青春期長痘，是不少孩子們的煩惱，如何祛除這煩人的青春痘呢?下面是學習啦小編為大家?guī)淼臑槭裁搭~頭會生痘痘，供大家學習參考。

　　為什么額頭會生痘痘

　　額頭長痘的原因一：生理功能不全

　　額頭長痘的第一個原因是生理功能不全，由于額頭長痘痘者經常脾氣不好，心火旺盛，而且精神壓力大，而導致額頭痘痘產生。

　　對付“絕招”：生理功能不全導致額頭冒痘，需要從內部調理入手，可以選擇一些內服中藥祛痘湯劑，養(yǎng)成良好的飲食、作息習慣，多喝水、多補充睡眠。

　　額頭長痘的原因二：皮膚油脂分泌旺盛

　　皮膚油脂分泌旺盛，也是導致額頭長痘痘的主要原因，只要是油脂分泌旺盛的地方，痘痘就有可能產生。

　　對付“絕招”：由于皮脂分泌旺盛而引起的額頭長痘，控油是關鍵，想要達到快速去除額頭痘痘的目的，小編推薦大家使用控油祛痘的產品，這樣能快速調節(jié)皮脂分泌，清除多余油脂，達到快速祛痘的目的!

　　額頭長痘的原因三：內分泌失調

　　額頭長痘的原因，內分泌失調占有很大的比例，雄性激素分泌過剩引起內分泌紊亂造成，體現在面部，額頭上就容易長痘痘。

　　對付“絕招”：想要快速去除痘痘，針對內分泌失調引起的額頭長痘，除了要注意飲食、睡眠之外，要選擇中藥祛痘湯劑內調，加外用祛痘產品外服，才能達到快速祛痘的目的

　　額頭長痘的原因四：劉海不潔

　　劉海不潔引起額頭長痘，是大家最容易忽略的一個原因，常常由于劉海過長，長時間不清潔，導致額頭部位細菌滋生，痘痘自然就出現在額頭上了。

　　對付“絕招”：劉海不潔引起額頭長痘，想要快速去除痘痘，就要保持額頭部位劉海的清潔，暫時把劉海剪斷或者挽起，給額頭部位一個透氣、舒適的環(huán)境就可以了，也可以敷一些祛痘消炎面膜。

　　額頭上長痘痘怎么去

　　1.溫和清潔

　　所謂溫和清潔，不是說不能用洗面奶，而是建議使用醫(yī)用護膚品，因為這些護膚品成分相對較少，在達到有效清潔的同時還能減少對皮膚的刺激。

　　此外，針對黑頭、粉刺很多的人，建議使用含有果酸成分的護膚品，它可以有效清潔毛孔，清除堆積的角質細胞，同時還能刺激皮膚的再生修復，從而使皮膚變得緊致細膩光滑，而含糖皮質激素類的護膚品則應盡量少用。

　　2.合理膳食

　　痤瘡的發(fā)生與飲食中偏愛辛辣、刺激等食物也有一定的關聯(lián)，所以飲食上要注意避免攝入過多肥膩、辛辣刺激或高熱量食物，多吃新鮮蔬菜水果，

　　3.規(guī)律作息

　　養(yǎng)成規(guī)律作息的良好習慣，改掉經常熬夜的壞習慣，保證充足的睡眠，保持良好的心情，另外，要堅持鍛煉身體，出出汗，使體內的廢物及時排出體外，但出汗后要注意及時清潔皮膚，以保持毛孔的通暢。

　　4.忌用手抓、擠痘痘

　　避免搔抓或擠壓痤瘡，以免引起患處的皮膚化膿發(fā)炎，膿瘡破潰，進而形成揮之不去的痘印。

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