吃什么可以淡化黃褐斑
黃褐斑是愛(ài)美女性的頭號(hào)殺手,通常皮膚白的人都比較容易長(zhǎng)黃褐斑。那么,吃什么能去除黃褐斑呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的吃什么可以淡化黃褐斑,希望對(duì)你有幫助!
淡化黃褐斑的食物——吃奶糊祛除黃褐斑
原料:核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克,白糖適量。
制作:先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調(diào)味即可;也可在煮沸時(shí),打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日早晚各吃1小碗??山?jīng)常食用。
功效:潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
淡化黃褐斑的食物——吃薏苡粥祛除黃褐斑
原料:豬腎1對(duì),山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量
制作:豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調(diào)料調(diào)味即可。分頓吃。
淡化黃褐斑的食物——喝山楂飲祛除黃褐斑
原料:山楂、橘皮各飲適量;
制作:山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。 可經(jīng)常飲用。
功效:清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。
淡化黃褐斑的食物——喝美膚汁祛除黃褐斑
原料:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。
制作:將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開(kāi)水兌。
功效:清肺熱,滋五腑六臟。適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
淡化黃褐斑的食物——喝消斑飲祛除黃褐斑
原料:黃豆、綠豆、赤豆各100克,白糖適量。
制作:將黃豆、綠豆、赤豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調(diào)味飲服。 1日飲3次。
功效:滋五腑潤(rùn)六臟。適用于面部灰暗、黃褐斑、雀斑。
淡化黃褐斑的食物——吃羊奶羹祛除黃褐斑
原料:羊奶250毫升,雞蛋2個(gè),冰糖50克,清水適量。
制作:清水將冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入雞蛋,攪拌均勻煮沸,即可食用??沙F谑秤?。
功效:補(bǔ)中氣,益六臟,滋潤(rùn)肌膚。適用于面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。
吃什么可以淡化黃褐斑
上一篇:吃什么才能袪黃褐斑
下一篇:吃什么中藥能去黃褐斑