月經是女性的一種生理現(xiàn)象，因為月經期間女性是不能同房的，所以不少女性就有了“月經后幾天能同房”這樣的疑問，下面學習啦小編為您詳細的介紹下!

　　月經后幾天能同房

　　在月經期間停止性生活,絕大多數夫婦都能做到。但對于月經后恢復性生活的時間,往往就不太注意了,很多人想當然地認為,在經期出血停止后即可恢復性生活。殊不知,這樣的做法是有損女性生殖健康的。女性在月經剛停止時,其子宮腔表面仍存在斷裂的血管和腺管,微小血管還會有滲血現(xiàn)象,新的子宮內膜也才開始生長,表面還沒有上皮覆蓋。此時,宮腔內的創(chuàng)面就如同表皮擦傷的皮膚,雖然已經不出血了,但仍未完全再生修復好的道理一樣。

　　因此,如果在月經剛停止就匆忙同房,可能引起子宮腔充血,致使子宮腔內膜再次出血,并出現(xiàn)陰道流血現(xiàn)象?；蚪浧趦刃蟹?更可能加重盆腔育血,導致月經期延長,月經增加,出現(xiàn)痛經等婦科后遺癥。另外,過性生活的同時,男性陰莖、尿道,以及女性陰道口附著的病菌,可隨這進入女性生殖道,從耐引發(fā)生殖器官感染,也會對尚未恢復的子宮內膜造成損害。因此每次來月經都應在月經干凈2-3天后,再恢復正常的性生活,這樣才更有利于女性的生殖健康。

　　月經期間不可以同房的具體原因

　　月經期間子宮口張開,一旦月經期間同房,會造成月經量增多和經期延長的現(xiàn)象;

　　會造成今后的腎虧和陰雨天腰痛,《石室秘錄》云:"腎水(包括癸水)虧者,子宮燥涸,禾苗無雨露之濡,亦成萎虧。"

　　中醫(yī)還認為月經期間同房會造成精子進入血液,這樣也會造成女性不能生育。

　　女性經前的表現(xiàn)

　　一些婦女在來潮前反復出現(xiàn)精神抑郁、焦慮、易怒、失眠、乳房脹疼、腹脹便秘等一系列精神和身體癥狀,從而影響日常生活和正常的學習、工作,醫(yī)學上把這種情況稱為經前期綜合征。

　　經前期綜合征最常見于30到40歲的育齡婦女。典型的經前期綜合征在經前一周開始,癥狀逐漸加重,至月經來潮前2到3天最為嚴重,月經來潮后突然消失。有些病人癥狀持續(xù)時間較長,一直延續(xù)到月經開始后的3到4天才完全消失。

　　經期清洗內褲的小竅門

　　剛沾染上血漬時,應立即用冷水或淡鹽水洗(禁用熱水,因血內含蛋白質,遇熱會凝固,不易溶化),再用肥皂或10%的碘化鉀溶液清洗。

　　用白蘿卜汁或搗碎的胡蘿卜拌鹽皆可除去衣物上的血跡。

　　用10%的酒石酸溶液來揩拭沾污處,再用冷水洗凈。

　　用加酶洗衣粉除去血漬,效果甚佳。

　　若沾污時間較長,可用10%的氨水或3%的雙氧水揩拭污處,過一會兒,再用冷水用力洗。如還不干凈,再用10%-15%的草酸溶液洗滌,最后用清水漂洗干凈。

　　無論是新跡還是陳跡,均可用硫磺皂揉搓清洗。

　　別穿太緊的內褲。時下很多迷你的小內褲很受女生們的喜愛,特別是低腰內褲在搭配方面也比較方便,不用擔心穿低腰褲的時尚露出內褲的邊邊。它很影響女性私處健康的!女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近,內褲穿得太緊,易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦,使這一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道,引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。

　　女性經期吃什么為宜

　　月經期間,應該補充一些有利于“經水之行”的食品,如紅棗、豆腐皮、蘋果、羊肉、雞肉、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。

　　如果女性出現(xiàn)食欲差、腰痛等癥狀時,要多吃營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食品、如面條、大棗、薏苡仁粥等。

　　很多人在經期的時候或多或少的會感覺到身體的疲憊,消化也不好,食欲不振,所以這時候的飲食要格外的注意才可以。

　　新鮮食物的味道鮮美,易于吸收,營養(yǎng)破壞較少,污染也小。月經期的飲食要多吃清淡易消化的,油炸、酸辣等刺激性食物少吃或不吃,避免影響消化和辛辣刺激,導致經血量過多。

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