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      10歲小孩口臭吃什么東西好

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        小孩子口臭怎么辦?不要以為只有大人才會口臭,小孩子也會口臭!那么小孩口臭應該吃些什么來緩解呢?下面學習啦小編推薦幾種關于治療口臭的食物。

        口臭吃的食物

        1、小米

        健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長,在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

        2、藕

        藕微甜而脆,營養(yǎng)豐富,含有大量的維生素C和食物纖維,熟藕性味甘溫,對脾胃有益,有養(yǎng)胃益血、止瀉等功效,適用于消除胃熱口臭。

        3、海帶

        海帶中存在著高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭的作用。

        4、芹菜

        芹菜能夠清熱解毒、開胃健脾、增進食欲,將芹菜放入口中慢慢咀嚼,氣味芳香,能很好的起到去除口腔異味的作用,對清潔口腔很有好處。

        5、檸檬

        檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谝槐兴?,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

        6、酸奶

        每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以抑制口腔中有害細菌的繁殖。

        7、柚子

        柚子是除酒味最好的水果??芍渭{少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。

        8、蜂蜜

        蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。可采用蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。

        口臭的人宜多吃的食物

        (1)生蔬菜和蘋果,以保護齒齦;

        (2)姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻竇炎;

        (3)全谷類和水,以防便秘;

        (4)胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。

        口臭的人應少吃的食物

        糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干,輕保護牙齒和齒銀,并減少牙斑。

      10歲小孩口臭吃什么東西好

      小孩子口臭怎么辦?不要以為只有大人才會口臭,小孩子也會口臭!那么小孩口臭應該吃些什么來緩解呢?下面學習啦小編推薦幾種關于治療口臭的食物。 口臭吃的食物 1、小米 健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長,在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。 2
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