下巴上出現(xiàn)的痘痘是十分頑固的，導致下巴老長痘痘的原因主要是內分泌失調、皮膚油脂旺盛等。下面由學習啦小編為大家整理的下巴長痘的的治療方法，希望大家喜歡!

　　下巴長痘的的治療方法

　　1、內部系統(tǒng)調理：痘痘的產生主要是皮膚內的皮脂腺過度分泌無法及時有效排出，造成皮脂腺過度分泌的內部原因主要有內分泌失調，新陳代謝不正常運行。因此需要對內部系統(tǒng)進行調理，使其正常運行，可以使用針灸、中藥等方法。傳統(tǒng)中醫(yī)理論在調理人體內部方面更專業(yè)。

　　2、生活習慣調理：不合理的生活習慣，熬夜、情緒變化、個人衛(wèi)生等因素都會促進痘痘的產品，特別是個人衛(wèi)生如果做不好，皮膚無法得到有效清潔，毛孔堵塞油脂無法及時排出。不規(guī)律的生活習慣和不健康的飲食都是長痘的原因，要想皮膚健康，首先要養(yǎng)成良好的生活習慣。熬夜、情緒變化等會造成內部系統(tǒng)的失調，為痘痘的形成也創(chuàng)造了一定的條件;所以需要改變不良的生活習慣，適當?shù)木徑鈮毫Γ３中那橛淇臁?/p>

　　3、飲食調理：人們的飲食趨向辛辣、刺激性食物，雖然滿足了食欲也起到了一定的御寒效果，但卻給皮膚帶來了影響，太過辛辣的刺激性食物會刺激皮脂腺的過度分泌，也成為痘痘產生的一大原因;所以盡量多食一些水果蔬菜類食物，少食刺激性食物，規(guī)律飲食。

　　4、護膚品調理：一般肌膚問題愛美人士都會想到使用護膚品來解決，基于護膚品類型的多種多樣及虛假廣告的大肆宣傳，難免會造成盲目選擇。速效祛痘產品不建議使用，此類型產品含有過多的激素等化學添加成分，長時間使用容易對皮膚造成傷害;可以嘗試植物類型產品，更安全放心一些。

　　下巴長痘的原因

　　下巴長痘下巴長痘就是痤瘡，下巴長痘是由于內分泌失調引起的，與荷爾蒙的分泌有關，與子宮或卵巢等生殖系統(tǒng)有關。

　　有一部分人認為吃辣椒椒什么就長痘就是火氣大，所以吃一些下火的藥，這是不對的，吃黃連這類苦寒的中藥，不但癥狀會加重，還會導致腹瀉的脾胃問題。下巴長痘以后，應該注意不要食用腥發(fā)之物即我們常說的發(fā)物。

　　下巴長痘痘的排毒方法

　　1:油脂分泌旺盛導致的痘痘當然就要清潔好,控制油脂的分泌,使用溫水洗臉,早中晚各一次,以清潔去油力較強的洗面奶去除臉部多余油脂,控制平衡油脂的分泌。

　　2:給肌膚進行排毒,每天清晨喝一大杯水,或者在溫水中加入適量蜂蜜喝,能夠有效清理腸道,快速排出體內毒素。適當?shù)倪\動也能幫助肌膚排毒,讓肌膚毒素隨著汗液排出。

　　3:補充身體營養(yǎng),改善陰虛體質。多吃黑木耳、茯苓、枸杞子、桑椹子、桂圓肉、薏苡仁、蓮子及大棗等益氣補虛類天然食品。能調和氣血,養(yǎng)血安神。用于心脾虛損、氣血不足等陰虛癥狀非常好。

　　4:在月經期間,多喝湯喝粥,避免含咖啡因的食物,濃茶、辛辣、油炸的食物都不要吃。不要吃冰冷、寒性的食物,可多吃海帶,吃一些調經用的四物湯類的。