在20多歲皮膚細(xì)胞與水分就像魚(yú)和水，生活和健康，二者為一體，誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí)，每天使用保濕乳液組潤(rùn)皮膚，其中的保濕成分透明質(zhì)酸會(huì)輕松解決你肌膚的缺水情況。那么下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家收集的20歲女生護(hù)膚攻略的資料，希望大家喜歡!

　　一、20歲女生護(hù)膚攻略

　　法則一：使用保濕乳液滋潤(rùn)皮膚

　　在20多歲皮膚細(xì)胞與水分就像魚(yú)和水，生活和健康，二者為一體，誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí)，每天使用保濕乳……

　　法則二：不要濫用治療痤瘡的產(chǎn)品

　　到了20多歲，大多數(shù)人只有偶爾會(huì)長(zhǎng)痘，然而，使用干燥的產(chǎn)品在保持平滑的肌膚不再是一個(gè)有效的策略。

　　相反，使用一個(gè)粉刺產(chǎn)品治療個(gè)別瑕疵，用一個(gè)溫和的免與水楊酸抗菌清潔劑清潔毛孔，預(yù)防和清除痤瘡的爆發(fā)。

　　法則三：做好面部清潔

　　年輕mm由于皮脂腺分泌較旺盛，如果沒(méi)有徹底做好卸妝、清潔，容易使油脂混合殘妝和老廢角質(zhì)形成粉刺、面皰和粗大毛孔，所以為了預(yù)防，一定要做好面部清潔，才能去除肌膚問(wèn)題的煩惱，避免年紀(jì)增長(zhǎng)造成肌膚問(wèn)題。

　　法則四：開(kāi)始使用眼霜

　　年輕女生的用眼頻率很高，表情豐富，多半有兩個(gè)問(wèn)題就是黑眼圈和干紋。及時(shí)地開(kāi)始用眼霜，要知道預(yù)防比“治療”要容易和有效得多，特別是干紋，只要使用1周左右，就會(huì)徹底消失了。剛開(kāi)始使用眼霜時(shí)，建議可以先從清爽的啫哩開(kāi)始嘗試。

　　法則五：不要過(guò)度使用抗老產(chǎn)品

　　想專(zhuān)注于預(yù)防衰老是很正常的方式，但使用太多的高度功能性產(chǎn)品可能會(huì)造成負(fù)面影響。

　　許多抗衰老產(chǎn)品的活性成分(如視黃醇、肽)可以增加皮膚細(xì)胞的新陳代謝，但這些成分也會(huì)為年輕的肌膚增加負(fù)擔(dān)，那些油性、混油性的肌膚可能會(huì)發(fā)現(xiàn)她們的肌膚正在經(jīng)受刺激、疙瘩、毛孔堵塞等問(wèn)題，顯然這些抗衰老產(chǎn)品過(guò)于強(qiáng)大了。

　　法則六：為身體減壓并保證充足的睡眠

　　缺乏睡眠會(huì)導(dǎo)致壓力通過(guò)痤瘡反映在皮膚上，甚至很多一致的壓力會(huì)導(dǎo)致整體皮膚惡化。睡眠不足還會(huì)導(dǎo)致腎上腺過(guò)度分泌皮質(zhì)醇、類(lèi)固醇等，這使得皮脂腺產(chǎn)生更多油脂。這是與壓力相關(guān)的痤瘡常常需要發(fā)炎的形式表現(xiàn)出來(lái)，而不是簡(jiǎn)單的白頭或黑頭。

　　法則七：選購(gòu)平價(jià)又好用的護(hù)膚品

　　年輕人一般沒(méi)什么錢(qián)，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源，所以選購(gòu)護(hù)膚品的時(shí)候要謹(jǐn)慎，而且選購(gòu)便宜好用的難上加難。所以要選擇，大眾基礎(chǔ)護(hù)膚產(chǎn)品，大牌下的副牌也是不錯(cuò)的選擇，價(jià)格比較低又有品質(zhì)保證。

　　二、20歲女生痘痘肌保養(yǎng)方案

　　痘痘常常讓20出頭的女生困擾不已，又紅又腫的痘痘可真是讓人心煩。其實(shí)只要做到下面5個(gè)基本的保養(yǎng)方案就不用擔(dān)心痘痘的煩惱了。

　　1、每天兩次溫和潔面，如果出油太嚴(yán)重可以中午追加一次潔面，但是次數(shù)不要超過(guò)3次。

　　2、長(zhǎng)痘痘的地方使用更少量的護(hù)膚品，減少護(hù)膚品帶來(lái)的油脂負(fù)擔(dān)。

　　3、一周兩次的深層清潔，推薦水楊酸成分，能更好的疏通毛孔。

　　4、重度痘痘問(wèn)題，尋求醫(yī)生幫助，外用或者口服藥物。

　　5、不要忽略防曬，紫外線不僅會(huì)惡化痘痘問(wèn)題，而且痘印更不容易淡化。