秋季最有效的美白方法
生活中愛美的女孩為了追求白嫩無暇的肌膚,花費了許多的心思,秋天如何有效美白呢?下面就讓小編來告訴你答案。
秋季最有效的美白方法
1、減少紫外線照射
盡管秋季沒有夏季紫外線強,但是還是要避免紫外線的照射,尤其是剛剛入秋的天氣,依然很熱,外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護皮膚;在出門前半個小時,涂抹防曬霜;只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家后都應先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護膚露;最好不要在一天當中紫外線最強的時候出門。這些都是為了較少紫外線照射皮膚
2、曬后修復
暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會加劇曬后斑的產生。曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在皮膚上,有鎮(zhèn)定和美白的作用。皮膚美白不光是針對面部皮膚,其他部位的肌膚也要注意美白,比如頸部、手部、胳膊、腿等全身各處,出門時候,最好也涂上防曬霜。
3、充足睡眠
睡眠是最好的美容美白方法,不但可以有效緩解生活壓力,還可以讓你的皮膚滋潤有彈性。而且在睡覺期間,是皮膚吸收養(yǎng)分的最佳時段,這時候使用一些天然的美白護膚品,則可以在夜間很好的被肌膚吸收,從而達到皮膚美白的效果。另外多聽音樂,也是美白的好幫手。
4、睡前做水膜
在每晚臨睡前用熱水置于面部下方,利用熱水的蒸汽熏臉3分鐘,不僅有補水保濕的作用,還能排出及分解毛孔內的垃圾,堅持使用這個方法,你的皮膚會有想不到的水亮清透。
5、絲瓜汁面膜
選擇新鮮絲瓜洗凈去皮,放入榨汁機中榨汁過濾,然后加入適量的面粉調勻成糊狀,再均勻地涂抹在面部,待干后洗凈即可。絲瓜富含多種微生素,對美白肌膚有非常好的效果,尤其是對色斑性肌膚,可以讓肌膚由內而外煥發(fā)潔白光彩。
6、洗臉淘米水
很多文章都有寫到淘米水洗臉,又白又嫩,但是你去試了嗎?你能堅持嗎?不要告訴我你家沒米不過日子了。哈哈,如果怕麻煩,不是說每次洗臉都先去淘一把米,可以把淘米水收集到一個瓶子里,放冰箱里面。每次洗臉拿出來用就可以了。
在秋季,吃哪些蔬菜水果可以讓女孩子的皮膚水嫩白皙呢?
柑橘
柑橘是我們每個季節(jié)都可以吃到的水果,但是秋季是它真正成熟的季節(jié),這個時候的柑橘,除了味道清新甘甜外,它所富含的維生素等營養(yǎng)也是最豐富的,所以他對人有除燥、滋養(yǎng)的功效,每天吃一到兩個柑橘,可以促進皮膚的美白,同時也有非常好的提神醒腦的作用。
甘蔗
秋季,正是甘蔗成熟的季節(jié),甘蔗產于南方,自古以來用其加工成蔗糖,味道清甜,并有著淡淡的清香。甘蔗的汁液不但甜美,同時還會清肺去火,而秋季正是人體燥氣很重的季節(jié),所以經(jīng)常吃一些甘蔗,會讓你去掉秋燥的火氣,讓體內循環(huán)更加順暢,這樣你的膚色也會因為健康而美麗。
葡萄
越是到了深秋,葡萄的味道越是甘甜,葡萄是人們最喜歡的水果之一,葡萄除了好吃,好友很好的皮膚抗氧化的功效,特別是葡萄仔,更是明顯,所以,很多世界知名品牌化妝品里面都會有葡萄籽籽的成分,所以秋季經(jīng)常吃葡萄,會讓你的皮膚抗氧化能力增強,延緩人的衰老。同時,葡萄還是非常有效的補氣養(yǎng)血的佳品,所以喜歡吃葡萄的人,皮膚的氣色往往會好的多。
美白的方法
1
睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔。
2
每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
3
出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。
4
先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。
5
一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。
6
每晚洗完臉后,將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴 也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。
7
晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。
8
首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高后往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘,要一段時間的練習,但是效果真的很好。
全身美白方法
1、精油美白
材料:混合精鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴,在洗澡時用來全身去角質。功效:能令肌膚變得白皙。注意事項:
因為甜橙和檸檬精油都具有光敏性,遇光后反而會令肌膚變黑,因此不適宜在白天使用這個方法。
2、美白護體膜
美白護體膜需要準備的材料有:香蕉、全脂牛奶、純凈水方法:先將香蕉搗至糊狀,接著加入全脂牛奶,再倒入少量水。大概以3:5:1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水,較后再全身的肌膚上涂抹,待20分鐘后清洗干凈,只要使用一次,你就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。
3、檸檬浴
在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片。檸檬浴能有效消除身體疲勞,令肌膚柔滑細嫩,且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭。
4、精油美白+美白面膜
加入幾滴精油在已放滿水的浴缸里,能夠起到比較好的美白的效果。在浴缸中放入幾片檸檬片,熱氣能夠釋放出檸檬皮中的精油,令身體不僅僅美白,而且芳香。你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜,接著再泡澡,這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分,變得白嫩剔透。
5、激光美白的方法
通過光熱傳遞將黑色素細胞氣化或者破裂,達到美白嫩膚的效果,如果硬要說的話,全身美白的方法中激光美白是效果較理想較快速的方法之一,在這里強烈推薦采用。
6、美白針
美白針內含的DSW能抑制細胞氧化,快速分解人體肌膚的黑色素、黃色素,修復受損細胞,補充活化美白因子使全身美白因子的細胞更新,從而改善缺氧性暗啞、粗糙皮膚等一系列青春消逝現(xiàn)象,令全身肌膚由內至外白里透紅、恢復彈性,同時對已經(jīng)形成的暗瘡、斑點具有淡化作用,有效改善面部斑點。美白針治療通常有6個療程,一般在第一個療程后就可以看到效果,第二個療程就有顯著的改善。第三個療程就能達到細嫩白皙的效果。
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