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      怎么樣能去除老年斑

      時(shí)間: 鳳梅44 分享

        許多人進(jìn)入老年之后就會(huì)長出許許多多的老年斑,許多老年人也在想辦法去除老年斑。那么怎么樣能去除老年斑?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎么樣能去除老年斑,希望對(duì)你有幫助!

        去除老年斑的方法

        1、了解老年斑

        想知道老年斑怎么去除,必須先了解老年斑。它本質(zhì)上就是一種脂褐質(zhì)色素斑塊。隨著人的年齡進(jìn)入老年階段,身體的細(xì)胞代謝能力就會(huì)逐漸減退,抗氧化能力也會(huì)越來越弱,所以脂肪就會(huì)比較容易發(fā)生氧化,從而形成老年斑。一般會(huì)在老年人的面部、手背、足背、小腿上出現(xiàn)。老年斑并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么害處,但是卻極其影響美觀。

        2、去除老年斑

        通過上面簡短的科普,知道老年斑是怎么回事后,問題的重點(diǎn)老年斑怎么去除來了!解決這個(gè)問題啊,其實(shí)需要多管齊下,才能事半功倍。趕緊來看看吧!

        3、心態(tài)要好

        老年斑怎么去除的第一步也是最關(guān)鍵的一步就是保持良好的心態(tài)。老年斑的出現(xiàn)肯定會(huì)影響個(gè)人的心情,但是切記,一定要很快調(diào)整好自己的心態(tài),把老年斑的出現(xiàn)當(dāng)作是身體警示你的一個(gè)象征,只要你好好的善待身體,就能去除老年斑。俗話說的好一笑解千愁,每天保證充足的睡眠和樂觀心情,多給自己找點(diǎn)樂子,多笑笑。

        4、保證維生素E的攝入

        老年斑怎么去除的根本途徑就是提升細(xì)胞的抗氧化能力??茖W(xué)研究證明,維生素E是最有效的抗氧化劑。日常三餐多吃一點(diǎn)維生素E含量豐富的食物,比如說玉米、大豆、花生、瓜子、蛋黃等,就能提升身體的抗衰老性能,有效避免老年斑的惡化情況,防止老年斑越漲越多。

        5、小偏方的運(yùn)用

        生姜是廚房里少不了的,也是解決老年斑怎么去除的小偏方。上了年紀(jì)的人都說生姜是個(gè)寶,因?yàn)榻锩婧卸喾N活性成分,而且其中含有的姜辣素更是有著很強(qiáng)的對(duì)抗脂素的作用。只要將姜切成絲狀加入熱水中泡10分鐘,加適量蜂蜜調(diào)勻飲用。每天一杯,就可以明顯減輕老年斑。

        食療去老年斑的方法

        1、醋泡雞蛋

        醋泡雞蛋15天,一次多泡一些,每天晚上煮熟吃二個(gè),連吃一個(gè)月,斑退凈,以后每周吃一次,不在長斑。

        2、維生素E

        VE 100毫克,VC 0.2,逍遙丸10克,一次服,每日三次,同時(shí)用VE涂面部及手臂長斑的地方,每日涂三次 ,治療二個(gè)月,斑基本退凈,長期服用不在長斑。

        3、黃芪薏仁湯

        黃芪18,薏仁15,絲瓜絡(luò)12,紅花、川芎、制大黃各6,當(dāng)歸、制大黃各10,生地、丹皮、郁金、骨碎補(bǔ)、麥冬各9(克)每日一劑,水煎服二次,服二周后改為隔日一次服,連服三個(gè)月治愈。

        4、銀耳鵪鶉蛋

        取水發(fā)銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個(gè),加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛后食用,每天一次。

        5、黑木耳

        黑木耳適量,洗凈焙干為末,每日餐后熱湯送服3克,可治面上黑斑,一個(gè)月后即見效。

        6、苡仁

        取苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖適量,一次吃完,老年斑輕者兩個(gè)月左右痊愈。重者可繼續(xù)服用至有效為止。

        長老年斑的原因

        老年斑又稱老年疣,醫(yī)學(xué)上稱為脂溢性角化病,是臨床上常見的皮膚腫瘤,是皮膚角質(zhì)化所致的表皮良性增生。但一般情況無需治療,不影響健康,但對(duì)外表的影響極大。老年斑多發(fā)于面部、手背、背部。

        形成原因:人體進(jìn)入老年后,皮膚組織細(xì)胞開始老化。體內(nèi)的“游離基”即脂褐質(zhì)色素,在抗氧化酶減少后,逐漸加強(qiáng)了對(duì)體內(nèi)的破壞作用。脂褐質(zhì)色素在人體表面聚集后,則形成老年斑。

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