冰的食物能降火嗎
夏天由于天氣炎熱,很多人都喜歡吃冰懂得東西緩解自身的熱氣,但吃冰凍的東西就可以降火嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于夏天能不能吃冰降熱和其他拓展知識(shí),希望大家喜歡!
吃冰的食物不能降火
降火不是吃冰的東西,上火是由于體內(nèi)的消化系統(tǒng)不能及時(shí)排除火氣造成的??梢远嗪人皇浅员臇|西。吃多冰的東西對(duì)腸胃還可能受損。
吃冰的東西不能降火的原因
1.一般來(lái)說(shuō)根據(jù)熱者寒之理論 應(yīng)是使用涼性或寒性食物,
2.火有虛火、實(shí)火之分。
3.火在病位上有肺、胃、心、肝等。
4.一般冷冷的東西有暫時(shí)去火的功效,但它會(huì)以傷害胃粘膜為代價(jià)。
夏天不能吃冰的東西降火,不過(guò)可以吃以下降火食品
苦瓜:可清熱解毒、清心明目,適宜于心火旺之人食用。但應(yīng)以心火程度作為食用多寡的尺度。
茶葉:如烏龍茶、苦丁茶等,有清熱強(qiáng)心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。但過(guò)量飲用會(huì)傷及脾胃。
苦杏仁:具有止咳平喘、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺脾等好處。但消費(fèi)者一定要注意不得食用未經(jīng)處理的果仁。需將果仁去皮去尖,熱水浸泡一天,不加蓋煮熟,使氫氰酸揮發(fā)后方可食用。
枇杷葉:有助于清肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。
百合:味甘微苦,性平,可幫助潤(rùn)肺止咳,清心安神。
龜苓膏:可滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)燥護(hù)膚、消除暗瘡、調(diào)理臟腑、防止膚質(zhì)老化及便秘,能促進(jìn)新陳代謝,提升人體免疫力,對(duì)夏季清熱解毒有良好功效。有些人不宜吃“苦”
冰的食物能降火嗎
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