藏紅花是常見的中藥材之一，藏紅花的功效與作用有很多，那么用艾草藏紅花泡腳好嗎?以下是學習啦小編為大家整理的艾草藏紅花姜泡腳的好處，希望能幫到你。

　　艾草藏紅花姜泡腳的好處

　　冬天用紅花艾葉泡腳的好處有很多，用艾葉紅花泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。而且這些材料在中藥房里很容易買到，價格很便宜。紅花有活血化淤、促進血液循環(huán)的功效，艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。另外，艾葉屬于涼性的草藥，還可以用來祛除腳氣和腳癬。生姜本來就是可以驅寒的，所以用來泡腳的話可以幫助把體內的寒氣都趕走哦，特別是女性朋友們啦，因為一般女性朋友體質都是較為寒的，不妨來一個紅花艾葉泡腳吧!

　　可以降低血壓、軟化血管、通筋活絡，能有效提高免疫力，改善睡眠質量。使用藏紅花足浴液通過沐浴使皮膚表層粘膜和被激活的皮下神經細胞及人體雙足部36處穴位所吸收，將藥物中的能量分子吸收轉化引起肌體整體藥理效應，進而起到全面改善人體肌能，增強人體免疫功能之功效。

　　用藏紅花泡腳，首先可以起到熱水足浴的效果，然后通過足部對藥物的吸收能夠起到清熱祛風，涼血通脈，養(yǎng)心安神的功效。

　　藏紅花泡腳對心臟病引起的心跳氣短，心補不安，神經衰弱，失眠多夢，昏倒迷失知覺等，有幫助和治療的功效。

　　除此之外，艾葉紅花性質都比較溫和，泡腳的時候您還可以根據(jù)自己身體狀況，在紅花艾葉水里適當再加點中藥，對預防疾并治療疾病能起到很好的輔助作用。比如對于患有高血壓的人來說，可以在泡腳水里加點具有降壓作用的夏枯草、鉤藤;痛經的女性，或者腳干、皮膚干燥的人，用點具有活血化淤作用的白芍、益母草、當歸等。

　　紅花艾葉生姜泡腳能起到活血化瘀，改善循環(huán)，祛風散寒，增強新陳代謝的作用，你還在猶豫嗎?

　　艾草藏紅花姜泡腳的方法

　　紅花、艾草、生姜三者的搭配泡腳是可以活血通經，讓整個身體都暖起來，讓氣血運行，達到一定的保健效果。其中，紅花可以活血通經，祛瘀止痛;艾葉可以溫經止血，散寒調經;生姜可以解表散寒。那么紅花艾葉生姜是怎么泡腳的呢?

　　艾葉紅花生姜泡腳可不是簡單地打上一盆熱水，然后把艾葉、紅花和生姜扔到盆里就大功告成了。正確的用法應該是先把20克左右的紅花、艾葉以及少量的姜放到鍋里加水，先用大火煮開，然后繼續(xù)煮5至10分鐘，取汁用來泡腳就可以了。你煮的水不夠多的時候，也可以將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。

　　這么簡單食用的方子，趕緊收起來吧!讓自己以及家人過上一個暖身又暖心的冬天。

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