有狐臭怎么去除 去除狐臭的方法
狐臭,不僅會對患者造成身體上的傷害,同時也會造成心靈的傷害,而且心靈的傷害是更為嚴重的。那我們應該怎樣把狐臭去除掉呢?學習啦小編精心準備了去狐臭的方法,希望你能喜歡。
怎么去狐臭
1、良好的生活習慣
注意個人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換內(nèi)衣,經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔,這樣便可以減少臭味的散發(fā),堅持就會有效果,一點點改善,將會有很大的變化。每天洗臉的時候就清洗一下腋下,會保持一天舒服自在。
2、藥物外敷法
將晾干后的艾葉弄碎,細塊就可以了。用二兩明礬和二兩細鹽.將這三樣東西一起干炒,炒好了,用紗布包好,趁著熱氣還在的時候,夾在腋下等待十分鐘以后,狐臭的味道就消失了,需要注意的是溫不要太熱會燙傷的。
3、飲食禁忌
對于狐臭患者來說,大蒜,蔥等刺激性食物是不能吃的,這些刺激性食物是會加重狐臭的病情,因此狐臭患者一定要控制好自己的飲食情況,這樣才可以讓治療達到更好的效果。
4、飲食
蔬菜可以補充身體所需的營養(yǎng),同樣也可以促進我們身體腸胃的消化,促進排除廢物,和多余的水分。平時應該多食用應季蔬菜,搭配要全面。堅持一段時間就會有改變的。每天的飯菜基本是多素菜,少肉,不可以挑食。
5、情緒
心情的好壞也是會影響狐臭的產(chǎn)生的,應當保持愉悅的心情,這樣對身體是很有益處的。同時睡眠也要保證充足,充足的睡眠可以幫助我們身體運轉起來。大家每天11點之間入睡,是很健康的時間。
如何去狐臭
1、勤洗澡
這點其實也不用我說,一般狐臭患者在炎熱季節(jié)的時候比較嚴重,那么勤洗澡是必須的,如果有條件可以一天洗兩次(一次是必須的!)記得勤換干凈舒適的內(nèi)衣,保持自己的個人衛(wèi)生。
2、穿棉質(zhì)衣服
狐臭患者在炎熱的季節(jié)最好穿一些純棉的布料。因為純棉的布料不僅具有吸汗的作用,而且穿在身上是很舒服的。
3、切忌濃烈香水
外國人一般會用香水制品來遮蓋自己的體味,但是這種做法需要一定的知識和技巧,對香水有大概的了解,還有就是香水是一種學問,有時確實不僅能給你遮蓋體味,還能吸引異性,但是使用不當?shù)暮蠊褪呛懿缓玫牧恕?/p>
4、飲食注意
雖然狐臭主要還是外在衛(wèi)生和遺傳因素,但是飲食方面也會起來一定的輔助作用,切記辛辣食品,比如少吃油、辣椒、蒜、蔥等一些刺激性食品,還會引起你的毛囊反應甚至過敏!
5、有氧運動
不是說因為狐臭就要少運動少出汗!日常生活中在工作之余都要加強體育活動,最好是游泳,然后運動后最快的速度洗澡,使用清爽的沐浴液。
6、女生注意
其實狐臭的人群中有很大一部分是女孩子,這也讓女生“恨之入骨”,其實在炎熱的時候用專業(yè)的腋毛清理器把腋毛清除掉,不僅美觀也在一定程度上減少細菌的滋生汗液的聚臭。
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