腦中風(fēng)前兆有哪些 如何預(yù)防腦中風(fēng)
腦中風(fēng)前兆有哪些?腦中風(fēng)是老人養(yǎng)生中最重要的預(yù)防疾病，突發(fā)性強(qiáng)，恢復(fù)男。那么如何預(yù)防腦中風(fēng)呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的腦中風(fēng)前兆和預(yù)防方法，希望對你有用!
引起腦中風(fēng)的原因
1、高血壓病和動脈粥樣硬化，是腦中風(fēng)的原因中最主要和最常見的。
2、心臟病，是腦栓塞的主要原因之一。風(fēng)濕性、高血壓性、冠狀動脈硬化性心臟病及亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎等，均有可能產(chǎn)生附壁血栓，當(dāng)出現(xiàn)心力衰竭或房顫時(shí)，促使血栓脫落，流至腦動脈而發(fā)生栓塞。
3、顱內(nèi)血管發(fā)育異常所致的動脈瘤、動靜脈畸形，是蛛網(wǎng)膜下腔出血和腦出血的常見病因，且常多次破裂出血。
4、某些炎癥可侵犯腦膜、腦血管，或單獨(dú)侵犯腦血管引起腦動脈炎，如化膿性、結(jié)核性、霉菌性炎癥和風(fēng)濕病等，均可引起腦血管病。
5、血液病如血小板減少性紫癜、紅細(xì)胞增多癥、白血病，常引起出血性腦血管病。少數(shù)發(fā)生缺血性腦血管病。
6、代謝病如糖尿病、高脂血癥等，均與腦血管病關(guān)系密切。
7、各種外傷、中毒、腦瘤、腦腫瘤放射治療以后等，均可造成缺血性或出血性腦血管病。
腦中風(fēng)的前兆
1、突然感到眩暈
忽然自覺頭暈目眩,幾秒鐘后恢復(fù)常態(tài),可能是短暫性腦缺血發(fā)作,俗稱“小中風(fēng)”,應(yīng)及早去醫(yī)院請醫(yī)生診治,防止中風(fēng)發(fā)生。
2、突然感到局部或手腳麻木
老年人出現(xiàn)無顯著緣由的舌痛、麻木、活動不便時(shí),多是微血管的炎癥反應(yīng),也標(biāo)明可能與血粘度升高相關(guān)。固然手指麻木不一定會中風(fēng),但對于年齡在40歲以上且有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史的中年人,應(yīng)多加以注意,警惕中風(fēng)發(fā)生。
3、暫時(shí)性吐字不清或講話不靈
腦供血不足使掌管人體活動功用的神經(jīng)失靈,稀有癥狀之一是忽然說話不靈或吐字不清,但持續(xù)時(shí)間短,應(yīng)惹起重視。
4、不明原因突然跌倒或暈倒
肢體無力或活動不靈,由于腦血管硬化,惹起腦缺血,活動神經(jīng)失靈,而輕易發(fā)生跌跤,也是一種中風(fēng)前兆癥狀,應(yīng)及時(shí)請醫(yī)生診治。
5、有嗜睡的現(xiàn)象也是癥狀之一
哈欠連天,這可能是由于腦動脈硬化日趨嚴(yán)峻,血管內(nèi)徑越來越小,惹起腦組織慢性缺血缺氧。整天昏昏欲睡,處于嗜睡狀態(tài)。據(jù)醫(yī)學(xué)觀察,大約有75.2%的人在中風(fēng)前有嗜睡癥狀,這是出現(xiàn)最早的中風(fēng)前兆,更有防止意義。
6、單眼忽然發(fā)黑
一只眼睛忽然發(fā)黑,看不見東西,幾秒鐘或幾十秒鐘后便完好恢復(fù)一般,醫(yī)學(xué)上稱單眼一次性黑朦,是由于腦缺血惹起視網(wǎng)膜缺血所致,是中風(fēng)的又一信號。
7、精神狀況發(fā)生變化
性格一反常態(tài),如變得沉默寡言,或多語急躁,或出現(xiàn)短暫智商衰退,均與腦缺血相關(guān),可能是中風(fēng)前兆。
腦中風(fēng)的癥狀
1、頭痛：無論是腦出血或腦梗死，頭痛非常常見，亦是一個(gè)重要的腦中風(fēng)癥狀和信號。
2、嘔吐：一般是伴隨頭痛一起出現(xiàn)的，也非常常見，其特點(diǎn)是多為噴射狀嘔吐。如遇有嘔吐咖啡色(醬油樣或棕黑色)液體，表示病情非常為重。
3、眩暈：眩暈還多伴有嘔吐或耳鳴，是腦中風(fēng)的癥狀中比較常見的。
4、一側(cè)肢體和面部的感覺異常。
5、口角流涎(流口水)：出現(xiàn)口角斜、流口水或食物從口角流出的現(xiàn)象，要引起足夠的重視。
6、突發(fā)的視感障礙：表現(xiàn)為看不見左或右的物體或視覺缺損，也可以表現(xiàn)為一過性的眼前發(fā)黑或眼前突然飛過一只蚊子的感覺。
7、突發(fā)的言語不清和吞咽嗆咳癥狀：表現(xiàn)為病人說話不清，吐詞困難，喝水或吞咽時(shí)嗆咳。
8、意識障礙：變現(xiàn)為神志模糊不清、呼吸不應(yīng)、打呼嚕，嚴(yán)重的可出現(xiàn)深度昏迷。
預(yù)防腦中風(fēng)的方法
1、控制高血壓
高血壓是引發(fā)中風(fēng)的獨(dú)立因素。
高血壓與腦中風(fēng)的發(fā)生有著極為密切的關(guān)系，人體血壓過高會導(dǎo)致全身細(xì)小動脈痙攣，動脈血管壁會因?yàn)槿毖l(fā)生變形，如果血壓反復(fù)波動，腦部血管反復(fù)發(fā)生痙攣，又可引起腦組織點(diǎn)狀出血、水腫，進(jìn)而聯(lián)合成片，導(dǎo)致較大量出血。
控制高血壓是預(yù)防中風(fēng)的重點(diǎn)。高血壓病人要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥物，有條件者最好每日測1次血壓，特別是在調(diào)整降壓藥物階段，以保持血壓穩(wěn)定。
2、果蔬防中風(fēng)
蔬菜和水果中含有大量維生素C。血液中維生素C濃度的高低與腦中風(fēng)密切相關(guān)，濃度越高，腦中風(fēng)的發(fā)病危險(xiǎn)就越低。
果蔬中的鉀元素對血管有保護(hù)作用，還能起到降低血壓的作用，有降低膽固醇、擴(kuò)張血管等預(yù)防腦血管病的功效。
果蔬中的葉酸能將中風(fēng)病人體內(nèi)的高半胱氨酸轉(zhuǎn)化為蛋氨酸、降低血液中半脫氨酸的濃度，從而減少患冠心病和中風(fēng)的危險(xiǎn)。
果蔬中的膳食纖維，可以抑制總膽固醇濃度升高，從而防止動脈硬化、預(yù)防心血管疾病及腦中風(fēng)。
果蔬中含有寡糖，有減低血流凝集的作用，也可以防止中風(fēng)。
3、動脈粥硬化
腦動脈硬化可引起腦缺血、腦萎縮，或造成腦血管破裂出血，造成大腦功能區(qū)域的損害，引發(fā)中風(fēng)。可能導(dǎo)致半身不遂，語言障礙等多種大腦支配功能缺失的癥狀。
動脈硬化大多是飲食習(xí)慣不好，有高血壓，高血脂等三高情況引發(fā)，遺傳病史較少。防止動脈粥樣硬化的關(guān)鍵在于防治高脂血癥和肥胖。
4、控制糖尿病
中風(fēng)是糖尿病的慢性并發(fā)癥，就是并發(fā)腦血管病變出現(xiàn)的腦梗塞，其病理是糖尿病血糖長期控制不好，導(dǎo)致血糖、血脂紊亂，形成動脈粥樣硬化而引起的。
5、控制腦缺血
當(dāng)病人有短暫性腦缺血發(fā)作先兆時(shí)，應(yīng)讓其安靜休息，并積極治療，防止其發(fā)展為腦血栓形成。
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