男人腎虛吃什么藥有用

時(shí)間：2017-06-15 15:25:32 飛鴻14由分享

　　腎虛是很多男性會(huì)出現(xiàn)的問題,尤其是現(xiàn)在面對(duì)的工作以及社會(huì)壓力越來越大。那么男人腎虛吃什么藥好用呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你男人腎虛吃什么藥好用，歡迎參閱

　　腎虛吃什么藥

　　推薦一：歸芍地黃丸

　　歸芍地黃丸事實(shí)上就是在六味地黃丸的前提下多加入當(dāng)歸和白芍，當(dāng)歸和白芍更具有填精補(bǔ)血的功能，特別是對(duì)于由于腎虛引起的頭暈，睡眠質(zhì)量差等患者。

　　推薦二：知柏地黃丸

　　特別是對(duì)于由于腎陰虛火旺者更宜使用知柏地黃丸，其可以減少因?yàn)槟I陰虛而引起的遺精、腰酸背痛等多種癥狀，但是因?yàn)榉街泻泻灾谐伤幦缰浮ⅫS柏等，因此對(duì)于脾胃虛的人，建議選擇歸芍地黃丸。

　　推薦三：六味地黃丸

　　六味地黃丸應(yīng)該是民間最常見的一種具有滋陰補(bǔ)腎功效的中成藥了，其中除了有地黃這一種主要的成份之外，另外加入了名貴的苓茯、澤瀉、山萸肉等都具有清肝、治療肝腎陰虧等作用。

　　推薦四：杞菊地黃丸

　　同知柏地黃丸、歸芍地黃丸一樣，杞菊地黃丸也是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上再加入枸杞子、菊花等材料，因此更能起到清肝、明目等作用。

　　事實(shí)上應(yīng)該說男人腎虛也分很多種類型的，而中醫(yī)講究“對(duì)癥治療”因此只有在充分了解是腎陽虛或者腎陰虛之后在對(duì)癥選擇藥物防治。因此建議在選擇藥物時(shí)最好請(qǐng)中醫(yī)診斷過后在進(jìn)行選擇適當(dāng)?shù)乃幬铩?/p>

　　腎虛吃什么補(bǔ)

　　1、黑芝麻

　　黑芝麻甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。

　　2、淡菜

　　淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實(shí)蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

　　3、黑米

　　黑米是稻米中的珍貴品種，屬于糯米類。它具有“滋陰補(bǔ)腎、健身暖胃、明目活血”，“清肝潤腸”，“滑濕益精、補(bǔ)肺緩筋”等功效;可入藥入膳，對(duì)頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、療效尤佳。長期食用可延年益壽。

　　4、栗子

　　栗子味甘性溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，能養(yǎng)胃健脾、壯腰補(bǔ)腎、活血止血，適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟、肢體不遂、小便頻數(shù)等癥。因而，腎虛者不妨多吃板栗。

　　5、羊肉

　　根據(jù)《金匱要略》記載，羊肉湯對(duì)于腎虛所致陽痿、早泄、婦人陰冷等，心脾氣虛所致的心悸、氣短、乏力、失眠，血虛寒凝所致的脈管炎等都有輔助治療作用。還能增強(qiáng)肌體的抵抗力，對(duì)病后體弱、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腎虧陽痿者都大有好處。

　　6、鴿肉

　　鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強(qiáng)。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養(yǎng)成分，具有補(bǔ)腎填精、溫陽益氣的作用。另外，將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。

　　7、枸杞

　　枸杞性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。腎虛的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功效，多吃枸杞還可延年益壽，緩解長期的腰痛。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。

　　8、鹿角

　　鹿角性溫，味甘咸，能補(bǔ)血、益精，凡腎氣不足之遺精者，宜用開水或黃酒溶化服食?！队耖彼幗狻分杏涊d：鹿角膠“溫補(bǔ)肝腎，滋益精血。治陽痿精滑”。明·李時(shí)珍還說它“治尿精”。

　　9、核桃仁

　　核桃仁性溫味甘，具有補(bǔ)腎固精、潤腸通便、消喘止咳的功效，而且并認(rèn)為對(duì)大腦神經(jīng)有補(bǔ)養(yǎng)作用。核桃中含有豐富的脂肪酸、抗氧化物和維生素E等成分，對(duì)由于腎虛造成的失眠有很大功效。堅(jiān)持每天吃一個(gè)核桃，一個(gè)月后就能感受到明顯效果。
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