了橄欖油對(duì)于眼部也有很好的滋潤(rùn)作用。
黃瓜蛋清眼膜
材料:黃瓜一根、蛋清一小碗
方法:
1、將黃瓜洗凈后榨汁,之后加入蛋清進(jìn)行攪拌,也可以滴上兩滴白醋進(jìn)去
2、之后再將調(diào)好的眼膜涂抹在眼部肌膚上,待3分鐘再洗凈即可
功效:黃瓜本身具有補(bǔ)水保濕的效果,對(duì)于眼部的護(hù)理既能補(bǔ)充水分,又能撫平眼部周圍的一些細(xì)紋,緊致眼部肌膚的彈性,又可以美白。
絲瓜泥眼膜
材料:絲瓜一根
方法:
1、將絲瓜洗凈后去皮,放入攪拌機(jī)內(nèi)進(jìn)行打碎,直到成泥狀后倒出
2、接著均勻涂抹在眼部周圍的肌膚上,大概3-5分鐘再取下即可,之后再用溫水清洗
效果:絲瓜不但有幫助補(bǔ)水,同時(shí)又具有抗過(guò)敏和抗皺的效果,在去除黑眼圈和眼袋的同時(shí),又能去除皺紋和讓眼部肌膚變得光滑細(xì)嫩。
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