牙齒的健康與否能直接影響到整個(gè)口腔的正常運(yùn)作，如果牙疼了整個(gè)嘴甚至臉都要受波及，因此，口腔保健首要問題就是保護(hù)牙齒。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于口腔保健與常見病防治，一起來看看吧!

　　口腔保健與常見病防治

　　A、牙痛

　　牙痛是一種常見疾病。其一般表現(xiàn)為：牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒或折裂牙導(dǎo)致牙髓感染所引起的。

　　牙痛的防治：注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣。發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時(shí)治療。睡前不吃糖、餅干等淀粉之類的食物。多吃清胃火及清肝火的食物。忌酒及易導(dǎo)致上火的食品。不吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物

　　B、齲齒

　　齲齒的防治：防治齲齒要注意口腔的衛(wèi)生保健，定期進(jìn)行口腔檢查，并及時(shí)矯正齲齒，還可以選取各種氟保健品，尤其是科學(xué)使用氟化牙膏，它對齲齒的防治效果最好。不吃或少吃含糖分過高的食物，不喝或少喝含糖分過高的飲料，喝完飲料后要馬上漱口。

　　C、牙齦出血

　　發(fā)炎的牙根呈深紅色、水腫、觸之易出血，其原因有許多：如牙石的刺激、選擇和使用的牙刷不正確等。

　　牙齦出血的防治：應(yīng)及時(shí)清除結(jié)石，應(yīng)選用新型保健牙刷，并采用豎刷法。還要經(jīng)常檢查口腔，保持口腔衛(wèi)生，防止牙齦出血。

　　D、口腔異味

　　口腔異味的成因有很多，給我們的生活帶來許多煩惱。

　　口腔異味的防治：加強(qiáng)口腔清潔、防止細(xì)菌在口腔內(nèi)的滋生，但更重要的是通過調(diào)理身體環(huán)境、補(bǔ)充適量的維生素，尤其是維生素c來預(yù)防和及時(shí)治療口腔疾病的產(chǎn)生。只有這樣，才能從根本上杜絕引發(fā)口腔異味的根源。

　　世界衛(wèi)生組織給出的健康牙齒的標(biāo)準(zhǔn)是牙齒干凈、沒有蛀牙、不會疼痛、牙齦顏色正常和沒有出血現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了以上口腔問題，要及時(shí)到醫(yī)院做全面口腔檢查，排除隱患，針對治療。

　　口腔健康知識

　　1、口腔癌是最致命的癌癥之一。

　　人們常常會忽略口腔腫塊或是起泡，這有可能會導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問題。因此，無論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)就醫(yī)。

　　2、刷牙時(shí)間不能少于2分鐘。

　　刷牙時(shí)間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個(gè)月?lián)Q一次牙刷。

　　3、看病前，擦掉口紅或是唇膏。

　　不然會蹭到醫(yī)生的手套上，甚至弄臟牙齒、牙床，影響醫(yī)生辨色診斷。

　　4、口腔預(yù)示全身健康。

　　口腔影響著身體的其他各個(gè)部位。要是牙齦有問題，那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對較矮，而且時(shí)有疼痛，就表示消化有問題。

　　5、運(yùn)動也會引起牙齒問題。

　　劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致脫水，削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細(xì)菌堆積的風(fēng)險(xiǎn)會增大。而且許多運(yùn)動飲料含有意想不到的糖類和酸類物質(zhì)可能會破壞你的牙釉質(zhì)。

　　6、看牙前停用止疼藥。

　　有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物，但是它會讓你在拔牙時(shí)大量出血。

　　7、牙齦出血很嚴(yán)重。

　　牙齦出血是炎癥表現(xiàn)，很可能你已經(jīng)出現(xiàn)了感染。

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