13歲兒童口臭怎么去除
因?yàn)樾纬煽诔舻脑蚨啵晕覀円ㄟ^病因來預(yù)防口臭。那導(dǎo)致口臭的原因有哪些呢?口臭吃什么食物好呢?學(xué)習(xí)啦分享13歲兒童口臭怎么去除,僅供參考!
13歲兒童口臭怎么去除
1、蜂蜜葵花子
將葵花子搗爛后,加入蜂蜜調(diào)成丸,然后放入口中含著,可有效去除口臭。
2、桔皮甘草白糖
將桔皮、甘草和白糖放入杯里,加入煮沸的開水浸泡一會兒,當(dāng)茶飲用,可有效消除口臭。
3、茶葉去口臭
將幾片茶葉放入嘴里慢慢咀嚼,另外,每天喝一杯茶水,堅(jiān)持半個月可消除口鼻。
4、菊花茶
將菊花放入鍋里,加水煮成菊花茶,有空時喝一杯,可緩解因肝、胃疾病引起的口臭。
5、鹽水漱口
用鹽水漱口或者在口中含一口鹽水,即可把口腔里的細(xì)菌殺掉,消除口臭。
口臭的原因
1、早晨起床后口臭特別嚴(yán)重,是由于睡眠時唾液分泌減少,而舌頰肌肉處于休息狀態(tài),而引起的口臭。
2、經(jīng)常激動,并且容易發(fā)怒或者憂郁的人,都會容易出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。
3、消化道患有炎癥,如慢性腸炎、食管炎等,都會引起口臭,另外,便秘的人,也會出現(xiàn)口臭。
4、經(jīng)常出現(xiàn)焦慮情緒的人也會出現(xiàn)口臭,出現(xiàn)焦慮情緒的人多是白領(lǐng),因精神長期處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致生活不規(guī)律,睡眠質(zhì)量差。
吃什么食物可以祛除口臭
1、香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。
2、酸奶
最新的研究表明,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住0磿r喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
3、富含纖維素的蔬菜和水果
包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?。這些食物殘?jiān)彩菍?dǎo)致口腔異味的原因之一。
4、含大量維生素C的食物
漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利于細(xì)菌生長的環(huán)境。經(jīng)常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意,維生素C應(yīng)該從天然食品,而非食品添加劑中攝入,因?yàn)樘砑觿┛赡軙瓜δ芪蓙y。
看了“13歲兒童口臭怎么去除”的人還看了:
4.有口臭怎么辦
13歲兒童口臭怎么去除
上一篇:10歲小女孩口臭什么原因
下一篇:1歲半寶寶口臭怎么辦