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      艾葉泡腳副作用_艾葉泡腳的壞處

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        艾葉都是大家比較熟悉的植物,采用艾葉泡腳也是很多人都知道的養(yǎng)生的方式。但是艾葉泡腳也有許多注意的地方,那么,艾草泡腳的副作用是什么呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的艾葉泡腳副作用,希望能幫到你。

        艾葉泡腳副作用

        1、長(zhǎng)時(shí)間用艾葉泡腳,會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足,從而出現(xiàn)頭痛頭暈等癥。

        2、艾葉泡腳次數(shù)過多,會(huì)使得身體嚴(yán)重虧損,起到反效果。

        3、水溫過高時(shí),容易燙傷,并且不能很好的泡腳,無法起到應(yīng)有的保健功效。

        4、有禁忌癥的人群用艾葉泡腳,會(huì)加重身體負(fù)擔(dān),或者是出現(xiàn)身體不適。

        5、當(dāng)腳部皮膚有破損時(shí),用艾葉泡腳可能會(huì)影響到破損肌膚的愈合。

        6、過敏體質(zhì)的人群,用艾葉泡腳可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng),長(zhǎng)此以往,會(huì)導(dǎo)致皮膚色素沉淀。

        艾葉泡腳的方法

        取適量艾葉,放入鍋中,再加入適量冷水,加蓋煮15-20分鐘,后將艾葉水倒入桶中,晾至45度左右時(shí)就可以放腳進(jìn)去泡了。千萬不要用冷水兌艾葉水,這樣會(huì)稀釋艾葉水中的成分,影響保健效果。

        在浸泡到水逐漸變冷的時(shí)候,再繼續(xù)加入艾葉水,泡滿30分鐘為止。之后再按摩腳底5分鐘左右,保健效果會(huì)更強(qiáng)一些。

        在用艾葉煮泡腳水的時(shí)候,我們還可以加入姜、花椒、紅花等材料,搭配不同的材料起到的保健效果也不同,大家可以根據(jù)自己的需要來配制。

        不宜用艾葉泡腳的人群

        用艾葉泡腳雖然說可以改善體質(zhì),但是有那么一群人是不宜用艾葉泡腳的,如心臟病患者,這類人在用艾葉泡腳時(shí),會(huì)出現(xiàn)心臟供血不足而出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀。

        老年人和兒童在用艾葉泡腳時(shí),需要格外注意,不能泡的太久,且水溫不宜過高。水溫過高會(huì)燙傷,且對(duì)小孩腳部發(fā)育不好;泡得太久會(huì)出現(xiàn)頭部不適。

        經(jīng)期婦女和糖尿病患者最好不要用艾葉泡腳,如有需要,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

        艾葉泡腳的好處

        艾葉的功效與作用在很早之前就被挖掘了出來,在端午節(jié)用艾葉泡澡已然成為一種習(xí)俗,也有不少人會(huì)用艾葉煮水來泡腳,那么用艾葉泡腳的好處究竟有哪些?

        用艾葉泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療因虛(寒)火所引起的口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎疾病

        用艾葉泡腳還能起到驅(qū)寒的作用。在冬季氣候寒冷的時(shí)候,很多人手腳都是冰涼冰涼的,這時(shí)候用艾葉煮水泡腳,不僅可使腳部變得溫暖起來,還能夠活絡(luò)身體的各個(gè)組織,使氣血更暢通。

        用艾葉泡腳最大的好處,就是增強(qiáng)體質(zhì)了,體質(zhì)虛弱的人,不妨用艾葉泡腳,并輔以食療,堅(jiān)持一段時(shí)間,可增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。

        

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      5.艾葉煮水的功效和作用

      6.艾草泡澡的功效和注意事項(xiàng)

      艾葉泡腳副作用_艾葉泡腳的壞處

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