前列腺炎給患者帶來很大的危害,如果患病了以后一定要及時治療,否則很有可能會帶來嚴(yán)重的后果。前列腺炎有哪些自我療法呢?患了前列腺炎怎么辦?今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家整理了前列腺炎的自我療法,希望對你有用!

　　前列腺炎的自我療法

　　視心理調(diào)節(jié)

　　慢性前列腺炎的病程長，易反復(fù)，常使患者心煩意亂、煩躁不安、焦慮，以及意志消沉、悲觀失看，甚至產(chǎn)生抑郁癥狀，影響治療信心和進(jìn)程。因此，患者要在用藥的同時重視心理調(diào)節(jié)，充分熟悉慢性前列腺炎固然難治但并非疑難、不治病癥，努力克服不良心理狀態(tài)，保持心情愉快，增強治療信心，配合治療。

　　加強飲食調(diào)理

　　飲食以平淡、富營養(yǎng)和少刺激為宜，以少刺激為重要，這是由于刺激性食品可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要盡量避免食用辛辣、酸性食品，如煙、酒、大蔥、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。

　　良好生活方式

　　生活無規(guī)律或飲食不當(dāng)可致病情反復(fù)或加重，如過度勞累易致病情反復(fù)，便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此，患者要按時作息，避免熬夜，保證充分睡眠;要按時進(jìn)餐，防止暴飲暴食，可多吃一些潤腸方便的食品，如柑橘、香蕉和綠葉蔬菜，以保持大便通暢。

　　節(jié)制性生活

　　過頻的性生活可使前列腺充血，性生活不潔可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反復(fù)的重要因素。因此，患者在治療期間要留意減少性生活次數(shù)，避免和不潔性生活，治愈后半年內(nèi)也要留意節(jié)制性生活。

　　科學(xué)公道用藥

　　慢性前列腺炎分為細(xì)菌性和非細(xì)菌性兩類，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)檢查結(jié)果選擇控制相應(yīng)病原微生物的藥物，做到科學(xué)公道用藥。

　　治療前列腺炎的偏方

　　黃花魚耳石當(dāng)歸湯

　　黃花魚耳石15g，當(dāng)歸15g，共煎湯，早晚各1次服用，有消炎通淋之功效，適于急、慢性前列腺炎的患者服用。

　　知柏五子湯

　　黃柏10g，太子參10g，烏梅10g，白芍10g，金櫻子10g，覆盆子10g，川斷10g，芡實15g，益智仁15g，枸杞子15g，牡蠣15g，寄生15g，甘草15g，知母6g，菟絲子12g，茯苓12g，地龍12g，紅花12g。水煎內(nèi)服，1日1劑，7天為1療程。

　　導(dǎo)濕活血湯

　　龍膽草5g，茯苓10g，車前子10g，木通10g，川芎10g，牛膝10g，王不留行10g，穿山甲10g，桃仁10g，紅花10g，滑石10g，丹參15g，甘草5g。水煎內(nèi)服，1日1劑，15天為1療程。適應(yīng)病證慢性前列腺炎。

　　獼猴桃清熱通淋

　　鮮獼猴桃100g，洗凈，搗爛取汁，飲服，每日2次，連服35天，適于急性、慢性前列腺炎患者。

　　前列腺炎的日常護(hù)理方法

　　一、飲食上一定要保證合理規(guī)律：患者在飲食上一定要保證合理規(guī)律，不要吃辛辣和刺激性的食物，一定要吃低脂肪的飲食，患者可以多吃些谷類、堅果與蔬菜類的食物，患者要多補充些維生素C、E和鋅。另外，患者還要盡量的避免食咖啡因、不要抽煙和喝酒以及吃刺激性的的食物。因為吸煙與辛辣的食物不會誘發(fā)患者的前列腺炎，但不利于患者前列腺炎的治療，并且還會加重病情。

　　二、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：其實不管是有沒有病的人，搞好個人的衛(wèi)生是很重要的，前列腺炎的患者更是要引起重視，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在生活中患者要保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠時間，千萬要避免無過濾的生活，以免造成免疫力下降。

　　三、千萬不能憋尿：患者千萬不能憋尿，這是一個很不好的習(xí)慣，患者適度規(guī)律的性生活或是自慰，是可以排出前列腺液的，排尿可以解除患者前列腺液的淤滯，改善患者局部的血液循環(huán)，促進(jìn)其炎癥的吸收和消散。這樣是有助于患者前列腺正常功能的發(fā)揮和患者的康復(fù)，也有助于患者的生活質(zhì)量的提高和心理狀態(tài)的改善。

　　四、按摩保健

　　1、按摩小腹兩手疊按，右手在上，左掌心放在小腹正中，順時針方向按摩100次。

　　2、斜擦腹股溝兩手五指并攏，兩手小指側(cè)抵于髂骨骨棘，沿腹股溝向前下方斜擦100次，以小腹部，有溫?zé)岣袨楹谩?/p>

　　3、揉按曲骨穴用右手中指峰在陰毛際恥骨邊的曲骨穴處，用力按摩100次，自覺在陰部有酸脹感。

　　4、揉按會陰穴會陰是肛門與陰囊之間的一個穴位，通稱下丹田。用右手中指峰放在會陰處，輕輕揉動100次，使會陰部有微熱發(fā)脹的感覺為最好。

　　5、按擦腰骶兩手五指并攏，兩手的掌根抵于肋弓下緣，斜向尾骨端，手掌自上而下，再自下而上，反復(fù)斜擦100次。

　　不同類型前列腺炎的不同治療原則

　　無論哪種類型的前列腺炎患者，均應(yīng)采取綜合的治療。

　　急性細(xì)菌性前列腺炎患者：主要是廣譜抗生素、對癥治療和支持治療。伴尿潴留者可采用細(xì)管導(dǎo)尿或恥骨上膀胱穿刺造瘺引流尿液，伴前列腺膿腫者可采取外科引流。

　　慢性細(xì)菌性前列腺炎患者：治療以口服抗生素為主，選擇敏感藥物，療程為4～6周，其間應(yīng)對患者進(jìn)行階段性的療效評價。療效不滿意者，可改用其他敏感抗生素，如α-受體阻滯劑、植物制劑、非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥和M-受體阻滯劑等也能改善相關(guān)的癥狀。

　　慢性非細(xì)菌性前列腺炎患者：可先口服抗生素2～4周，然后根據(jù)其療效反饋觀察后，再決定是否繼續(xù)抗生素治療。推薦使用α-受體阻滯劑改善排尿癥狀和疼痛，也可選擇植物制劑、非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥和M-受體阻滯劑等改善排尿癥狀和疼痛。

　　無癥狀性前列腺炎患者：沒有癥狀，無需治療?；颊咭ㄆ谌メt(yī)院復(fù)查。

　　
看了“前列腺炎的自我療法有哪些”的人還看過：

1.慢性前列腺炎的治療偏方

2.前列腺肥大有哪些自我療法

3.治療前列腺炎的方法有哪些

4.前列腺最佳治療方法

5.慢性前列腺炎如何治