臉上長痘痘原因是什么
女孩臉上長痘痘,已經(jīng)成了女孩們最煩心的事,嚴(yán)重影響了自身的形象問題,那么臉上長痘痘到底是什么原因?qū)е碌哪?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的臉上長痘痘原因,希望大家喜歡!
臉上長痘痘原因
1、內(nèi)因:內(nèi)分泌功能失調(diào),刺激皮脂腺肥大增生,分泌油脂量增多。
2、皮膚油膩,誘發(fā)痤瘡,脂溢性皮炎,脂溢性脫發(fā)。
3、飲食因素:偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者,均可刺激皮脂腺肥大、增生,分泌大量皮脂,誘發(fā)痤瘡。
4、油性皮膚皮脂腺分泌旺盛,易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、螨蟲等的營養(yǎng)環(huán)境,發(fā)生感染。
5、環(huán)境因素:包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染,經(jīng)常使皮膚處于一種緊張的防御狀態(tài),皮膚新陳代謝減慢,造成皮膚抵抗力下降,易誘發(fā)痤瘡。
6、長期濫用化妝品,刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞。
7、工作勞累、休息欠佳、青春期、不當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理和皮膚病治療以及不注意皮膚生理衛(wèi)生。
臉上長痘時飲食上要注意的事項
飲食要清淡,盡量少吃高能量食物。高能量的食物會使人內(nèi)熱加重,讓青春痘更加嚴(yán)重。
飲食要少糖。含糖高的食物,如糖果、冰淇淋、巧克力等會使皮脂腺分泌增多,這是臉上長青春痘的一個重要原因,因此要少吃這類食物。
不抽煙喝酒。酒精和煙草都會造成青春痘的加重。
少吃辛辣食品。辣椒、姜、蒜等辛辣食品能夠刺激青春痘的增長,因此應(yīng)盡量忌食。
飲食要低脂。肉類脂肪含量較高,同時海鮮之類的食物,如海蝦、各種魚、貝類食物等,也會誘發(fā)青春痘,所以要少吃。
粉刺的去除方法
1、綠豆粉面膜:將綠豆粉加水?dāng)嚢璩珊隣睿砩纤X前洗凈張粉刺的地方,把面膜涂在上面,15~20分鐘后用清水洗凈。堅持2星期,粉刺便會慢慢隱去
2、蒸臉清潔:大半面盆熱水,屏氣將臉置于盆口,四周以濕毛巾圍嚴(yán),蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次,然后用溫水洗臉。每周2~3次,使面部毛孔經(jīng)常保持通暢,一般兩周見效。
3、鹽水沖洗:鹽水具有消炎殺菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺,對于初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方,每天1—2次,2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導(dǎo)致皮膚脫水,反而使粉刺惡化。
4、鮮牛奶:鮮牛奶半杯煮沸,待其溫?zé)岷笠悦藁ㄕ簼?,輕搽于臉上,片刻后,牛奶滲入毛孔,軟化黑頭粉刺,再用清水洗去,然后輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油,這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
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