日常如何保養(yǎng)頭發(fā)
很多女性都認(rèn)識(shí)到了頭發(fā)護(hù)理的重要性，也想要好好的護(hù)理自己的頭發(fā)，那么如何保養(yǎng)頭發(fā)才最好呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你整理了日常保養(yǎng)頭發(fā)的方法，希望對(duì)你有幫助。
日常保養(yǎng)頭發(fā)的方法
NO.1、什么是頭發(fā)空洞?
不管發(fā)質(zhì)粗細(xì)、干或油，都存在空洞，只是空洞的程度有別，就一般的發(fā)質(zhì)來(lái)說(shuō)，空洞率大約為20%，即是說(shuō)，一根頭發(fā)20%是空洞。這些空洞就像海綿的凹洞一樣，是用來(lái)吸水的。
你可以通過(guò)這樣的方法來(lái)簡(jiǎn)單的判斷下自己的頭發(fā)是不是有空洞，如果浸到水里的時(shí)候，頭發(fā)會(huì)迅速的吸水，那就是空洞了?？斩催^(guò)多的頭發(fā)會(huì)顯得沒(méi)有光澤，也非常容易斷裂。所以想要好好的保養(yǎng)頭發(fā)，那就應(yīng)選擇強(qiáng)效的護(hù)發(fā)產(chǎn)品來(lái)修復(fù)頭發(fā)哦!
NO.2、我的工作環(huán)境比較保守，但我很想把自己的頭發(fā)換個(gè)顏色，該怎么辦呢?
建議你不妨嘗試將部分頭發(fā)染色。例如，可將頭發(fā)分成四、五撮，再用比自己自然發(fā)色稍微亮一點(diǎn)的染色膏進(jìn)行挑染，染好后的頭發(fā)就會(huì)和未染色的頭發(fā)融為一體，使發(fā)色不夸張卻有優(yōu)雅柔和的風(fēng)姿。
此外，由于不是整頭染，因此對(duì)頭發(fā)的傷害也減少到最低。至于染發(fā)的位置，建議你最好選擇臉部輪廓一帶，這樣在將兩側(cè)頭發(fā)往后梳或前發(fā)往上梳時(shí)，就能將挑染的部分顯現(xiàn)出來(lái)。
NO.3、焗油倒膜有用嗎?
焗油倒膜對(duì)于護(hù)理頭發(fā)來(lái)說(shuō)，的確能夠起到一定的效果，但是要注意的焗油倒膜是通過(guò)加熱來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)頭發(fā)的修復(fù)，它能為頭發(fā)輸送一定的營(yíng)養(yǎng)，幫助我們修復(fù)受損的發(fā)質(zhì)哦!
只是，頭發(fā)護(hù)理是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，一次兩次，效果并不明顯，特別是頭發(fā)受損嚴(yán)重的人，應(yīng)一個(gè)月焗兩次，堅(jiān)持半年，當(dāng)然產(chǎn)品質(zhì)量要有所保證。
NO.4、我想自己動(dòng)手做卷發(fā)應(yīng)該怎么做?
使用電卷棒，它可幫助你在造型時(shí)更加得心應(yīng)手，但在購(gòu)買(mǎi)電卷棒時(shí)可要注意選擇握把最好為塑料材質(zhì)的電卷棒，因?yàn)殍F制材質(zhì)容易導(dǎo)熱，有燙傷手之危險(xiǎn)。
而電卷棒的表面要為陶瓷處理的材質(zhì)，比較不傷發(fā)質(zhì)。如果是亮面不銹鋼材質(zhì)，導(dǎo)熱雖快，如不小心會(huì)把頭發(fā)燒焦。
然后依照心目中期待的卷發(fā)樣式來(lái)選擇尺寸--劉海(電卷棒直徑約19-20mm)、中波浪卷(電卷棒直徑約25-28mm)、大波浪鬈發(fā)(電卷棒直徑約32-35mm)。
使用的方法是先將洗后的頭發(fā)吹干，分縷用電卷棒裹住，停留兩三秒鐘后放下，把所有頭發(fā)卷完后，打上少量發(fā)蠟，用手整理即可。
NO.5、燙完的頭發(fā)為什么很快就變直了呢?
首先，發(fā)型師的操作很關(guān)鍵。燙發(fā)之前要根據(jù)你的發(fā)質(zhì)選擇合適的藥水，掌握合適的時(shí)間才能把頭發(fā)燙好。如果你的頭發(fā)較健康，有可能屬于抗拒性發(fā)質(zhì)，要選用此類(lèi)發(fā)質(zhì)專(zhuān)用的藥水，停留時(shí)間也要稍微長(zhǎng)一點(diǎn)。
第二個(gè)重要的影響因素就是卷發(fā)棒的粗細(xì)以及卷發(fā)的效果了。如果卷發(fā)棒太粗的話(huà)，同樣不能燙出很好的效果。最后，還要注意就是燙發(fā)之后的護(hù)理，才能保證造型不會(huì)很快消失哦!這一點(diǎn)很重要，大家一定要記住哦!
NO.6、到底該不該天天洗頭?
據(jù)最新的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，天天洗頭不僅可以保持頭發(fā)的健康、干凈，也給人衛(wèi)生整潔的良好形象，但是這并不適合所有人。
對(duì)于頭發(fā)本來(lái)就比較干燥的人來(lái)說(shuō)，天天洗頭會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，引起頭發(fā)受損或掉落，反而對(duì)頭發(fā)健康不利。
專(zhuān)家認(rèn)為，洗頭的頻率應(yīng)根據(jù)個(gè)體差異、季節(jié)和所從事的工作而定，不可一概而論，千篇一律。每個(gè)人的個(gè)體情況都不一樣，應(yīng)視具體情況而論。
NO.7、頭發(fā)多且硬適合燙什么樣的發(fā)型?
頭發(fā)粗硬，可以嘗試燙卷發(fā)，這樣可以讓頭發(fā)看起來(lái)柔和一些。如果燙發(fā)后覺(jué)得頭發(fā)較干，可以做做營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)入或倒膜。
NO.8、身上瘦、臉圓多肉的我燙發(fā)會(huì)不會(huì)顯得頭重腳輕?適合剪什么樣的劉海?
如果要燙卷發(fā)，最好只燙發(fā)梢，不要燙到發(fā)根，這樣就不會(huì)顯得頭重腳輕了。圓臉的人適合剪斜而短的劉海，可以將臉拉長(zhǎng)，最好在旁邊剪一些比較明顯的層次。斜長(zhǎng)的劉海也要根據(jù)臉型和頭型作適當(dāng)調(diào)整，一般不能剪得過(guò)于厚重。
NO.9、染過(guò)黑色(因?yàn)橛邪最^發(fā))的頭發(fā)能染彩色嗎?
黑色是礦物質(zhì)的染膏，染過(guò)之后再染其他顏色就很困難。常用這種染膏不利于人體健康，可以染一些深咖啡色或古銅色的顏色，這樣與原來(lái)的黑色比較接近，同時(shí)也可以蓋住白頭發(fā)。
等染黑的那部分頭發(fā)剪掉之后，就可以做一些比較明顯的顏色了?？梢钥紤]漂染，將黑色素褪掉，但是這樣很傷頭發(fā)。
NO.10、頭皮油、頭發(fā)干，怎么辦?
一方面應(yīng)該用一些去油脂的洗發(fā)水，另一方面應(yīng)該定期做護(hù)理，補(bǔ)充頭發(fā)的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。如含有小麥蛋白的護(hù)發(fā)產(chǎn)品就能有效改善這種狀況。
一般的護(hù)發(fā)素只能起到潤(rùn)滑和收縮毛鱗片的作用，并不能真正起到保護(hù)頭發(fā)的作用。另外盡量少做或不做離子燙。
護(hù)發(fā)的食物
1.三文魚(yú)
三文魚(yú)中的蛋白質(zhì)和維生素D都有益增強(qiáng)發(fā)質(zhì)，三文魚(yú)中的歐米伽3脂肪酸對(duì)頭發(fā)的重要性猶如水對(duì)人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細(xì)胞健康，防止頭皮、頭發(fā)干燥。
2.核桃
核桃不但富含歐米伽3脂肪酸，而且還富含生物素和維生素E，它們能在一定程度上幫助頭發(fā)抵御陽(yáng)光照射。另外，核桃中還含有銅，有助頭發(fā)保持光澤。
3.牡蠣
牡蠣富含鋅，如果缺鋅則導(dǎo)致脫發(fā)、頭皮發(fā)干，并易生頭皮屑，甚至睫毛也會(huì)脫落。此外，牡蠣還富含蛋白質(zhì)。德雷耶表示，頭發(fā)最主要的成分是蛋白質(zhì)。如果體內(nèi)缺少足夠的蛋白質(zhì)，則脫落的頭發(fā)無(wú)法及時(shí)補(bǔ)充，還會(huì)讓新生的頭發(fā)干枯、脆弱。
4.蛋類(lèi)
除了富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)外，蛋類(lèi)還富含有益頭發(fā)健康的四種礦物質(zhì)：鋅、硒、硫和鐵。德雷耶表示，鐵對(duì)頭發(fā)健康尤其重要，因?yàn)樗兄诩?xì)胞給發(fā)囊輸送氧氣，而且缺乏鐵是導(dǎo)致掉發(fā)的主要原因。
5.菠菜
菠菜中的鐵、β胡蘿卜素、葉酸和維生素C等營(yíng)養(yǎng)素有助發(fā)囊保持健康，而且使頭發(fā)有光澤。
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