除了日常護理，定期做做面膜也對美白很有幫助，學習啦小編就為大家介紹幾款簡單、好用的美白面膜方法，一起來看看吧!

　　自制簡單好用的美白面膜方法

　　方子A：牛奶面膜

　　將30ml鮮奶放入容器，浸泡面膜紙，注意一定要用鮮奶，平常喝鮮奶剩下一點就可以了，千萬不能用奶粉代替。把浸透牛奶的面膜紙敷到臉上，停留15～20分鐘，然后將面膜紙揭下，用清水將臉洗凈就可以了。

　　作用：美白，這款面膜很溫和。

　　方子b：西瓜面膜

　　將西瓜榨汁，加入適量的牛奶和面粉，攪拌成粘稠狀，然后涂滿整個面部，20分鐘后洗凈即可。

　　作用：美白還能收縮毛孔，這款面膜適合在夏天使用。

　　方子C：蜂蜜面膜

　　適量蜂蜜，加上一個雞蛋蛋清和珍珠粉，調(diào)成糊狀后，用棉簽均勻涂到臉上，20-30分后用清水洗干凈即可。

　　作用：美白除皺，這款面膜全身都適用。

　　可以美白的水果

　　櫻桃 新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤，而胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!

　　荔枝 荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養(yǎng)，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。

　　番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng)，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。

　　番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及蛋白質(zhì)，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄準沒錯。

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