身體快速美白的方法有哪些呢?你知道身體美白的小竅門是什么嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了身體快速美白的方法的內(nèi)容，給大家參考，希望對(duì)大家有用。

　　用牛奶洗臉快速美白

　　方法

　　1、最快速直接的方法一盆溫水，準(zhǔn)備好的牛奶直接到入盆中，攪拌均勻。然后就可以正常清洗臉部了，臉盆里面的水盡量少點(diǎn)，這樣牛奶的效果會(huì)發(fā)揮的比較充分。堅(jiān)持用牛奶洗臉，可以讓肌膚從內(nèi)到外的白。

　　2、面膜紙，面膜指浸泡在牛奶中，泡開后敷臉上10分鐘左右就可以了，面膜不能總敷，一周2-3次就可以了。

　　3、拍臉，正常清潔棉部后就可以把牛奶拿出來使用，輕輕沾一些牛奶直接拍在臉上就可以了。

　　不停的拍打面部肌膚，直到臉上的牛奶完全被吸收后，稍后再清洗一遍臉就可以了。

　　4、毛巾敷臉，清潔完肌膚后，可以用毛巾沾牛奶，然后把含有牛奶成分的手巾鋪在面部，3-5分后就可以拿下來了。如果感覺不夠的話可以繼續(xù)沾牛奶使用敷臉。

　　最后洗一遍就可以了。這種方法滋潤的比較透徹，讓肌膚更加的健康。

　　牛奶蜂蜜面膜美白

　　準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋，取蛋清備用，取一點(diǎn)面粉備用?？碾u蛋的時(shí)候力量小一點(diǎn)，最好磕出一個(gè)小縫隙，讓蛋清流出來。這需要點(diǎn)技巧，如果實(shí)在不行就把雞蛋清和蛋黃都打出來，然后倒出蛋清備用也可以。

　　將牛奶，蜂蜜，和蛋清(比蜂蜜稍多即可)倒入碗中，充分?jǐn)噭颉?/p>

　　最后，慢慢加入面粉，要一點(diǎn)點(diǎn)的加，邊加邊攪拌，不要一次加太多，不然會(huì)結(jié)塊，不僅吸收不好，糊到臉上也會(huì)不舒服。

　　調(diào)成能夠緩慢流動(dòng)的糊狀即可，有點(diǎn)像漿糊，其實(shí)跟我們平時(shí)用的面膜感覺差不多，太稠不好涂抹，太稀的話會(huì)四處流。

　　牛奶蜂蜜面膜調(diào)好之后，用面膜紙吸的足足的，再貼在皮膚上就可以了。過大約10-15分鐘，感覺面膜有點(diǎn)干的時(shí)候洗掉即可。

　　快速美白小竅門

　　充足的睡眠是全身美白的關(guān)鍵

　　人在晚上10點(diǎn)后皮膚就會(huì)進(jìn)入代謝的時(shí)間，美白，睡眠是關(guān)鍵，每天要保證8小時(shí)以上的睡眠，經(jīng)常保持開朗的心態(tài)，全身肌膚自然會(huì)白。

　　1、美白全身要多喝水

　　早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細(xì)胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現(xiàn)，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。

　　2、綠茶沐浴能全身美白

　　將喝過的綠茶渣，放在浴缸內(nèi)，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢，有爽膚除痱、柔軟角質(zhì)的功效。經(jīng)常用綠茶沐浴也可以達(dá)到美白的效果。

　　3、全身美白要把握出行時(shí)間

　　紫外線是全身美白的的最大敵人，因而要盡可能的避開紫外線較強(qiáng)的時(shí)段出行，早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)是一天之中紫外線最強(qiáng)的時(shí)段，對(duì)肌膚的傷害很大，這段時(shí)候最好是不要出行，出行也要帶有防曬工具，如防止紫外線雨傘。

　　4、使用防曬產(chǎn)品可以全身美白

　　烈日當(dāng)空，怎么樣也少不了防曬產(chǎn)品，每天出門要擦防曬霜，出行時(shí)每隔3-4個(gè)小.