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      糖尿病吃什么好 糖尿病四款食療偏方

      時(shí)間: 王燕2648 分享

        糖尿病有什么食療偏方?治療糖尿病的食療偏方有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了糖尿病四款食療偏方,希望能幫助到你。

        糖尿病四款食療偏方

        一、紅薯葉燉冬瓜,降糖利尿

        紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒等功效,含胰島素樣成分,對(duì)糖尿病患者有益。

        材料:鮮紅薯葉、鮮冬瓜適量。

        制作:紅薯葉洗凈。冬瓜削皮去瓤,切小塊。鍋置火上倒入適量清水,待水沸騰倒入冬瓜塊,煮至冬瓜塊軟爛放入紅薯葉,待湯鍋繼續(xù)沸騰時(shí)起鍋即可。

        用法:每日1劑,時(shí)日不限。

        適用范圍:糖尿病。

        一般人群均可食用。腸胃積滯者,不宜多食。

        還可以這樣做

        可采新鮮紅薯葉榨汁,長(zhǎng)期飲用,血糖會(huì)明顯下降。也可用干薯葉煮水代茶飲,但功效明顯較差。

        還可以用這些東西替代

        用苦瓜代替冬瓜對(duì)糖尿病患者也有很好的療效。

        二、豬胰淡菜湯,同氣相求

        豬胰有健脾、助消化,養(yǎng)肺潤(rùn)燥、潤(rùn)顏面色的功效,用豬胰治療糖尿病屬于按中醫(yī)“同氣相求”的治療思路來(lái)治療糖尿病。

        材料:豬胰1個(gè),淡萊60克。

        制作:將豬胰洗凈切條,淡菜洗凈用清水浸泡20分鐘,放入鍋中,加水煮湯,等煮開(kāi)后再加入豬胰。熟后再加味精調(diào)味即可。

        用法:不拘時(shí)食用。

        適用范圍:糖尿病患者、身體虛弱者。

        過(guò)多食用豬胰損陽(yáng),健康的男性不宜多服。

        還可以這樣做

        也可單用豬胰。將豬胰洗凈,焙干研末,每次3-6克,溫開(kāi)水送服。

        三、兔肉山藥湯,益氣養(yǎng)陰止渴

        “飛禽莫如鴣,走獸奠如兔。”兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪,少膽固醇的肉類(lèi),被稱(chēng)為“益智肉”、“美容肉”,是糖尿病患者的理想肉食。適用于糖尿病口干口渴、多飲多尿及消瘦者,有止渴養(yǎng)陰補(bǔ)益之功效。

        免肉性寒,有畏寒、四肢怕冷、面色蒼白等明顯陽(yáng)虛癥狀者不宜吃兔肉。

        材料:兔1只(約1500克),山藥500克。

        制作:將兔肉洗凈,切塊,與山藥下鍋,用中火同燉至兔肉熟爛即可。

        用法:飲湯食兔肉,趁熱服之。

        適用范圍:適用于糖尿病口渴,乏力,消瘦者。

        還可以這樣做

        兔肉,洗凈,切塊與山藥同炒,再加鹽、味精等調(diào)味即可。

        還可以用這些東西替代

        用枸杞代替山藥,療效也不錯(cuò)。

        四、苦瓜粉,植物胰島素

        苦瓜合有類(lèi)似胰島素的物質(zhì),故有明顯降糖作用。

        材料:苦瓜數(shù)條。

        制作:苦瓜曬干、研粉。

        用法:每次服7.5-25克。每日3次,飯前1小時(shí)服,2個(gè)月為1個(gè)療程。一般服1個(gè)療程后,糖尿病癥狀會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。

        適用范圍:各種類(lèi)型的糖尿病患者均可。

        還可以這樣做

        用鮮苦瓜做菜吃,每餐不少于100 克,1日3次。

        特別叮嚀

        1型糖尿病患者在采用此方治療時(shí),不可放棄胰島素治療。

        糖尿病的中醫(yī)偏方

        1、山藥、生地各15克,玉竹15克,石斛25克,沙苑蒺藜各25克,知母20克,附子6克,肉桂5克,紅花10克。水煎服,日服2次,早飯前、晚 飯后30分鐘溫服,豬胰子切成小塊生吞,服藥期間,停服一切與本病有關(guān)的中醫(yī)藥物。

        2、鮮地黃50克(亦可用生地黃代),酸棗仁30克,粳米100克。先將地黃、棗仁水煎濾汁,以汁煮米作粥,隨意服用。

        3、鮮菠菜根50克,雞內(nèi)金10克,大米50克。把菠菜根洗凈,切碎,加水同雞內(nèi)金共煎煮30-40分鐘,然后下米煮作爛粥。每日分2次,連菜與粥服食。

        4、桃樹(shù)膠15--25克,玉米須30--60克。加水共煎汁飲,代茶飲。

        5、玉米粒500克。加水煮玉米粒至開(kāi)花,分4次吃,連吃1000粒。

        6、糯米爆成“米花”50克,桑根白皮50克。水煎,1日服2次。

        7、人參6克,雞蛋清1枚。將人參研末與蛋清調(diào)勻,1次服下,每日1次,10日為1療程。

        8、泥鰍10條,干荷葉3張。將泥鰍陰干,去頭尾,燒灰,碾為細(xì)末,與干荷葉(研末)同等量。每服10克,遇口渴時(shí)再服,服時(shí)用涼開(kāi)水送下,日3次,以不思水為止。

        9、生黃芪、生地各30克,蒼術(shù)15克,人參30克,葛根15克,丹參30克。日1劑,水煎分溫服用。本方為協(xié)和醫(yī)院名老中醫(yī)祝諶予經(jīng)驗(yàn)方,方為降糖方,經(jīng)藥理研究證明,方中的6味藥物均為降糖藥物。

        10、嫩筍、醬油、鹽適量。將嫩筍削皮切成長(zhǎng)方片狀,用醬油浸泡一下即撈出。鍋內(nèi)放入植物油燒至八成熱,下筍片煎炸成黃色即可。

        糖尿病人控制血糖的八個(gè)動(dòng)作

        1、蹲馬步

        挺胸站立在椅子或沙發(fā)前,雙腳分開(kāi),與肩同寬;繃緊腹肌,雙臂在胸前交叉;緩慢地屈雙膝,放低身體,直到身體呈坐姿;呼氣,站起身;10~15次為1組,總共完成3~4組。

        2、觸摸腳尖

        坐在床上或墊子上,把兩腿伸直并且盡量向兩側(cè)分開(kāi),同時(shí)上肢緩慢屈向右側(cè),將兩手盡可能觸摸右腳尖,呼氣,還原后改為左側(cè),動(dòng)作相同。

        3、小燕飛

        趴在沙發(fā)或床上,雙臂前伸,雙腿伸直;呼氣,輕柔地將雙腿向天花板抬起,感覺(jué)腿后方和下背部用力;當(dāng)雙腿達(dá)到極限時(shí),停頓3秒鐘;然后緩慢地將雙腿放回;12~15次動(dòng)作為1組,總共3組。

        4、前伸臂轉(zhuǎn)肩

        把兩臂向前伸,兩手交叉,再反向用力旋肩。

        5、伸懶腰

        平時(shí)多注意伸懶腰或環(huán)轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)等,皆可以多方面鍛煉全身的關(guān)節(jié)和肌肉,從而使肌肉舒展、有力,體內(nèi)多余脂肪減少,達(dá)到血糖水平穩(wěn)定。

        6、仰臥屈膝

        舒展平躺在床上或墊子上,將兩臂自然伸直并放于身體兩旁。隨后兩腿抬起、屈膝,用手于膝蓋處抱住雙腿,盡量往下?tīng)坷?/p>

        7、原地快走

        一般的患者只需原地小步快走,而對(duì)于病情較重者則需步速稍慢。注意走時(shí)上肢保持正直,手腳協(xié)調(diào)配合。

        8、側(cè)抬腿

        左腳站立,保持身體平衡,緩慢地抬起伸直的右腿,盡可能抬高;放低右腿至初始位置,再右腿站立,抬左腿;每側(cè)各做12~15次為1組,總共3組。

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