在現(xiàn)在這個(gè)處處看顏值的時(shí)代來說，皮膚對(duì)于我們每個(gè)人來說都是很珍貴的財(cái)富，而皮膚上的疤痕，就像美玉上的瑕疵，往往會(huì)破壞整體美感，如果是可見的疤痕裸露在顯眼的地方這樣的話也會(huì)影響到我們的自信心，那么一旦留下瑕疵后該怎么辦呢?如何祛斑美白呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為你介紹。

　　洗臉祛斑的方法

　　第一就是洗臉的時(shí)候一定注意潔面乳的量不宜過多，一角硬幣大小即可，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。

　　第二個(gè)問題就是洗完臉之后，一定記得最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)，這樣才算很好的洗臉哦。

　　美白祛斑小妙招

　　1.蘆薈美白祛斑

　　準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。

　　將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次

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　　2.蕃茄蜂蜜美白祛斑

　　這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。

　　配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。

　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

　　3.蔬菜美白祛斑

　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效

　　美白祛斑需注意

　　1.合理飲食

　　總體來說，就是要多吃一些富含維生素C、維生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等。因?yàn)檫@些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥、蒜等激性食物。

　　2.祛疤偏方

　　將疤痕處洗凈之后，用泡過水的茶葉曬干之后，蘸有少許的橄欖油，在疤痕處按摩，因?yàn)椴枞~里所含的物質(zhì)可以使皮膚在生，而橄欖油對(duì)于疤痕有很好的修復(fù)作用，所以可以將疤痕祛除，最好每天早晚各一次。

　　3.多喝茶

　　茶多酚是茶葉中含量最多可溶性成分，具有抗氧化、抗炎、減少體脂形成、抗菌、改變腸道菌群生態(tài)等多項(xiàng)功效。同時(shí)，還有延緩衰老以及美容等作用。

　　4.注意日常護(hù)理

　　防曬是不可忽視的，尤其是盛夏，陽(yáng)光熱辣充足，新生皮膚稚嫩，難以抵擋太陽(yáng)光中紫外線的輻射。尤其是剛剛脫落血痂的新鮮疤痕，很容易形成色素沉著，使傷疤更加難看。因此，外出時(shí)應(yīng)采取適當(dāng)措施，護(hù)理好疤痕。

　　5.按摩祛疤

　　按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對(duì)身體的很多方面都有好處，對(duì)付疤痕也不例外。對(duì)于新產(chǎn)生不久剛剛脫掉血痂的疤痕來說，按摩法是個(gè)不錯(cuò)的選擇。按摩法簡(jiǎn)單易行，不用花錢，而且效果不錯(cuò)。具體操作方法：手掌根部輕揉疤痕，每天3次，每次大約10分鐘。

　　6.保持精神愉快，對(duì)疤痕的修復(fù)十分有益。

　　同時(shí)健康的睡眠是我們恢復(fù)疾病的保證，我們?cè)谌粘５纳钪幸欢ㄒB(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠是我們恢復(fù)身體的重要的因素。所以說我們?cè)谏钪幸欢ㄒ龅皆缢缙?，不要熬夜?/p>