家庭美白的護(hù)膚小技巧分享
炎熱的夏季,對(duì)于皮膚的保護(hù)就更要細(xì)致了,尤其是在肌膚的美白上面,可千萬(wàn)別讓煩人的紫外線帶走皮膚的白凈。接下來(lái)小編給大家介紹的資料,歡迎閱讀。
家庭美白的護(hù)膚小技巧
1、防曬與曬后修復(fù)同時(shí)進(jìn)行
夏季經(jīng)常外出的美眉們都知道,明明涂抹了厚重的防曬霜外出,而且還配戴了遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡,似乎防曬設(shè)備一個(gè)都不少,怎么皮膚還是被曬得黑黑的,是什么原因呢?實(shí)際上,原因很簡(jiǎn)單,再好的防曬產(chǎn)品都不能將肌膚與陽(yáng)光紫外線完全地絕緣,美眉們應(yīng)該在為肌膚防曬的同時(shí),做好曬后的修復(fù)工作,曬后修復(fù)工作做得好,才能夠令肌膚免受損傷。美眉們外出歸來(lái)后,務(wù)必要為肌膚做好曬后修復(fù)工作,無(wú)論你的防曬工作做得多好,曬后修復(fù)工作一定不能落下。
2、別讓角質(zhì)堆積在臉上
美眉們的肌膚想要白凈起來(lái),那么,多余的角質(zhì)和死皮就一定要定期及時(shí)清理出去,陽(yáng)光不僅會(huì)令美眉們的皮膚產(chǎn)生大量的黑色素沉積,而且還會(huì)在皮膚表面堆積大量的角質(zhì)和死皮,這些都是肌膚美白的阻礙,如果不及時(shí)清理干凈,肌膚就會(huì)越來(lái)越暗沉、白不起來(lái)。
3、酸奶是肌膚美白的利器
為肌膚美白祛斑,少不了營(yíng)養(yǎng)元素的呵護(hù),酸奶就是肌膚高效美白的利器,美眉們利用酸奶來(lái)美白肌膚再合適不過(guò)了。酸奶中含有大量的氨基酸,可以在美白肌膚的同時(shí),幫助深層次地清潔皮膚的角質(zhì),來(lái)為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素。美眉們可以直接將酸奶涂抹在面部肌膚上,并加以適當(dāng)?shù)?a href='http://lpo831.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩,也可以將面膜紙浸泡在酸奶當(dāng)中,使用敷面膜的形式來(lái)為肌膚注入營(yíng)養(yǎng),都是非常好的美白肌膚的選擇。炎熱的夏季,美眉們也可以將酸奶冰鎮(zhèn)過(guò)后涂抹在面部肌膚上 ,可用于美白的同時(shí)更能夠修復(fù)曬后的受損肌膚,護(hù)膚功效杠杠的!
4、進(jìn)補(bǔ)美白不能少
很多美眉想要讓自己的皮膚快點(diǎn)白起來(lái),總是會(huì)使用各種護(hù)膚品,比較側(cè)重肌膚表面的外在美白,而很少重視身體和肌膚內(nèi)部的美白,實(shí)際上,美白肌膚需要內(nèi)外兼修,才能夠令皮膚真正的凈白起來(lái)。
女人美白的方法
1、冬瓜敷面
冬瓜一個(gè),刮去皮,切成薄片,用半酒半水將冬瓜煮爛,待冬瓜爛時(shí),攪爛濾去渣,再用文火將冬瓜汁煎成膏狀放入杯中,蓋好。每晚洗臉后睡前涂患部,次日清晨洗去。兩個(gè)月后.臉色瑩潔可愛(ài),有美顏功效。
2、白醋甘油搽臉
用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤(rùn),減少黑色素沉積,一月后皮膚即細(xì)膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。
3、喝檸檬水
檸檬富含維生素C,維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水,可讓你的皮膚白白凈凈,也可使用檸檬敷臉,但是敷完之后不要去曬太陽(yáng),在夜間敷是最好的。
4、淘米水洗臉
大米富含維生素A、B、E,還有氨基酸及鹽酸等,平時(shí)洗米的時(shí)候,這些物質(zhì)都會(huì)溶解在淘米水中,所以淘米水的營(yíng)養(yǎng)更年豐富,可以提高細(xì)胞代謝,防止老化,增強(qiáng)皮膚的抵抗力。
5、化妝品“祛斑”美白
化妝品的作用不在于祛斑,而是遮蓋,這應(yīng)該是最快捷的方法,但是很多遮瑕的化妝品都含有鉛、汞、銅等重金屬成分,即使是一些國(guó)際大牌也不可避免,這就很容易造成皮膚過(guò)敏、脫皮,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致皮膚病。
6、中藥祛斑美白
斑點(diǎn)的出現(xiàn)多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān),而中醫(yī)中藥則是從內(nèi)部入手,通過(guò)調(diào)理代謝功能,平衡體內(nèi)激素水平,提高機(jī)體免疫能力,從內(nèi)到外進(jìn)行調(diào)節(jié)機(jī)體,以達(dá)到阻止斑點(diǎn)生成的目的。
美白的食物
一、冬瓜
《神農(nóng)本草經(jīng)》中說(shuō),冬瓜“令人好顏色,益氣不饑,久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品,對(duì)美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細(xì)潤(rùn)滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關(guān)。
二、豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A具有潤(rùn)澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會(huì)產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周?chē)陌櫦y。
三、土豆
有關(guān)美白的蔬菜,還有“雙豆”一說(shuō),雙豆即土豆和豌豆。
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。
這些成分在抗老防病過(guò)程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤(rùn)腸通便的作用。
四、白蘿卜
中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎?由于白蘿卜含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。
五、胡蘿卜
胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤(rùn)澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多余角質(zhì),對(duì)油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤(rùn)膚效果。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來(lái)更加細(xì)膩紅潤(rùn)。
猜你感興趣的:
家庭美白的護(hù)膚小技巧分享
下一篇:家庭臉部美白有什么好的方法