由古至今，大家都知道女性朋友十分愛美，但是隨著社會進(jìn)步，很多的男士朋友也開始著重男士美容養(yǎng)生，那么你知道男士美容保養(yǎng)方法嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下男士美容保養(yǎng)方法，一起來看看吧。

　　男士美容保養(yǎng)方法

　　要開始男士美容養(yǎng)生養(yǎng)顏之前，首先要做好洗臉的工作。因?yàn)槟行耘笥岩话銘械檬褂?a href='http://lpo831.com/yangsheng/fangshai/' target='_blank'>防曬霜和爽膚水，因此可以直接使用涼開水洗臉，使皮膚顯得水嫩不干燥。除了涼開水，使用清酒、豆腐清洗臉蛋，同樣有補(bǔ)水美白的效果

　　同女性朋友一樣，在清潔好臉頰之后，要適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)水。用毛巾輕輕擦拭臉龐，待臉上的水滴自然風(fēng)干之后，將爽膚水滴幾滴在手心上，然后用雙手輕輕將爽膚水拍打在臉上，直到臉部吸收完畢。

　　拍打好爽膚水之后就可以涂上一些保濕的乳液，鎖住臉部的水分。正確的涂擦方法是，現(xiàn)將黃豆大小的乳液擠在手心，然后透過雙手的溫度使得乳液達(dá)到一定溫度，再將乳液輕輕擦在臉上。在保證雙手干凈的情況下，還可以通過雙手按摩臉部，保證乳液的吸收。如果想要精致肌膚，最好最后擦上一些精華液。

　　以上都是平時洗臉后的保養(yǎng)，能夠挽救一下已經(jīng)損傷的肌膚。在損傷肌膚之前，男士朋友們也可以選用一些適合自己的防曬護(hù)膚品。陽光下的紫外線、空氣中的細(xì)菌能夠引起我們皮膚長痘痘，對于敏感的皮膚來說，還可能出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象。因此，在平時就要做好防曬的工作，這樣事后的保養(yǎng)上才可以減少多一點(diǎn)的功夫。

　　男士美容的小竅門

　　1、多吃蔬菜水果

　　研究表明多食含有維生素A和維生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

　　含維生素A較多的食物如菠菜、南瓜、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，讓你的皮膚白皙光滑。

　　各種堅(jiān)果、小麥胚芽及鯽魚、海蝦、植物油等都是維生素E的良好來源。

　　維生素E能減少和防止皮膚中脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積，還能預(yù)防痘痘。

　　2、多喝水

　　最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水。

　　充足的水不但可以幫助各器官的運(yùn)作正常，幫助新陳代謝，同時可以較快移除因紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生。

　　3、多喝綠茶

　　綠茶中含有大量抗氧化劑，它可以保護(hù)你的大腦，并讓你遠(yuǎn)離心血管疾病的困擾。

　　最近一段時間還有研究指出，綠茶還能中和日曬對肌膚造成的損傷，在一定程度上改善皮膚。

　　4、拒絕香煙

　　吸煙是導(dǎo)致皮膚變壞的又一原因，香煙中的化學(xué)成分能破壞肌膚中的膠原蛋白。

　　如果仔細(xì)觀察，你會發(fā)現(xiàn)周圍抽煙的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。

　　男士護(hù)理臉部肌膚的正確做法

　　清潔

　　男性皮膚護(hù)理的基礎(chǔ)就是清潔，特別是剃須前，一定要將面部皮膚清潔干凈。男人的皮膚護(hù)理要在清潔時仔細(xì)些，護(hù)理完畢，就能立刻變得柔軟干凈，并不那么煩瑣。但如果是暗瘡皮膚千萬不要馬虎，以免暗瘡好了以后會留下疤痕。美容香皂、植物型及營養(yǎng)型洗面奶、粉刺洗面奶、磨砂膏、剃須膏、刮臉膏、爽膚水、男士防曬霜等都是極好的選擇。每日2次，每次3分鐘。

　　正確剃須

　　男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)該在早晨，因?yàn)榇藭r臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。

　　最佳方法：選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水以及高品質(zhì)的剃須刀。在涂上剃須膏兩分鐘胡須徹底軟化后，再開始刮，這樣會避免傷到皮膚。

　　滋潤

　　雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗陽光對皮膚的侵害，卻無法對皮膚的保濕產(chǎn)生良好作用。隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，局部皮膚分泌過剩，雄性激素的刺激，加之男人活動量比女人大，皮膚的油脂比女性分泌旺盛，你會誤以為皮膚夠油了，無需護(hù)理。而實(shí)際上皮膚處于缺水狀態(tài)，皺紋便乘虛而入，所以保濕不只是干性皮膚的專利，也是油性皮膚不可或缺的。

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