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      薏米怎樣美容祛斑

      時(shí)間: 桂玲18 分享

        薏米是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑哦。那么你知道薏米怎樣美容祛斑嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下薏米怎樣美容祛斑,一起來看看吧。

        薏米美容祛斑的方法

        綠豆薏米粥

        材料:綠豆、薏米、水適量

        做法:將15克大米,15克綠豆,洗凈,加水熬粥,直接食用可充饑還可以加上綠豆粉一起做成豆沙,煮成綠豆薏米粥。

        效果:綠豆和薏仁都有利尿、改善水腫的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效,而綠豆則有解毒的作用,使體內(nèi)毒素盡快排出。,清熱解渴,補(bǔ)肺、健脾胃、清熱、祛風(fēng)濕、消水腫。

        白芷和薏米可以祛斑,同時(shí)要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚,另外夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜.保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量。

        具體做法:用10克白芷粉加35克綠豆粉,5克薏米粉,加蜂蜜調(diào)成糊糊,然后做面膜。   一個(gè)月往往見大效,用白芨粉泡一點(diǎn)點(diǎn)水,等水很黏稠了,把水撲到斑點(diǎn)處,會(huì)大大加快恢復(fù)。還有一個(gè)經(jīng)常用的方子:穿山甲、三七、丹參比例為1,打成粉,用白醋調(diào)成糊糊,抹在患處。

        薏米祛斑美白的小技巧

        薏米美容酒

        材料:薏米粉、米酒

        做法:薏米粉100克裝瓶?jī)?nèi),加入米酒400毫升浸泡,一周后即可飲用,每次服20毫升,若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調(diào)和飲用效果更好

        效果:有健膚美容、美艷肌膚作用,可治皮膚粗糙、皮膚扁平疣等癥。

        薏米蓮子百合粥

        材料:薏米、蓮心、百合、粳米、紅糖

        做法:薏米50克,蓮子(去心)30克,百合20克,先煮爛,再與粳米50克同煮粥用適量紅糖(或蜂蜜)調(diào)味食用。

        效果:有健脾祛濕,潤(rùn)肺止瀉,健膚美容作用,適用于大便溏爛,下肢濕疹,面部痤瘡等癥

        祛斑面膜粉

        材料:薏苡仁30g、杏仁30g、冬瓜仁30g、滑石30g、白芷30g、明玉竹30g、益母草30g、皂刺30g、百合30g。

        用法:將上述藥物研磨成細(xì)粉,可以用牛奶、橄欖油或蜂蜜調(diào)成糊狀,敷于面部,3-4次/周,可以祛斑美白。

        自制蜂蜜牛奶薏米面膜祛斑

        150克薏米仁,浸在純水中三個(gè)小時(shí),最好是礦泉水啦,然后用鍋煮到水沸后關(guān)火,把水倒到大碗里,在水溫低至大約20度時(shí)加兩勺蜂蜜半杯牛奶,攪拌后冷卻,放入冰箱。每次晚上洗臉后,用這種水水泡紙膜敷臉二十分鐘,同時(shí)用水水拍拍脖子,第二天臉色會(huì)很好,一個(gè)月后皮膚明顯白晳,毛孔也細(xì)致了許多。

        材料:

        1、薏米仁(又稱苡米,薏米,米仁,超市和中藥房有售)

        2、牛奶(新鮮牛奶,以脫脂牛奶為佳,不宜用酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侶)

        3、蜂蜜(普通蜂蜜就行,對(duì)蜂蜜過敏者慎用)

        4、純水(礦泉水,白開水都可以)

        5、紙膜(超市,化妝用品店,美容院,KOSE專柜,網(wǎng)上商店均有銷售,視經(jīng)濟(jì)能力購(gòu)買。)

        步驟:

        1、把100克左右的薏米洗干凈(大家普通反映一次做太多容易變質(zhì),所以量少為宜)

        2、把薏米放在一個(gè)鍋里,放4倍的水(最好礦泉水),泡三個(gè)小時(shí)。

        3、把上面那鍋DD放到爐子上,煮沸后開小火再煮十分鐘關(guān)火(煮爛一點(diǎn)更好)

        5、把上面鍋里煮好的水(以下稱薏米水)倒到一個(gè)容器里(最好是瓶子之類的可以關(guān)起來的容器)。薏米可以吃掉或怎么處理都可以,把容器放進(jìn)冰箱冷藏。

        6、需要用時(shí)從冰箱里取出,找一個(gè)干凈的小碗,倒一點(diǎn)薏米水,一點(diǎn)牛奶,一勺蜂蜜,攪拌均勻,

        7、把面膜紙放到上面那些攪拌好的水里,浸透

        8、把面膜紙放到臉上敷20分鐘

        9、拿掉面膜紙,睡覺。


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