偏頭痛發(fā)病率越來越高，導致偏頭痛經(jīng)常發(fā)作的因素有哪些呢？常見的原因有哪些呢？下面是學習啦小編整理的導致偏頭痛經(jīng)常發(fā)作的因素，歡迎閱讀。

　　導致偏頭痛經(jīng)常發(fā)作的因素

　　1、飲食因素：食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛;而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發(fā)的頭疼。專家統(tǒng)計出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。這是重要的誘發(fā)偏頭痛的原因之一。

　　2、神經(jīng)精神因素：當身心受到外界環(huán)境的不良刺激時，往往會產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒，從而導致偏頭痛的發(fā)作，同樣屬于常見的誘發(fā)偏頭痛的原因。據(jù)調(diào)查，有84%的憂郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。導致偏頭痛發(fā)作的原因有哪些，同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激后會感到全身不適，偏頭痛。

　　3、睡眠因素：也是常見的誘發(fā)偏頭痛的原因。由于睡眠嚴重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似癥狀。

　　4、物理因素：能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳?、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等都是常見的誘發(fā)偏頭痛的原因。

　　以上就是對導致偏頭痛經(jīng)常發(fā)作的因素有哪些的簡單介紹，希望大家能夠正確的預防偏頭痛發(fā)作。祝您早日康復。

　　偏頭痛常見的三種原因

　　偏頭痛的原因一：睡眠

　　有相當一部分偏頭痛是由于睡眠質(zhì)量不佳所致的。當睡眠嚴重不足 時，大腦處于疲勞狀態(tài)中，往往會誘發(fā)頭痛情況出現(xiàn)。

　　偏頭痛的原因二：精神情緒

　　如果精神情緒收到外界過度刺激時，就容易出現(xiàn)憂慮及焦躁不安情 緒，從而誘發(fā)偏頭痛。有關調(diào)查顯示，在抑郁癥患者中，有84%的 患者會伴有偏頭痛。另外，平時工作、學習、生活中，如果心理情 緒突然出現(xiàn)生氣、激動、焦慮等狀況，也會導致偏頭痛產(chǎn)生。

　　偏頭痛的原因三：飲食

　　不良飲食習慣會影響到血管的正常擴張。比如大量喝咖啡、飲酒、 吃冷凍食品等，都會誘發(fā)偏頭痛的。而專家統(tǒng)計指出，吃巧克力和 含酒精成分飲料、進食生乳制品、檸檬汁、吃奶酪、喝紅酒等，都 是容易導致偏頭痛的飲食行為。

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