亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>女性美容>美容知識(shí)>去斑>老年斑>

      去除老年斑的土辦法推薦

      時(shí)間: 鳳梅44 分享

        其實(shí)老年斑可以通過(guò)生活中一些簡(jiǎn)便的方法,就可以去除老年斑。以下是小編給你推薦的去除老年斑的土辦法推薦,希望對(duì)你有幫助!

        去除老年斑的土辦法

        要調(diào)整個(gè)人的飲食習(xí)慣

        要降低脂肪的攝入量、多吃些富含維生素E的食物、多喝開水。

        適當(dāng)?shù)脑黾?a href='http://lpo831.com/shipin/jianti/' target='_blank'>健身運(yùn)動(dòng)

        對(duì)減緩衰老,推遲老年斑的發(fā)生時(shí)間,具有良好的幫助作用。可以適當(dāng)?shù)淖鲂┍容^緩慢的運(yùn)動(dòng),如太極拳,游泳,運(yùn)動(dòng)前要有五至十分鐘的暖身運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后也要有數(shù)分鐘的緩和運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)中間不宜大量飲水,特別是清涼飲料,避免胃腸驟然受到冷涼刺激引起痙攣。

        生姜

        生姜中含有多種活性成分。其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻.每天飲用一杯不間斷??擅黠@減輕老年斑,也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料。長(zhǎng)期食用效果顯著。

        洋蔥

        含有較多半胱氨酸.能延緩衰老.生吃或熟吃均可。

        大蒜

        把大蒜切成薄片.貼在老年斑處.反復(fù)摩擦.直到皮膚充血發(fā)紅為止.每天3-5次。

        外涂維生素E和維生素A:把維生素E、維生素A膠囊刺破.涂抹在老年斑處.每天3次。 冬瓜汁和白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過(guò)10分鐘洗去.連用半月即可除凈。

        長(zhǎng)老年斑的原因

        1、進(jìn)入老年以后,細(xì)胞代謝機(jī)能減退,體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化,產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外,于是沉積在細(xì)胞體上,從而形成老年斑。

        2、人到老年后,體內(nèi)新陳代謝開始走下坡路,細(xì)胞功能的衰退在逐年加速,血液循環(huán)也趨向緩慢,加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動(dòng)、植物脂肪攝入量的比例失調(diào)等原因,促使了一種叫做脂褐質(zhì)的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中。

        這種棕色顆粒是脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)過(guò)程中的產(chǎn)物。衰老的組織細(xì)胞失去應(yīng)有的分解和排異功能,導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細(xì)胞基底層內(nèi),從而在人體表面形成老年斑。

        3、是老年體內(nèi)具有抗過(guò)氧化作用的過(guò)氧化物歧化酶的活力降低了,自由基也就相對(duì)增加了,自由基及其誘導(dǎo)的過(guò)氧化反應(yīng)長(zhǎng)期毒害生物體的結(jié)果。

        4、人體在代謝過(guò)程中,會(huì)產(chǎn)生一種叫做“游離基”的物質(zhì),即脂褐質(zhì)色素,這種色素在人體表面聚集,即形成老年斑。

        去除老年斑的小妙招

        1、激光治療

        激光治療老年斑原理是利用高強(qiáng)度的光束,以特定的波長(zhǎng)被皮膚中色素或組織所吸收,激光在納米級(jí)的時(shí)間里將沉積于皮膚的色素物質(zhì)擊碎使其分解,并促進(jìn)基底部皮膚的循環(huán),降低治療對(duì)周圍皮膚的熱損傷作用。當(dāng)色素顆粒漸漸被身體吸收,顏色也隨之變淡,經(jīng)過(guò)幾次手部老年斑治療最后徹底消失。

        2、維生素祛除老年斑

        將維生素E或者是維生素A膠丸刺破后涂抹在有老年斑的部位,每天三次。同時(shí)還可以每天服用維生素C500mg和維生素E100mg。其次是維生素A、B1、B2,它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤(rùn)澤,皮膚皺紋伸展,減褪色素,消除斑點(diǎn)的工效。

        目前研究證明,要想不長(zhǎng)或少長(zhǎng)老年斑,只有增加體內(nèi)的抗氧化劑。維生素E是一種較為理想的抗氧化劑,它能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素。維生素E能阻止脂褐質(zhì)生成,并有清除自由基與延長(zhǎng)壽命的功效。因此,維生素E自然也就有較強(qiáng)的抗衰老性能。

        3、喝姜水

        因?yàn)樯泻卸喾N活性成分,尤其是其中的姜辣,則是具有很強(qiáng)的的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,天天飲用一杯不中斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料,長(zhǎng)期食用。

      猜你喜歡:

      1.去除老年斑的偏方介紹

      2.如何去除老年斑的小偏方

      3.去除老年斑的最好方法介紹

      4.臉部老年斑去除的偏方有哪些

      5.去除老年斑最好的方法有哪些

      去除老年斑的土辦法推薦

      其實(shí)老年斑可以通過(guò)生活中一些簡(jiǎn)便的方法,就可以去除老年斑。以下是小編給你推薦的去除老年斑的土辦法推薦,希望對(duì)你有幫助! 去除老年斑的土辦法 要調(diào)整個(gè)人的飲食習(xí)慣 要降低脂肪的攝入量、多吃些富含維生素E的食物、多喝開水。 適當(dāng)?shù)脑黾咏∩磉\(yùn)動(dòng) 對(duì)減緩
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 去除老年斑的民間偏方
        去除老年斑的民間偏方

        去除老年斑的方法很多,很多人都選用藥物治療,其實(shí)生活中的一些民間小偏方,也可以起到很好的去除老年斑的作用,以下是小編給你推薦的去除老年斑

      • 去除老年斑的有效方法推薦
        去除老年斑的有效方法推薦

        對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō),老年斑是最讓人頭疼的了,如果沒有老年斑,人會(huì)顯得更為年輕,以下是小編給你推薦的去除老年斑的有效方法推薦,希望對(duì)你有

      • 去老年斑最好的方法有哪些
        去老年斑最好的方法有哪些

        很多人認(rèn)為老年斑是老年人的專利,其實(shí)老年斑在人到青年之后就會(huì)產(chǎn)生。以下是小編給你推薦的去老年斑最好的方法有哪些,希望對(duì)你有幫助! 去老年斑

      • 去老年斑最有效的方法推薦
        去老年斑最有效的方法推薦

        許多人進(jìn)入老年之后就會(huì)長(zhǎng)出一些老年斑,許多老年人也在想怎么去除老年斑!以下是小編給你推薦的去老年斑最有效的方法推薦,希望對(duì)你有幫助! 去老年

      97952