老年癡呆初期癥狀
老年性癡呆的早期1-3年。主要表現(xiàn)為忘性大,通常也能進行正常的社會交往,所以經(jīng)常不被患者或家屬注意。下面就讓學習啦小編告訴你老年癡呆初期癥狀,歡迎參閱
老年癡呆初期癥狀
近事遺忘:突出的癥狀是記憶障礙,常是近事遺忘,甚至瞬間即忘,事后也想不起來,即使別人提示也想不起來,總是忘記剛發(fā)生的事情,經(jīng)常性手里拿著某物而找某物,剛吃過了飯說未曾吃,但對以往的陳芝麻爛谷子的事情可清楚記得。家屬有時還會誤認為患者記憶力不錯。
詞不達意,絮絮叨叨:言語表達不流暢,含混遲鈍,常忘記一些字詞。本來想表達一種意思,說出來的卻是另外一種意思,不能確切表明自己的意愿。有時贅述,對一些無關的事糾纏不放,嘮叨不停,總是反復不停地說,或言語重復,語無倫次,令人費解。
忘記熟人的名字:走在街上,明明是老熟人卻叫不出對方的名字。
敏感多疑:認為親人對自己不好,子女不孝。懷疑自己的東西被家人或鄰居給偷走了,經(jīng)常把貴重的東西變動地方藏起來,而實際上放得并不隱蔽。自己東西找不到總懷疑別人。
情感冷漠:對什么事情都不感興趣,甚至對過去感興趣的事情也覺得索然無味。
性格改變:情緒不穩(wěn),喜怒無常,易激怒傷感,抑郁、任性、自私、幼稚或與兒童斤斤計較。
計算力下降:早期計算力變慢,逐漸出現(xiàn)計算錯誤。上街買菜,簡單的賬目算起來很費力,甚至根本不會算了。
定向障礙:主要是時間和地點的定向錯誤,如對時間的感知談漠或混亂,不知當時所處的時間和地點,經(jīng)常出門后找不到回家的路,且記不清從何處來,到何處去干什么等。
特別提示:在老年性癡呆早期,盡管有明顯的記憶力下降,語言空洞,概括和計算力有損害,但能進行正常的社會交往,仍有不少患者還能繼續(xù)工作,這是因為在做熟悉的工作。只有向他提出新的要求時,其工作無能才被發(fā)現(xiàn)。老年性癡呆的早期發(fā)現(xiàn)與早期治療可以以較小的費用,取得較好的效果。因此,當你身邊的老人出現(xiàn)記憶力減退、反應遲鈍、丟三落四、神情淡漠、嘮叨多等現(xiàn)象時,不要以為是正常的老態(tài),應及時找專業(yè)醫(yī)生診治。
健腦的10種食物
雞蛋:雞蛋含豐富的卵磷脂,甘油三脂,蛋黃素有著健腦益智的作用,對人體發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)有著很大的幫助,人體消化卵磷脂后,可釋放膽堿,膽堿可改善各年齡段記憶力。不過蛋黃中膽固醇含量也很高,所以每天吃1~2顆雞蛋就可以了。此外豆腐,黃豆也都富含卵磷脂,也可做為健腦食物。
全谷類:英國史旺西大學(斯旺西大學)心理系教授班頓(大衛(wèi)班頓)曾對準一群一年級學童進行試驗,發(fā)現(xiàn)吃低GI(血糖指數(shù))早餐的孩子,在一系列腦力檢驗中表現(xiàn)稍佳。全谷類不只是低胃腸食物,還富含維生素B,葉酸,煙堿酸等。維生素B不只能幫忙葡萄糖充分利用,也能幫忙蛋白質(zhì)代謝,是保證腦細胞正常功能的必要營養(yǎng)素,葉酸則與神經(jīng)開發(fā)、回憶力有關。
堅果:堅果類像杏仁,核桃,松子等,不只是低GI食物,也富含ω-3脂肪酸。并且還有豐厚的維生素E、硒等抗氧化物質(zhì),維護腦細胞不受自由基危害。 美國農(nóng)業(yè)部研討發(fā)現(xiàn),堅果類中還富含一種礦物質(zhì)“硼”,會影響腦部的電流活動,使人的智能反響變得更活絡。
香蕉:香蕉含有豐富的礦物質(zhì),特別是鉀離子的含量較高,另外香蕉中還含有一種能夠幫助人體制造“開心激素”的氨基酸,可減輕心理壓力,常吃香蕉補腦很有幫助。
燕麥:燕麥在營養(yǎng)學界就被稱為“大腦的糧食”。燕麥是低GI食物,更含豐厚的維生素B及鉀、鋅等礦物質(zhì),有助于空間回憶及認知。燕麥也富含“β-聚葡萄糖”的可溶性纖維,能阻止膽固醇的制作與吸收,使血液中膽固醇濃度降低,因而削減心臟疾病,動脈硬化和中風危機,這三者都是失智癥的已知肇因。
深海魚:腦部約60%是不飽和脂肪酸,因而吸取富含ω-3的食物可維持細胞膜的彈性,使神經(jīng)細胞的功能達到較佳狀況。含ω-3中的DHA的是細胞膜的重要成分,哈佛大學的研討發(fā)現(xiàn),血液中DHA濃度高的人,日后不易患阿茲海默癥。
草莓,藍莓,蔓越莓:莓類富含抗氧化物,有助削減自由基的損壞,推遲老化。并且色彩愈艷麗的莓類,營養(yǎng)價值愈高。
牛奶:牛奶中富含蛋白質(zhì)、鈣、氨基酸等多種營養(yǎng),也是補腦的佳品。
南瓜,南瓜子:南瓜是β胡蘿卜素的極佳來歷。荷蘭研討發(fā)現(xiàn),多吸取β胡蘿卜素,可維持較敏銳的思維能力。深綠色葉菜,胡蘿卜,甜椒,番薯,木瓜,芒果等也都富含β胡蘿卜素。而南瓜子所含的鋅,可助于腦部發(fā)育,甚至有醫(yī)學博士指出,只需補足了鋅,女人的文字回憶力就會進步12%??献樱诿?,全谷類也都是鋅的食物來源。
大蒜:大腦活動的能量來源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖發(fā)揮應有的作用,就需要有足夠量的維生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的維生素B1,但它能增強維生素B1的作用,因為大蒜可以和維生素 B1產(chǎn)生一種叫“蒜胺”的物質(zhì),而蒜胺的作用要遠比維生素B1強得多。因此,適當吃些大蒜,可促進葡萄糖轉變?yōu)榇竽X能量。