11歲女生臉上長痘痘的原因
對于許多人來說,特別是處在青春期的少男少女們,由于生理周期等方面的原因,是痘痘最頻繁的時期。那么你知道11歲女生臉上長痘痘原因還有哪些嗎? 下面跟學習啦小編來一起看看吧!
臉上痘痘瘋長的原因
1、摸臉
摸臉是很多人不自覺的小習慣,而這個小習慣往往就是造成痘痘長不停的最大首惡,你永遠不知道你手上到底有多少細菌,所以就算你已經(jīng)洗完手,也記得盡量避免經(jīng)常性的摸臉喔!
2、運動物品不清潔
保持運動習慣是一件非常好的事,但你想過運動同時可能會是讓你冒痘痘的原因之一嗎?你的毛巾、瑜珈墊等經(jīng)常與肌膚接觸的用品,在你不知道的時候,早就已經(jīng)布滿很多細菌,所以在運動后,不僅要徹底清潔身體,對于這些運動用品,也要記得清洗及消毒!
3、藥物
天天都在使用的藥物可能就致痘的原因,其中口服避孕藥就是造成痘痘最常見的原因,所以在使用任何藥物前,請記得先向?qū)I(yè)醫(yī)師進行咨詢,如有任何過敏體質(zhì)也需要提供相關資訊給醫(yī)師及藥師!
4、手機上的油脂
在人手一機的時代,你天天都花多久時間在講手機呢?每當你拿起手機講話時,你的臉頰實在就在與手機上的油脂、臟污進行交流,尤其是夏季輕易流汗的時候,有時還會有脫妝后的痕跡在上面,看到這樣的手機螢幕,你還不趕緊擦一擦嗎?
1、枇杷葉9g,菊花6g,生石膏15g,共裝入布袋,加水適量。煎取藥汁,去渣后與米60g同煮成稀粥,每日1劑,分數(shù)次服食。常服有清胃瀉肺解毒之效,對防治青春痘有一定作用。
2、益母草30g,蘇小15g,桃仁10g,用水煎煮3O分鐘,棄渣取藥汁,再將黑豆150g加入藥汁和水,煮至八成熟,放入粳米250g,煮成稀粥,加紅糖調(diào)勻煮1-2分鐘稍沸即可食用。早晚餐各食1小碗。能活血消腫解毒??捎糜谇啻憾怀誓夷[結節(jié)狀者。
3、山楂15g,荷葉1Og,大米100g,同放鋁鍋內(nèi),加水適量,大火燒沸。再用文火煮3O分鐘,除去荷葉,加白糖適量攪勻即成。有清熱解毒,化積軟堅功效。對淤結型痤瘡有效。
4、綠豆、百合各150g,加水2000ml,沸開后加入冰糖少許。煮湯服食。有清肺解熱除濕之功。對丘疹性痤瘡有良效。
排毒祛痘的食物
1.柚子
柚子清香、酸甜、涼潤,營養(yǎng)豐富,藥用價值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫(yī)學界公認的最具食療效果的水果。
柚子茶和柚子皮也都具食用價值,且可入藥。柚子是秋季成熟的水果,因為它皮厚耐藏,等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇,柚子有“天然水果罐頭”之稱。
它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。現(xiàn)在的很多清潔和營養(yǎng)面膜中也加入了柚子的成分,對祛痘還有很好的功效。經(jīng)常使用柚子美容。
2. 西紅柿
西紅柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作為水果還是蔬菜,它都是一種極佳的去毒食物。
西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝,排除毒素。多吃番茄可以使皮膚煥發(fā)光彩,番茄汁中含有一種天然的果膠,食用可以有效的清除體內(nèi)的垃圾,排除體內(nèi)毒素,對祛痘有很好的功效。
番茄除了食用,還可以外用,番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。
因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
3.木瓜
木瓜所含的熱量極低,它那超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素,促進新陳代謝,及時把多余的毒素排出體外。
木瓜酵素,其分子量極小,能有效滲透毛孔,控制各種皮膚疾病,幫助表皮角化細胞的脫落,促進新細胞的更新,使細胞再生速度增加30%以上,使皮膚爽滑細嫩。
果酸的優(yōu)點在于協(xié)助老廢角質(zhì)剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。
木瓜所含有得胡蘿卜素和豐富的維生素C,有很強的抗氧化能力,幫助機體修復組織,消除有毒物質(zhì),增強人體免疫力,幫助機體抵抗包括甲流在內(nèi)的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
4.蘋果
蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類、有機酸、果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維,另含有蘋果酸,酒石酸,胡蘿卜素,是所有蔬果中營養(yǎng)價值最接近完美的一個。
蘋果是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物,每100克只產(chǎn)生60千卡熱量;蘋果中營養(yǎng)成份可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱,有利于溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素,人體如缺乏這些元素,皮膚就會發(fā)生干燥、易裂、奇癢。
把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀,涂在臉上30分鐘,用鹽水洗掉,不僅會感覺很清爽,而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月,可以有效祛除青春痘。
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