咳嗽是兒童最為常見的外感疾病的癥狀之一，在許多呼吸系統(tǒng)疾病中都可見到，如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。護理咳嗽兒童，注意飲食禁忌很重要。那么10個月寶寶咳嗽吃什么?下面學習啦小編為大家介紹的是10個月寶寶咳嗽吃什么好吧，僅供大家參考。

　　10個月寶寶咳嗽吃什么好

　　1.白糖黑芝麻：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌勻研末，食用用于治干咳。

　　2.木耳蓮子雞湯：白木耳10克，溫水泡發(fā)蒸1小時。鮮蓮子30克(去心)開水浸泡。光雞1只煮沸，加入少量米酒、食鹽、白糖、味精，倒入白木耳、鮮蓮子，煮熟佐膳食用。治心煩失眠、干咳痰少、飲食減少

　　3.橄欖水：咸橄欖二十余顆，豆腐皮30克，水煎去渣，治干咳。

　　4.花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水適量同煮糖水，煮至花生熟爛時食用。有潤肺補脾功效，適用于慢性支氣管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小兒百日咳等癥。

　　5.姜汁杏仁豬肺湯：豬肺250克洗凈切塊，北杏仁10-15克共煮湯，將熟時沖入生姜汁1-2湯匙，食鹽少許調(diào)味食用。有止咳，化痰，補肺作用。適用于慢性支氣管炎咳嗽，寒痰多(白泡痰)，久咳不愈，腸燥便秘。

　　10個月寶寶咳嗽的原因

　　1.異物刺激喉嚨：最常見的原因就是鼻涕倒流。寶寶因為感冒引起流鼻水，躺下時很容易就會出現(xiàn)鼻涕倒流，刺激喉嚨的問題，因而咳嗽。

　　2.因支氣管發(fā)炎：在寶寶感冒后，有時會因為支氣管發(fā)炎而出現(xiàn)干咳的現(xiàn)象，此時可能需要帶寶寶就醫(yī)治療，才有辦法根治。

　　3.過敏引起咳嗽：有的寶寶會因為過敏而出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，通常在早上比較顯著。這類型的咳嗽很容易發(fā)展成哮喘，因此家長務必留意。

　　10個月寶寶咳嗽的食療

　　寶寶風寒咳嗽和風熱咳嗽所對應的食療也不一樣，爸媽要注意分清楚哦。風寒咳嗽的寶寶，爸媽可以給他吃烤橘子、蒸大蒜水、香菜黃豆湯;風熱咳嗽的寶寶，可以煲川貝冰糖蒸梨、白蘿卜水和馬蹄水。

　　1、風寒咳嗽：舌苔白;痰稀，白黏;并伴有鼻塞流涕。應吃溫熱，化痰止咳的食物。

　　蒸大蒜水：大蒜2—3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱后讓寶寶喝水。

　　烤橘子：將橘子在小火上烤，至橘皮發(fā)黑，讓寶寶吃溫熱的桔肉，橘子性溫，有化痰止咳的作用。

　　麻油姜末炒雞蛋：將一小勺麻油放入超過，油熱后入姜末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。

　　香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆10克洗凈?，F(xiàn)將黃豆加水煮15分鐘，再加入香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。

　　風寒咳嗽的食療方也適用于內(nèi)傷咳嗽。

　　2、風熱咳嗽：舌苔黃，痰黃稠，不易咳出，并有咽痛。應吃清肺，化痰止咳的食物。

　　川貝冰糖蒸梨：把梨橫斷切開，去核放入2—3粒冰糖，5—6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效。

　　白蘿卜水：白蘿卜洗凈，切4—5片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘，稍涼后給寶寶喝。兩歲以內(nèi)寶寶效果更好。

　　梨粥：鴨梨三個切碎，加水煮半個小時，去渣取汁，與大米適量煮粥，不可放涼吃。

　　馬蹄水：3—4顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃?？汕宸螣?，有生津潤肺化痰作用。