很多的女性臉上都會(huì)長(zhǎng)出了很多的斑點(diǎn),十分的影響美觀。怎么祛斑呢?中藥祛斑有效嗎?中藥祛斑面膜要怎么做呢?中藥祛斑又需要注意什么呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的中藥美白祛斑面膜的自制方法，希望大家喜歡。

　　5款中藥美白祛斑自制面膜

　　白芷+薏仁+綠豆

　　把白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀，洗完臉后，先用熱毛巾敷一會(huì)兒臉，再將調(diào)好的面膜均勻的涂抹到臉上，半個(gè)時(shí)辰后用溫水洗凈，2-3天一次，可有效滋養(yǎng)美白肌膚，使肌膚白皙靚麗。

　　白附子+杏仁+當(dāng)歸

　　將以上材料研磨成粉末，再分別取適量混合在一起，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀，晚間潔面后，先用熱毛巾敷面2-3分鐘，把手洗干凈，然后用手指將其敷在臉上，待其自然風(fēng)干后，再用溫水洗凈，做基礎(chǔ)的肌膚保養(yǎng)，2-3天一次。此方對(duì)色斑以及黑色素有強(qiáng)烈的抑制作用，可保護(hù)肌膚免受色斑侵害。

　　白術(shù)+珍珠粉

　　先把白術(shù)磨成粉，再和珍珠粉混合，并加適量牛奶攪拌均勻，晚上洗完臉后，用熱毛巾敷臉幾分鐘，再將此面膜涂抹在臉上，可進(jìn)行臉部按摩促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，待其將干時(shí)用清水洗凈即可，2-3天一次。此方可有效促進(jìn)肌膚代謝，縮小毛孔，并保持毛孔的暢通，且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)，抵抗黑色素在肌膚內(nèi)的沉著。

　　地瓜面膜。

　　材料：牛奶，雞蛋以及地瓜

　　做法：將地瓜去皮洗凈，并煮熟將其放入潔凈的碗中研碎成泥，再將蜂蜜和地瓜平緩在一起拌和，以后再加入適當(dāng)牛奶拌和均勻，細(xì)密的涂抹在臉部，20分鐘后用溫水洗凈即可。

　　成效：地瓜具有極好的補(bǔ)水效果，能為枯燥的皮膚供給足夠的水分，有用改進(jìn)斑駁，使皮膚變的細(xì)膩有光澤。

　　香蕉面膜

　　材料：香蕉一根，奶油以及濃茶適當(dāng)。

　　做法：將香蕉去皮以后放入潔凈的碗中搗爛成泥，再將冷卻后的濃茶以及奶油混合在一起拌和均勻，直接敷臉，半個(gè)時(shí)辰后用清水洗凈即可。

　　成效：香蕉具有很多豐厚的鐵和維他命，能及時(shí)的彌補(bǔ)皮膚所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，使皮膚變得水潤(rùn)有光澤。

　　有祛斑功效的中藥

　　1、珍珠粉

　　珍珠味咸，甘寒無毒。鎮(zhèn)心點(diǎn)目。涂面，令人潤(rùn)澤好顏色。涂手足，去皮膚逆臚，墜痰，除面斑，止泄。除小兒驚熱，安魂魄。止遺精白濁，解痘療毒。

　　2、白術(shù)

　　健脾益氣，操濕利水，能有效抑制肌膚氧化，降低組織脂質(zhì)過氧化物的含量，延緩衰老。

　　3、當(dāng)歸

　　補(bǔ)血和氣，潤(rùn)燥滑腸。鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抗炎，并能促進(jìn)血紅蛋白和紅細(xì)胞的生成，去皺活膚。

　　4、白芷

　　解熱、陣痛、抗炎，祛風(fēng)解表、散寒止痛、除濕通竅、消腫排膿。可改善人體微循環(huán)，消除色素過度堆積、祛除面部色斑痕痕，治療皮膚蒼痛疥癬等。

　　中藥美白祛斑的食譜

　　祛斑效果方法一：黃瓜粥祛斑

　　1、粥是大部分人都喜愛喝的食物，不但簡(jiǎn)單易做，而且口味清淡還可以幫助瘦身和美容。

　　2、黃瓜粥是夏日里美白、降署的最好選擇，每天早上和晚上喝，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。

　　3、黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　祛斑效果方法二：海帶豬蹄湯祛斑

　　1、豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復(fù)活力的法寶，而且還可以淡斑。

　　2、一日三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少于這個(gè)量就有產(chǎn)生皺紋的危險(xiǎn)。

　　3、海帶中含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代謝，使上皮細(xì)胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，有利于毛孔的通暢，還能減少角質(zhì)的積累。

　　中藥祛斑的禁忌

　　1、不要長(zhǎng)時(shí)間在陽光下曝曬，外出時(shí)應(yīng)戴遮陽帽或打傘，也可在外出時(shí)對(duì)暴露部位涂敷氧化鈦霜或10%對(duì)氨苯甲酸霜，防預(yù)色斑的加重。

　　2、如果懷疑是某些藥物及化妝品引起的，應(yīng)該停用，觀察是否有加重，以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。

　　3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食品：咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　
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