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      香蕉有什么美容的小技巧分享

      時間: 巧萍50 分享

        香蕉有護膚的功效,我們可以學習美容的小技巧,保護好自己的皮膚。接下來小編給大家介紹的香蕉美容的小技巧,歡迎閱讀。

        香蕉美容的小技巧

        1、 天然潤膚霜

        將香蕉搗成泥狀,均勻的涂抹在臉上,15分鐘后先用溫水洗一遍,再用冷水洗一遍。這樣能夠很好的將香蕉中的維生素E鎖進皮膚表層,達到潤膚嫩膚的效果,還可以緩解皮膚干燥。

        2、 天然控油霜

        臉上愛出油怎么辦?將搗成泥狀的香蕉加入2小勺檸檬汁,攪拌均勻后涂抹于臉上,15分鐘后洗干凈。檸檬汁中的營養(yǎng)成分可以分解皮脂,防止臉上皮膚過于油膩,香蕉加檸檬還有美白的效果。

        3、 去角質(zhì)

        在搗成泥狀的香蕉里加入適量燕麥和椰奶,攪拌均勻涂抹于臉上,能夠很好的去除老化的角質(zhì)。這是因為,燕麥可以起到磨砂的作用,而椰奶又能夠滋潤皮膚,一周使用一次,可以讓你的肌膚煥發(fā)光彩。

        4、 消除眼腫

        香蕉中還有大量的鉀,能夠促進排鈉。因此,將香蕉泥涂抹在眼部周圍,可以消除由于攝取過多鹽分引發(fā)的水腫。

        5、 祛痘

        每晚臨睡前,用香蕉皮輕擦臉部兩頰、額頭及下巴,這些容易長痘的區(qū)域,到第二天早上再清洗,堅持一周以上,可以有效治療痤瘡

        6、 緩解腳跟龜裂

        冬季腳后跟容易出現(xiàn)皮膚龜裂的現(xiàn)象,這是由于氣候干燥,不注重保濕所引起的。用香蕉泥均勻涂抹于龜裂的地方可以有效緩解,還可以保濕潤膚。

        7、 緩解肌膚瘙癢

        香蕉皮中含有的蕉皮素可以抑制細菌的滋生。研究表明,香蕉皮對于真菌引起的腳氣病或者肌膚瘙癢有著很好的治療作用?;颊呖梢詫⑾憬镀ぴ诩∧w瘙癢的地方來回擦拭幾遍,連續(xù)使用多天就可以收到意想不到的效果哦。

        女人美容的小妙招

        1、保濕清潔

        保濕和清潔的,不管哪個年齡段的人都需要,因為一張干凈的臉蛋,是首先示人的地方,再加上一系列保濕和趕走干燥的方法,讓肌膚永遠都保持著水水嫩嫩的狀態(tài),就算是年齡再大,有了水分的保護,也看不出你的實際年齡是多少。

        2、緊致面部肌膚

        30多歲的女人,不能忽略的就是輕度皮膚下垂問題,通過激光護膚方法能夠提升緊致面部皮膚。可以選擇深藍射頻,它是運用膠原蛋白受熱會產(chǎn)生立即收縮的現(xiàn)象,讓纖維母細胞產(chǎn)生更多的膠原蛋白,使新膠原蛋白填滿面部的褶皺、凹陷處,達到長效去皺緊膚,使肌膚恢復彈性的目的。

        3、深層特殊護理

        30歲女人的肌膚不會比20歲女人的肌膚要有彈性,因為隨著肌膚的新陳代謝,逐漸的阻擋了水分的吸收,所以讓肌膚吸收到更多水分,每周做1到2次的的深層清潔護理和保濕補水,才能讓肌膚永遠不老化,這樣肌膚才重新有了生長的機會。

        4、睡前要做保養(yǎng)

        睡前保養(yǎng)對于三十歲女人是關鍵,這會是你全天最佳的保養(yǎng)時間。面部精華可以涂厚點,尤其是美白、祛斑、抗皺效果的面霜,加上適當?shù)?a href='http://lpo831.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩,促進吸收。第二天醒來,肌膚美美的。

        5、選擇具有抗氧化功效的護膚品

        具有抗氧化功效的護膚品對于30歲逐漸衰老的肌膚是首選,抗氧化因子幫助肌膚做有氧呼吸。而選擇一些對于干紋細紋有著治療淡化作用的緊膚產(chǎn)品也是這個年紀必備的護膚單品。

        6、沐浴后除了要涂抹潤膚霜還要加上精油

        如果只在沐浴后涂抹潤膚霜,皮膚很快就吸干了。天氣干燥,讓身體的水分逐漸流失,單純的涂抹潤膚霜已經(jīng)達不到效果,如果配合了塑身精油一起涂抹,感覺皮膚能夠長久地保濕,而且感覺非常嫩滑,在睡覺前,還可以仰臥,將精油倒入手心,按摩與腹部,對身體大有裨益。

        7、開始使用抗斑產(chǎn)品

        奔三的小女人要注意抗斑了,年齡的增長體內(nèi)的荷爾蒙會減少,同樣雌性激素也隨著減少,我們會發(fā)現(xiàn)在身邊很多人如不注意皮膚保養(yǎng),就會在臉上出現(xiàn)斑點,對抗斑點除了每天要喝豆?jié){,多吃水果,積極鍛煉外,護膚品也要開始使用抗斑美白的了,不僅僅是護膚,更好的是預防斑點的產(chǎn)生。

        8、根據(jù)具體情況制定抗衰方案

        除了面部油脂分泌不平衡容易導致毛孔粗大,其實隨著年齡增長,皮膚逐漸失去彈性,毛囊周圍缺乏支持結構,同樣會使毛孔變得粗大。雖然年齡相近,但實際上每個30+年齡段的朋友所面臨的肌膚問題都不盡相同,因此應該根據(jù)每個人的具體情況為其定制專屬的“輕抗衰”方案,最大程度地實現(xiàn)面部年輕化。

        9、注重維生素的補充

        在飲食上要注重維生素的補充、含維生素A、維生素C的食物對皮膚有著非常好的功效。如卷心菜、小黃瓜、花生都有助于肌膚的黑色素產(chǎn)生,起到抑制肌膚老化的作用。

        10、練瑜伽

        選擇學習瑜伽,可以幫助你全身心由內(nèi)而外的新陳代謝,保持健康的同時排出身體毒素,臉部肌膚才會有光澤。

        11、必須保證睡眠

        30歲不老,可是也不年輕,不要跑趴通宵什么的,會讓你的臉色變得暗淡無光,因此保持美容覺很重要。

        12、堅持每周做一次去角質(zhì)的磨砂護膚

        肌膚年齡的增長,會讓角質(zhì)層積累的比較厚,需要堅持定期每周一次的去角質(zhì),才能保證肌膚的毛孔的通透。也可使用一下含有果酸的護膚品,因為果酸能夠起到去角質(zhì)的作用,使肌膚重現(xiàn)光澤。

        13、保持良好心情

        從生理學上來講,肌膚是非常容易受到情緒的控制的。比如,人在恐懼、焦慮的情況下,肌膚的毛細血管是處于痙攣的狀態(tài),這時候非常容易產(chǎn)生皺紋,而且憂郁的心情也會導致皮膚暗淡無光、干燥暗啞。所以我們一定不能忽視情緒給肌膚帶來的種種問題,保持一個良好心情,比涂再多的護膚產(chǎn)品都來的管用

        吃香蕉的好處

        1、改善抑郁癥

        香蕉中的色氨酸可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為血清素,血清素有助于放松身體,改善情緒,緩解抑郁。

        2、調(diào)控血壓

        香蕉高鉀低鈉,可很好地調(diào)控血壓水平。美國食品藥品管理局已經(jīng)允許香蕉產(chǎn)業(yè)在廣告中宣傳香蕉的降血壓和防中風功效。

        3、緩解經(jīng)前綜合征

        香蕉中的維生素B6可調(diào)節(jié)血糖水平,緩解經(jīng)前各種癥狀。

        4、提高腦力

        英國一項以200名學生為對象的研究發(fā)現(xiàn),吃香蕉等含鉀量較高的水果有助于提高學生的注意力,提高學習效率和成績。

        5、緩解宿醉

        緩解醉酒的最佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉具有護胃作用、蜂蜜可提升血糖水平,牛奶有助緩解酒后脫水。

        6、防治便秘

        香蕉富含膳食纖維,有助于恢復腸道功能,不借助于瀉藥即可自然緩解和預防便秘。

        7、防治燒心

        反酸容易導致燒心,吃根香蕉可以緩解不適癥狀。

        8、平靜緊張情緒

        香蕉富含B族維生素,對神經(jīng)系統(tǒng)具有鎮(zhèn)靜作用。

        9、預防孕吐

        孕婦在兩餐之間吃根香蕉有助于防止孕吐。

        10、防胃潰瘍

        香蕉質(zhì)地柔軟,有助緩解胃腸道紊亂。香蕉還可以中和過多的胃酸,保護胃黏膜。


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