口臭是一種生活中常見的口腔疾病，也給人們的生活帶來了很大的麻煩。那日常我們要如何預防口臭呢?學習啦分享簡單快速治療口臭的偏方，僅供參考!

　　簡單快速治療口臭的偏方

　　治口臭的小偏方一

　　用鮮蘆根50克，洗干凈后，加水煮至濃汁，去渣當茶飲，常飲用可有效治療口臭。

　　治口臭的小偏方二

　　用藿香、佩蘭各10克，加水煎取濃汁，去渣飲用，口臭較重的可含在嘴里一分鐘后再慢慢咽下去，經(jīng)常飲用，可改善口臭。

　　治口臭的小偏方三

　　取火麻仁和郁李仁各6在，加水煎湯，去渣，每晚臨睡前服用，可治療口臭與便秘。

　　治口臭的小偏方四

　　取百合和綠豆各50克加水煮湯，加糖調(diào)味服用，可治療慢性呼吸道疾病引起的口臭。

　　治口臭的小偏方五

　　取生山楂10克、陳皮6克和4.5克甘草，加水煎湯當茶喝，可治療胃炎、口腔炎伴有的口臭。

　　治口臭的小偏方六

　　吃香芹，香芹是天然的清新劑，可凈化口氣，出現(xiàn)口臭時，將一小把香芹放入口中咀嚼即可清新口氣。

　　哪些食物可能會引發(fā)口臭

　　少喝酒不抽煙

　　白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng)，當你呼氣時就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。

　　避免吃糖和精制碳水化合物

　　此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。

　　避免某些魚類

　　有些魚，例如比薩餅所用的魚，或三明治里的鮪負。都町能遣留口臭，破壞人們對你的好印象。

　　避免辛辣食物

　　蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達24小時，不論你多么使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的干酪。

　　避免熏肉制品

　　臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強烈的氣味，而且也不容易消化，從而導致胃內(nèi)產(chǎn)氣，造成口臭。如果你將參加社交活動，則應在前24小時內(nèi)，避開這些食物。

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