最近毛孔粗大吃什么調理
隨著年齡的增長,肌膚也容易變得松弛、缺乏彈性、毛孔粗大。那么吃什么可以調理呢?以下是學習啦小編給你推薦的最近毛孔粗大吃什么調理,希望對你有幫助!
食療毛孔粗大的方法
1、使肌膚變光滑的山芋
山芋有潤澤肌膚的作用,使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣,含具滋養(yǎng)、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化,改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅干,更能促進新陳代謝美化肌膚。
2、蓮藕可保持臉部光澤
蓮藕含豐富的維他命C及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟,可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效,如果和蓮子合用,效果更好,只需在粥中加入30公克的蓮藕。
3、木耳治療便秘引起的肌膚粗糙
木耳含豐富的維他命和礦物質,有凈化血液的作用,是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養(yǎng)、強壯及美容的圣品。木耳還有很多的食物纖維,很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以,可多吃一些,木耳加棗子的煎汁,效果加倍。
4、治療角質化肌膚的梅子
梅子是有多種效用的優(yōu)良食品。吃或涂都有效果,自古即被視為寶貝。若用涂的,不只可治療皮膚疾病,還可改善肌膚粗糙。特別是泡咸梅干酒,效果更好。2~3個咸梅干泡一杯清酒,只需泡一個星期。洗澡時,拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩,肌膚會逐漸變得光滑。尤其對干燥角質化的肌膚更有效。
5、芝麻有益于干燥不光滑的肌膚
芝麻含豐富的亞油酸及維他命E,可改善末梢血管障礙,使肌膚柔軟。是肌膚干燥者一定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌膚會變好,有光澤。
收縮毛孔的小技巧
1、取一只干凈的小碗,倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。取出棉紗,微擰,敷在臉上,讓臉部肌膚得到徹底放松,敷大約半個小時,如果棉紗中的水分被吸干,可以按照前兩步浸泡后現(xiàn)敷。
2、將事先冰過的1小瓶化妝水用化妝棉沾濕,敷在臉上或毛孔粗大的地方,可以起到不錯的收斂效果。也可以以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位。
3、將毛巾把冰塊包起來,擰緊冰塊,敷在臉上至少一分鐘,之后在拍上爽膚水即可。此方法既收縮毛孔還控油。也可以直接用毛巾冷敷,把干凈的專用小毛巾放在冰箱里,洗完臉后,把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。
4、油性肌膚的人可以在洗臉時,在清水中滴入幾滴檸檬汁,除了可收斂毛孔外,也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。但注意濃度不可太濃,且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上。
5、將西紅柿洗凈,去蒂,切成兩半。橙子洗凈,去子,切成兩半。將西紅柿、橙子各取一半放進榨汁機中,榨取汁液。用無菌濾布將殘渣過濾掉,留取汁液待用。潔面后用干凈的脫脂棉將汁液涂抹在臉部。約25分鐘后,用清水徹底清洗干凈。
6、將栗子的內皮搗碎成粉末狀,倒入面膜碗中,加入適量的蜂蜜,一起充分攪拌均勻。潔面后,將面膜均勻涂于臉部皮膚,大約15分鐘后再用清水洗凈就可以了。
7、將一個雞蛋打散,加入半個檸檬汁及一點點粗鹽,充分攪拌均勻后,將橄欖油加入雞蛋汁里,使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里,一周做1-2次。
8、將2匙薏仁粉、1匙脫脂奶粉、適量蛋清混合攪拌成泥狀。潔面后,將面膜均勻涂抹于臉部肌膚,保持15分鐘之后再用清水洗凈就可以了。
最近毛孔粗大吃什么調理
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