口腔中的牙齒問題現(xiàn)在被越來越多的人所重視，很多患者都希望可以徹底的解決自己的口腔問題。下面學習啦小編告訴你口腔護理的修復(fù)方法，一起來看看吧。

　　口腔護理的修復(fù)方法

　　一、補牙的過程

　　1、窩洞制備

　　在補牙前需要對齲齒進行窩洞的制備。窩洞由洞壁、洞緣、洞角構(gòu)成。制備窩洞的3大原則是：

　　(1)建立良好的固位形和抗力形，以免充填體折斷、脫落和不密合而造成繼發(fā)齲;

　　(2)除凈病變組織，否則會造成繼發(fā)齲;

　　(3)保護牙髓和健康牙齒組織。

　　2、充填補牙材料

　　具體方法是：隔離唾液，消毒窩洞，調(diào)配充填材料填入窩洞中，雕刻外形，要注意除去超過咬合面過高的部分，以免造成醫(yī)源性的咬合創(chuàng)傷。

　　補牙材料的選用：充填材料應(yīng)當具有無毒、耐磨、有抗壓強度、充填后體積不改變、與窩洞密合、不被唾液腐蝕或溶解、操作簡便及色澤美觀等性能。

　　3、清除殘渣

　　在填充完補牙材料后，最后一步就是對牙面進行拋光及對附著在牙體周圍的殘渣進行清理。

　　二、拔牙的過程

　　1、拔除

　　(1)將牙挺松后，再以鉗拔除;

　　(2)牙拔出后，應(yīng)檢查牙根是否完整，如有斷裂，應(yīng)用根挺取出斷根;

　　(3)紗卷壓迫止血;

　　(4)最后處理拔牙創(chuàng)，徹底清除其內(nèi)殘碎小骨片、肉芽組織等物。

　　牙槽中隔、骨嵴或牙槽骨壁過高則應(yīng)以咬骨鉗修整、平整。牙齦有撕裂傷，則予以縫合，以防術(shù)后出血。牙槽窩由于拔牙動作的影響，皆有不同程度的擴大，應(yīng)用手指墊以棉球?qū)⒅畨浩葟?fù)位，如牙槽骨片游離，則應(yīng)去除。最后，把消毒紗布棉卷橫過牙槽嵴，放在牙創(chuàng)口表面，注意不要塞入牙槽窩，讓病員咬緊，30分鐘后取出。

　　三、注意事項

　　1、女性最好不要趕在例假期拔牙，出血會多一些，感染的機會會多一些。

　　2、春秋感冒高發(fā)的時候盡量避開。難度大的拔牙之后有輕微的發(fā)燒。

　　3、如果預(yù)料拔牙的難度比較大或者要拔的牙齒是發(fā)炎過的，或者怕疼。可以在拔牙之前半個小時吃一片消炎藥和止疼藥。

　　4、在拔牙前先吃一點東西，不宜空腹，空腹拔牙易出現(xiàn)暈厥現(xiàn)象，也不要吃的太多，不要吃太油膩的食物，適當?shù)娘嬎?。吃的太少抵抗力弱，吃的太多，太油膩可能會在拔牙的過程當中惡心，甚至嘔吐。

　　護理牙齒的小妙招

　　1. 餐后稍停再刷牙

　　餐后馬上刷牙，的確能及時清除食物殘渣和牙垢，但澳大利亞口腔醫(yī)學專家說，餐后立即刷牙會讓牙齒過敏癥發(fā)生率增高15%!因為牙齒表面有一層琺瑯質(zhì)，剛吃完東西，尤其剛吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齒上的琺瑯質(zhì)會變軟，這時刷牙會讓琺瑯質(zhì)漸漸變薄，時間一久，牙齒會酸痛、腫脹。

　　2. 濃茶水賽過漱口水

　　漱口水可以清除口腔細菌、凈化口氣。但日本最新研究發(fā)現(xiàn)，濃茶水比漱口水的效果更好!茶水中的兒茶酚可以防治齲齒，氟離子還能把牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石變?yōu)榉谆沂?，改善牙釉質(zhì)結(jié)構(gòu)，大大加強牙齒的抗酸度!日本醫(yī)學專家還發(fā)現(xiàn)，茶葉中的鞣酸是一種活性成分，可以改善口腔環(huán)境，強力對抗口腔內(nèi)可能存在的致癌物質(zhì)。

　　3. 牙貼少用，牙不疼

　　大部分美白牙貼中含尿素、氧化氫等成分，加拿大牙醫(yī)協(xié)會最新調(diào)查顯示，長期使用牙貼，牙齒敏感度會上升25%，口腔軟組織和牙齦也會受刺激。一喝涼水牙根就疼?說不定就是美白牙貼害的!

　　4. 再愛他，也不要與他共用牙膏

　　你在和男友共用牙膏嗎?調(diào)查顯示，現(xiàn)在超過80%的女人與男友共用一管牙膏，但韓國口腔專家說，每個人的口腔中都暗藏許多細菌，再謹慎刷牙也不能完全刷掉細菌，尤其牙刷刷毛間隙還會附著細菌。如果你和男友共用一管牙膏，兩人口腔中的細菌會通過牙刷在牙膏管口匯集，大大增加細菌傳播幾率。因此分用牙膏和分用牙刷同樣重要!

　　5. 經(jīng)期不吃冷，齒白唇不紅

　　還在為每個月完全不痛經(jīng)沾沾自喜?先把喜悅收起來，仔細想想你經(jīng)期有沒有口腔潰瘍?中醫(yī)專家發(fā)現(xiàn)，超過30%的牙病都與女性忽視經(jīng)期保養(yǎng)有關(guān)。月經(jīng)期間氣血水平低，如果這時吃下大量冷飲，免疫力會大大降低，出現(xiàn)暫時血虛型口腔潰瘍，比如口唇輕微紅腫，牙齦腫脹。雖然月經(jīng)一過，潰瘍會自動消失，但久而久之，牙齦炎自然會找上你!

　　6. 補鈣比少吃糖更重要

　　最實用的護牙方法是——補鈣!堅硬牙釉質(zhì)的成分90%以上都是鈣，可以保護牙齒不受腐蝕。美國口腔醫(yī)學基金會的口號是：補鈣比少吃糖更重要!雖然市面上印著“加鈣”字樣的牙膏越來越多，但最好的補鈣方式還是飲食。乳制品是最好的鈣類食品，晚上吃效果最好，因為那時身體吸收鈣的能力最強。

　　7. 定期用牙線掃蕩口腔

　　美國口腔醫(yī)學專家說，即使你每次刷牙長達5分鐘，仍有30%-40%的牙齒清潔不徹底，尤其牙齒排列不整齊的人更是如此。國際口腔衛(wèi)生組織推薦的最好護齒工具是牙線，它可以帶出“隱蔽處”的牙垢，減少齲齒發(fā)生率。但不要覺得牙線好用就用個不停，每周3次已經(jīng)是最大限度，否則牙齒間隙可能會大到讓你笑不出來。

　　8. 戀愛心情最治牙痛

　　甜蜜的戀愛心情可以幫你遠離蛀牙。美國衛(wèi)生統(tǒng)計中心最新報告顯示，美好戀愛關(guān)系中的男女，體內(nèi)T細胞數(shù)量維持在最佳狀態(tài)，T細胞對鞏固人體口腔免疫屏障、抵御牙病，都有積極作用。因此如果你的牙齒痛，不妨與心愛的人待在一起，讓快樂心情幫你治好牙痛!

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