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      10歲孩子咳嗽怎么辦

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        10歲孩子咳嗽會(huì)嚴(yán)重影響的睡眠質(zhì)量,長(zhǎng)期以往抵抗力也會(huì)下降。那么10歲孩子咳嗽怎么辦?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹的是10歲孩子咳嗽怎么辦,僅供大家參考。

        10歲孩子咳嗽怎么辦

        1、合理飲水,少量多飲。不論是那種咳嗽,都應(yīng)該積極讓10歲孩子喝水,不要等口渴了才想到喝水。10歲孩子飲用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出。同時(shí),喝水能改善血液循環(huán),使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。

        2、清淡飲食,避免生冷油膩。咳嗽的10歲孩子飲食以清單為主,多吃新鮮蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩,魚腥,水果也不可或缺,但量不必多,風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有斂痰的效果,不利化痰。

        3、保持室內(nèi)空氣清新。家里要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),還要保持室內(nèi)適度,有利呼吸道粘膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng),有助痰的排出。

        4、耐寒訓(xùn)練,增強(qiáng)體質(zhì)。從初秋起就用冷水洗臉,擦浴,或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓(xùn)練方式各有不同,關(guān)鍵在與持之以恒。但要注意把握一個(gè)度,寒潮來(lái)臨是不可盲目“凍”,以免鍛煉不成反而受寒。

        5、祛痰為主,慎重用藥。小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,無(wú)法像成人那樣將痰液有效咳出,容易滯留痰液,如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更難排出,結(jié)果會(huì)堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,還容易導(dǎo)致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應(yīng)該先進(jìn)行祛痰治療。

        10歲孩子咳嗽的飲食

        1、蘿卜陳皮湯

        白蘿卜1個(gè),切片放入白胡椒5粒,生姜10g,陳皮5g,煮湯,再加冰糖50g。用于疾病的早期,咳嗽頻繁發(fā)作,咽喉發(fā)癢,咳聲重濁,痰白清稀。

        2、羅漢果茶

        廣西羅漢果9g,水煎服。用于咳嗽不爽,痰黃粘稠,不容易咯出。

        3、絲瓜粥

        絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥,將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。

        4、川貝梨

        川貝母5g,冰糖15g與梨同蒸,用于咳嗽痰多,色黃而粘稠。

        5、薏苡仁山藥冬瓜子粥

        薏苡仁50g,山藥、粳米各100g,冬瓜子50g,同煮粥食。用于咳嗽痰多,色白。

        6、杏仁蘿卜豬肺湯

        豬肺、白蘿卜各1個(gè),切塊,杏仁9g,共燉爛熟食。用于久咳不愈、活動(dòng)后氣喘、氣急者。

        7、百合豬肺湯

        百合30g,豬肺250g,燉熟加少許食鹽調(diào)味,飲湯食豬肺。用于咳嗽時(shí)間較長(zhǎng),干咳少痰。

        8、核桃鴨子

        核桃仁200克,荸薺150克,老鴨子1只、雞肉泥100克、雞蛋清(1只)。將鴨子宰殺,去內(nèi)臟,洗凈,用開(kāi)水浸一遍,置盆內(nèi)。加蔥、姜、味精少許,上籠蒸熟,取出晾涼后,去骨,切成塊。將核桃仁、荸薺研切成碎末狀,與雞肉泥、雞蛋清,加少許濕粉共調(diào)成糊狀。將糊淋在鴨膛上,下油鍋炸酥,撈出、控油即成。

        10歲孩子咳嗽的護(hù)理

        1、保持居室空氣新鮮,室溫維持在23℃——26℃,避免室內(nèi)空氣干燥,保持室內(nèi)空氣流通防止煙塵等污染,因?yàn)闊煹奈兜罆?huì)刺激10歲孩子,引起或加重咳嗽。

        2、多喝白開(kāi)水,有利于稀釋痰液,便于咳出。

        3、不要自作主張給寶貝隨意服用抗生素,感冒大多數(shù)都是病毒所引起,如果沒(méi)有合并感染,抗生素治療是無(wú)效的。如果患兒在咳嗽伴有明顯的炎癥現(xiàn)象,如發(fā)熱、痰色黃而粘稠、血常規(guī)白細(xì)胞增多等,則在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗菌藥物,濫用抗生素容易產(chǎn)生耐藥或引起過(guò)敏。

        4、不要亂用止咳嗽藥,因咳嗽是人體的一種保護(hù)性反射,呼吸道內(nèi)的病菌和痰液均可通過(guò)咳嗽而排出體外,起著清潔呼吸道并使其保持通暢的作用。止咳藥雖可暫時(shí)緩解咳嗽癥狀,但它可使大量痰液和病菌堆積于呼吸道內(nèi),繼發(fā)細(xì)菌感染,所以,所以在未明確孩子咳嗽原因之前,切莫亂喂止咳藥。如果咳嗽時(shí)間較長(zhǎng),痰液較多,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用藥。

        5、飲食應(yīng)清淡易消化,不要吃太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致過(guò)敏的海產(chǎn)品等飲食。俗話說(shuō):“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過(guò)敏反應(yīng),而辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品,對(duì)呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,多食新鮮水果及蔬菜,以補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽,有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。

      10歲孩子咳嗽怎么辦

      10歲孩子咳嗽會(huì)嚴(yán)重影響的睡眠質(zhì)量,長(zhǎng)期以往抵抗力也會(huì)下降。那么10歲孩子咳嗽怎么辦?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹的是10歲孩子咳嗽怎么辦,僅供大家參考。 10歲孩子咳嗽怎么辦 1、合理飲水,少量多飲。不論是那種咳嗽,都應(yīng)該積極讓10歲孩子喝水,不要等口渴
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