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      男人長(zhǎng)粉刺的護(hù)理方法

      時(shí)間: 素珍43 分享

        很多男人平常臉上很少長(zhǎng)粉刺,但也會(huì)有意外 男人長(zhǎng)粉刺不僅會(huì)痛還很影響美觀。那么要怎么護(hù)理呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的男人長(zhǎng)粉刺的護(hù)理方法,希望大家喜歡!

        男人長(zhǎng)粉刺的護(hù)理方法

        1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生,從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚,長(zhǎng)出惱人的痘痘。

        2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽(yáng)光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。

        3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長(zhǎng)青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們最好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之。

        4、適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝,對(duì)身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對(duì)秘訣哦!

        5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對(duì)胃不好,而且會(huì)造成便秘,會(huì)引來(lái)痘痘。

        6、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因?yàn)槌约t蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力,當(dāng)然均衡的飲食也很重要。

        臉上長(zhǎng)粉刺注意事項(xiàng)

        1、忌用油脂類、粉類護(hù)膚美容化妝品及含有激素成分的軟膏及霜?jiǎng)?/p>

        2、每日宜用溫?zé)崴茨?次,不要用堿性強(qiáng)的肥皂,洗時(shí)用力擦去面部脂垢,禁用手指擠捏面部丘疹、粉刺 膿皰,以防遺留瘢痕。

        3、某些西藥的副作用,如內(nèi)用抗雄性激素可引起內(nèi)分泌紊亂。

        4、保證充足良好的睡眠,不熬夜。

        5、飲食有節(jié),忌油膩食品宜清淡爽口,盡量少吃甜食、肥肝厚味及刺激性的飲食,控制動(dòng) 物性脂肪和糖類的攝入。

      男人長(zhǎng)粉刺的護(hù)理方法

      很多男人平常臉上很少長(zhǎng)粉刺,但也會(huì)有意外 男人長(zhǎng)粉刺不僅會(huì)痛還很影響美觀。那么要怎么護(hù)理呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的男人長(zhǎng)粉刺的護(hù)理方法,希望大家喜歡! 男人長(zhǎng)粉刺的護(hù)理方法 1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生,從而產(chǎn)生青
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