黃褐斑要怎樣才能祛除
黃褐斑是一種很難治理的斑,建議長斑的女性在祛除黃褐斑的過程中要堅持下去,這樣效果才大。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的黃褐斑要怎樣才能祛除,希望對你有幫助!
祛除黃褐斑的方法
黑牽牛米去黃褐斑
將新鮮雞蛋的蛋清取出來,加上一些黑牽牛米,攪拌均勻備用,每天晚上將面洗干凈以后,再把準(zhǔn)備好的蛋清直接涂抹在臉上,不用洗掉直接睡覺,第二天早上醒來再清掉。黑牽牛米面膜可以有效去除臉上的黃褐斑。
苦瓜去黃褐斑
臉上的黃褐斑怎么去掉?把新鮮的苦瓜洗干凈后放在冰箱中冷藏半個小時,拿出來對半切開,把里面的苦瓜籽挖掉,再把苦瓜肉榨成泥狀備用。臉洗干凈之后,把苦瓜泥涂抹在臉部,20分鐘之后,再把臉洗好凈。隔2-3天就可以食用一次。榨泥后剩下的苦瓜汁也可以喝的。
檸檬汁泡水去黃褐斑
臉上的黃褐斑怎么去掉?我們可以準(zhǔn)備一些新鮮的檸檬汁,加入一些清水調(diào)勻就可以了。每天堅持飲用,日常的飲水都可以用檸檬水開替代。檸檬水可以控制黃褐斑,淡化斑點??梢云鸬?a href='http://lpo831.com/yangsheng/meibai/' target='_blank'>美白嫩膚的效果。
白醋洗臉去黃褐斑
平時我們在洗臉的時候,我們可以在洗臉?biāo)屑尤?-5滴的白醋。這樣使用可以軟化我們的皮膚角質(zhì)、淡化黃褐斑斑、促進(jìn)新陳代謝。不過,如果你的角質(zhì)層比較薄或者皮膚比較的話,最好還是不要使用白醋來洗臉了。
出現(xiàn)黃褐斑的原因
1、紫外線照射:皮膚中的黑色素細(xì)胞,會因紫外線的刺激產(chǎn)生催化酵素,促使黑色素大量產(chǎn)生,造成皮膚變黑;如黑色素聚集于皮膚某一處就形成斑色或?qū)е略械?a href='http://lpo831.com/yangsheng/seban/' target='_blank'>色斑問題更加嚴(yán)重。經(jīng)過強(qiáng)烈陽光的照射,皮膚白皙的女性更容易長曬斑,甚至黑斑;黃褐斑更會加重和擴(kuò)散;雀斑的數(shù)目可能增多,顏色也會加深,所以雀斑又被稱為“夏日斑”
2、年齡增長:許多女性在步入中年以后,發(fā)現(xiàn)臉上的色斑莫名其妙地增多,這是因為年齡增長引起新陳代謝速度減慢,造成黑色細(xì)胞的代謝周期延長、肌膚自我修護(hù)的“保鮮能力”減弱所致。
3、內(nèi)分泌失調(diào):色斑的形成與體內(nèi)的雌激素分泌有關(guān)。在女性的生理周期,雀斑的顏色容易變深。而在妊娠或更年期內(nèi),女性體內(nèi)激素水平的改變,也會刺激黑色素分泌,導(dǎo)致色斑越來越多,顏色越來越深。
4、持續(xù)壓力過大:當(dāng)人體感受到壓力時,就會分泌腎上腺素,為對付壓力而做好生理準(zhǔn)備。如果長期受到壓力的威脅,人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞,皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢,色素母細(xì)胞會變得很活躍。
5、治療方法不當(dāng):黃褐斑不同于其他色素斑,它的成因非常復(fù)雜,治療時應(yīng)該側(cè)重于內(nèi)調(diào),不宜采用激光、冷凍、電灼等方法,否則可能破壞膚質(zhì),使色素加深,色斑的范圍擴(kuò)大。用一些含有角質(zhì)剝脫劑的藥物或化妝品頻繁地使皮膚的角質(zhì)層剝脫,會破壞皮膚的自身抵抗力,防曬作用也被大大削弱。同時,為了恢復(fù)防御功能,皮膚會分泌更多的黑色素,使得黃褐斑更為嚴(yán)重,甚至成為黑褐斑。
預(yù)防黃褐斑的方法
1、護(hù)膚應(yīng)注意,營養(yǎng)要補(bǔ)充。盡量不要使用快速美白產(chǎn)品,一年四季都要注意防曬。同時,要找到適合自己皮膚的保養(yǎng)要點,針對自己的膚質(zhì)選擇產(chǎn)品。食用含維生素c的多點蔬菜和水果,維生素C有美白、保濕、改善皮膚暗沉的功效。富含維生素c的食物有:荔枝、蜂蜜、梨、大棗,西紅柿、芹菜、黃瓜等。
2、感光食物、蛋白物質(zhì)不能少。常見的感光食物主要有檸檬、橘子、香菜、芹菜、胡蘿卜等,這些食物里的感光類物質(zhì),經(jīng)紫外線照射后,皮膚易出現(xiàn)過敏、發(fā)炎、色素沉淀等現(xiàn)象,建議不要過度食用或是出門前不要吃。建議女人們多吃牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物,容易令黑色素排出;禁止煙酒等刺激性食物的食用,盡量少喝咖啡、茶等含有咖啡的飲料。
3、保證睡眠質(zhì)量,心情愉悅。保證每天充足的睡眠時間,愉快健康的心情,堅持不熬夜、遇事不急躁,好的心理和充足的水份對色素排除有良好促進(jìn)作用。要有充分的補(bǔ)水,經(jīng)常攝取維生素C含量高的美白食物及水果。
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