大家都知道，白領(lǐng)雖然工資不菲，但強(qiáng)烈的燈光刺激、電腦輻射、工作壓力都是女性長黃褐斑的天敵。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的黃褐斑怎么樣去掉最好，希望對(duì)你有幫助!

　　去掉黃褐斑的方法

　　一、桑葉

　　到藥房購買冬天的老桑葉，煎湯吃，一天2次，長期服用，其改善臉色、去除黃褐斑、消除面部斑點(diǎn)的效果非常顯著，就像“蠶寶寶蛻皮”。

　　二、土豆片

　　將土豆切成很薄的片貼在臉上。二十分鐘后揭掉洗干凈，長期堅(jiān)持使用可以淡化雀斑、黃褐斑、色斑，不僅效果好，而且又實(shí)惠，又安全，又有效。

　　三、獼猴桃

　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。

　　四、各類新鮮蔬菜

　　各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準(zhǔn)媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。

　　五、黃豆

　　大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。

　　去掉黃褐斑的偏方

　　偏方一：

　　冬瓜仁150克，蓮子粉15克，白芷粉9克

　　用法：一起研為細(xì)粉，每日飯后用開水沖服一湯匙。

　　偏方二：

　　白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克，白膏、滑石各9克，白丁香3克，冰片0.9克

　　用法：一起研為細(xì)粉，臨睡前用水和少許搽患部。

　　偏方三：

　　甘松、山茶、香薷、白芷、白蘞、防風(fēng)、槀本、白僵蠶、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉、肥皂各等分

　　用法：上藥共煨，研成細(xì)末，每天早上用來洗臉。

　　預(yù)防黃褐斑的注意事項(xiàng)

　　1、保持身心愉悅，戒憂思、勞傷;

　　2、做好防曬，避免日光直射;

　　3、避免熬夜，保持充足睡眠，每天最好在10點(diǎn)上床睡覺;

　　4、不要使用劣質(zhì)化妝品及祛斑霜;

　　5、關(guān)注自己的身體健康，經(jīng)常做婦科疾病的檢查，以便及時(shí)治療;

　　6、加強(qiáng)營養(yǎng)，多食蔬菜水果來補(bǔ)充維生素，少食油膩食物及光感食物，如芹菜、檸檬、莧菜等。